Ortopedia-Online

Cause della tendinite di Achille

introduzione

Le cause della tendinite di Achille sono diverse, ma nella maggior parte dei casi lo stress è il fattore più importante nello sviluppo dell'infiammazione.
Ciò porta all'infiammazione quando il tendine di Achille è spesso gravemente irritato a causa di uno stress eccessivo.
Ma un'esposizione errata può anche causare infiammazioni.
Le parti meno forti del tendine d'Achille sono particolarmente sollecitate.

Quali sono le cause tipiche della tendinite di Achille?

disallineamenti
- Battere le ginocchia
- Deformità rotazionale esterna del piede
- Piedi con fibbia / iperpronazione
fardello
- jogging
- Obesità
- Professione permanente
Caviglia instabile

Appuntamento con un esperto di tendinite d'Achille?

Sarei felice di consigliarti!

Chi sono?
Il mio nome è dr. Nicolas Gumpert. Sono uno specialista in ortopedia e il fondatore di .
Vari programmi televisivi e mezzi di stampa riportano regolarmente il mio lavoro. Alla televisione delle risorse umane potete vedermi ogni 6 settimane in diretta su "Hallo Hessen".
Ma ora è abbastanza indicato ;-)

Gli atleti (jogging, calciatori, ecc.) Sono particolarmente spesso colpiti dalla malattia della tendinite di Achille. In molti casi, all'inizio la causa della tendinite di Achille non può essere identificata. Pertanto, il trattamento richiede molta esperienza. Mi concentro sulla tendinite di Achille.

L'obiettivo di ogni trattamento è un trattamento senza intervento chirurgico con un completo recupero delle prestazioni.

Quale terapia ottiene i migliori risultati a lungo termine può essere determinata solo dopo aver esaminato tutte le informazioni (Esame, radiografia, ecografia, risonanza magnetica, ecc.) essere valutato.

Puoi trovarmi in:

Lumedis - il tuo chirurgo ortopedico
Kaiserstrasse 14
60311 Francoforte sul Meno

Direttamente all'organizzazione dell'appuntamento online
Purtroppo al momento è possibile solo fissare un appuntamento con assicuratori sanitari privati. Spero nella tua comprensione!
Ulteriori informazioni su di me possono essere trovate presso il Dr. Nicolas Gumpert

Piedi con fibbia

Il piede con fibbia descrive un disallineamento del piede in cui la caviglia è quasi in una posizione X.
Il piede si piega in modo tale che il bordo interno della pianta del piede sia premuto con più forza verso il suolo. Allo stesso tempo, il bordo esterno del piede si solleva verso l'alto.

Questa forma di disallineamento aumenta la situazione di stress, soprattutto all'interno della caviglia.
Il tendine d'Achille viene sollecitato in ogni fase del percorso quando corri. Agisce come una molla, che assorbe lo slancio quando lo calpesti e lo rilascia di nuovo quando il piede viene spinto via. L'asse di trasmissione della potenza viene modificato dalla posizione del ginocchio o da un'iperpronazione della caviglia.
Di conseguenza, la parte centrale del tendine d'Achille è più sollecitata, mentre la parte esterna difficilmente deve sopportare alcuno stress.
Per un periodo di tempo più lungo, il tendine di Achille può essere irritato, motivo per cui si verificano reazioni infiammatorie.

Inoltre, il tendine d'Achille di solito scivola su una borsa a ogni passo. Si trova tra l'osso del piede e il tendine di Achille e impedisce l'abrasione diretta del tendine sull'osso.
A causa di un disallineamento della caviglia, la borsa non può più svolgere completamente il suo effetto tampone, motivo per cui carichi aggiuntivi e forze di abrasione agiscono sul tendine di Achille.

Vuoi fare qualcosa per la tua tendinite d'Achille? Leggi il nostro articolo:

Terapia della tendinite d'Achille

jogging

Il tendine di Achille è il tendine che trasferisce la forza dei muscoli del polpaccio alla caviglia. Il tendine d'Achille è particolarmente importante quando si fa jogging. Rispetto alla camminata, durante il jogging o la corsa deve avvenire una trasmissione di potenza significativamente maggiore. Pertanto, il tendine d'Achille è particolarmente sollecitato in questi sport.

