Test rapido della vitamina D: chi dovrebbe farlo?
Sinonimi
Vitamina D3
25 Hydroxy- (OH) vitamina D = forma di immagazzinamento della vitamina D.
introduzione
Con l'aiuto del test rapido della vitamina D, il contenuto di vitamina D nel sangue può essere determinato indipendentemente o da un medico. In questo modo, viene rilevata una fornitura insufficiente di vitamina D. Questo è molto importante per due motivi:
- La produzione di vitamina D da parte del corpo richiede la radiazione UV sulla pelle. A causa dell'insufficiente esposizione al sole, una persona su due che vive in Germania ha una carenza di vitamina D.
- La vitamina D ha importanti funzioni nel nostro corpo. È importante per il nostro metabolismo osseo, il nostro umore, il sistema immunitario e altri.
Pertanto, i medici raccomandano di eseguire regolarmente il test rapido della vitamina D. Puoi saperne di più da noi.
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Chi dovrebbe assolutamente fare un test rapido della vitamina D?
I seguenti gruppi di persone hanno una raccomandazione speciale per eseguire un test della vitamina D:
- Persone che non sono spesso fuori
- Persone che evitano il sole
- Persone che lavorano a turni
- Persone che sono costrette a letto o in sovrappeso
- Persone con sbalzi d'umore o un atteggiamento depresso
- Persone con svogliatezza e stanchezza costante
- Persone con frequenti infezioni
- Persone con malattie del fegato, dei reni o dell'intestino
- Persone con intolleranza al latte (intolleranza al lattosio)
Tuttavia, i medici generalmente consigliano a tutte le persone di controllare regolarmente il loro stato di vitamina D.
La ragione di ciò è la seguente: affinché il nostro corpo abbia un apporto sufficiente di vitamina D, è necessaria l'esposizione al sole sulla nostra pelle. Il corpo non può produrre vitamina D senza il sole. Pertanto, molti tedeschi hanno bassi valori di vitamina D nei mesi invernali. Ma anche l'estate di solito non è sufficiente per portare il livello di vitamina D a valori normali.
Il test vitamina D è quindi un modo per scoprire una carenza di vitamina D e per compensarla semplicemente aggiungendo vitamina D.
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Perché la carenza di vitamina D è pericolosa?
La vitamina D ha molte funzioni importanti nel nostro corpo.
Il compito più importante della vitamina D è la regolazione del metabolismo del calcio. Il calcio è incorporato nelle ossa e rafforza le nostre ossa. In caso di carenza prolungata di vitamina D, il corpo non può più assorbire una quantità sufficiente di calcio. Questo a sua volta significa che meno calcio viene incorporato nell'osso e l'osso perde la sua forza. Si verificano atrofia ossea (osteoporosi) e frequenti fratture ossee.
La vitamina D ha anche effetti positivi sul nostro sistema immunitario, sul nostro sistema cardiovascolare e sulla nostra costruzione muscolare. Con valori di vitamina D sufficienti, ci si può aspettare un minor numero di infezioni e una maggiore motivazione. La vitamina D ha anche un effetto positivo sul nostro umore.
Scopri di più su questo argomento su: Cosa succede se c'è una carenza di vitamina D?
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Posso ottenere un test rapido della vitamina D senza prescrizione medica?
Sì. I test rapidi della vitamina D sono disponibili gratuitamente sia in farmacia che su Internet. Il costo del test rapido della vitamina D è di circa 30 euro.
Quando si esegue il test in modo indipendente, un ago viene puntato su un dito. Dovresti usare l'ago fornito nella confezione. Le goccioline di sangue vengono quindi raccolte in una provetta. Anche questo è incluso nella confezione. Infine, il tubo viene inviato a un laboratorio. Riceverai i risultati della vitamina D online, per telefono o per posta entro pochi giorni.
Come funziona il test rapido della vitamina D?
Il livello di vitamina D può essere controllato da qualsiasi medico generico. Non devi prepararti per il test; di solito puoi mangiare e bere in anticipo come al solito. Tuttavia, se stai già assumendo compresse di vitamina D, dovresti interrompere l'assunzione da 3 a 4 giorni prima del test in modo che il risultato non sia erroneamente alto.
Per il test rapido della vitamina D è necessario un semplice campione di sangue dalla vena. Il campione di sangue ottenuto viene inviato a un laboratorio. Lì viene determinata la concentrazione della forma di conservazione della vitamina D, cioè 25-idrossivitamina-D (25-OH-vitamina-D). Dopo pochi giorni riceverai i tuoi risultati a livello di vitamina D.
Valutazione e valori standard della vitamina D.
Per determinare il livello di vitamina D, non viene determinata l'effettiva vitamina D3 nel sangue, ma la forma di immagazzinamento 25-idrossi-vitamina D. In questo modo è possibile determinare l'apporto di vitamina D a lungo termine nel corpo.
La valutazione in base al modulo di conservazione (25-OH-Vitamina-D) viene effettuata come segue:
- Valori normali: 30-60 ng / ml o 75 mmol / l
- Carenza di vitamina D: 20-30 ng / ml o 50-75 mmol / l
- Carenza di vitamina D: <20 ng / ml o <50 mmol / l
- Sovradosaggio di vitamina D: 90-150 ng / ml o 225-374 mmol / l
- Avvelenamento da vitamina D:> 150 ng / ml o> 374 mmol / l
Scopri di più su questo argomento su: Vitamina D: dovresti saperlo!
Durata fino al risultato del test
La maggior parte dei laboratori determina i risultati della vitamina D dopo pochi giorni. Può essere necessaria fino a una settimana per ottenere i risultati del livello di vitamina D.
Ci sono rischi con il test della vitamina D?
Il test rapido della vitamina D richiede solo un prelievo di sangue standard dalla vena. Non sono quindi attesi rischi riconducibili al test stesso.
Quanto costa il test rapido della vitamina D?
Il costo di un test della vitamina D è di circa 30 euro.
Se effettui il test dal tuo medico di famiglia, la compagnia di assicurazione sanitaria coprirà i costi solo se il medico sospetta una carenza di vitamina D.
Nella maggior parte dei casi, tuttavia, devi pagare tu stesso il test.
Quali sono le alternative?
Il livello di vitamina D può essere misurato indipendentemente a casa solo prelevando un campione di sangue dal medico o utilizzando il test rapido della vitamina D. Pertanto è sempre necessario un campione di sangue.