Fare jogging frequente con un carico che aumenta lentamente di solito può allenare i muscoli del polpaccio e il tendine di Achille sufficientemente da sopportare lo sforzo.
Tuttavia, se inizi ad allenarti molto rapidamente o aumenti improvvisamente il carico di lavoro della corsa in modo significativo, rischi di sviluppare la tendinite di Achille.

Le strutture fisiche (muscolo del polpaccio, tendine di Achille, borsa, caviglia) non possono adattarsi abbastanza rapidamente all'aumento dello stress.
C'è un'irritazione delle strutture, che può essere espressa come infiammazione.

La tendinite di Achille non può essere innescata solo da un improvviso aumento dello sforzo durante il jogging. Un cambiamento nella corsa può anche causare l'infiammazione. Ad esempio, molti corridori hanno problemi quando acquistano nuove scarpe da jogging. Il corpo deve adattarsi all'asse di carico leggermente modificato.
Pertanto dovresti allenarti attentamente con scarpe nuove prima di tornare a un carico normale.

Peso elevato

Un peso elevato o sovrappeso significa che le gambe generalmente devono sopportare un carico particolarmente pesante ad ogni passo. Ciò colpisce principalmente il tendine d'Achille, che forma una piccola molla ad ogni passo.

Maggiore è il peso corporeo e quindi la forza che agisce sul tendine d'Achille, maggiore è lo stress che il tendine deve essere in grado di sopportare. Di conseguenza, piccoli focolai di infiammazione possono formarsi permanentemente nel tendine di Achille.
Sono possibili anche depositi di calcare e ossificazione.
Questi a loro volta irritano il tendine e promuovono lo sviluppo della tendinite di Achille.

Professione permanente

Chiunque stia in piedi tutto il giorno a causa di un lavoro in piedi di solito mette a dura prova i piedi e le gambe.

Nel tempo, questo può portare a cambiamenti degenerativi di ossa, muscoli, tendini e legamenti.
Si tratta di semplici segni di usura, che però possono provocare danni maggiori a seconda della gravità.

Il tendine d'Achille è particolarmente predestinato ai disturbi, in quanto è attraverso questo tendine che avviene la principale trasmissione di potenza dal corpo ai piedi. Pertanto, il tendine d'Achille viene sollecitato ad ogni passo.
L'infiammazione può svilupparsi lì come risultato di una maggiore esposizione permanente dovuta a un lavoro in piedi.

Battere le ginocchia

Le ginocchia colpite si riferiscono a un disallineamento delle gambe nell'articolazione del ginocchio.
Di solito i fianchi, le ginocchia e le caviglie sono approssimativamente perpendicolari tra loro.
Con le ginocchia colpite, d'altra parte, il ginocchio è spostato verso l'interno in modo che le gambe formino una X se viste da davanti o da dietro.

Il cambiamento dell'asse della gamba causa problemi a lungo termine, soprattutto nell'articolazione del ginocchio. Tuttavia, lo spostamento dell'asse interessa anche la caviglia.
Lì la trasmissione di potenza cambia, il che può portare a un sovraccarico del tendine di Achille. Questo si accende a causa dell'aumento dello stress.

Hai le ginocchia sbattute e vuoi correggere questo disallineamento? scoprire il

Operazione di ginocchia battenti

Caviglia superiore instabile

Un'articolazione della caviglia instabile spesso non è particolarmente evidente nella vita di tutti i giorni.
Tuttavia, ad ogni passo si possono osservare piccoli cambiamenti nel movimento della caviglia. A causa dell'instabilità della caviglia, le altre parti del corpo vicine sono maggiormente sollecitate. Compensano l'instabilità con la loro maggiore attività.

Il tendine d'Achille è una delle strutture in grado di offrire la maggiore stabilità aggiuntiva nell'area della caviglia. Pertanto, è più stressato con una caviglia instabile. A lungo andare, questo sovraccarico può causare piccole infiammazioni ai tendini.
Senza una terapia adeguata, questi possono svilupparsi in tendinite di Achille.

Deformità rotazionale esterna del piede

Un disallineamento della rotazione esterna è particolarmente evidente nella caviglia.
In contrasto con l'asse della gamba, l'asse del piede è leggermente ruotato verso l'esterno.
Questo può portare a instabilità nella caviglia.

Allo stesso tempo, l'articolazione della caviglia e le strutture circostanti sono esposte a carichi modificati. Ciò può causare infiammazione del tendine d'Achille.