Quanto puoi essere magro?

introduzione

Quanto può essere magra una persona dipende interamente dalla sua corporatura fisica, dall'età e dallo stato di salute. Nella nostra società si è sviluppata un'immagine di bellezza che idealizza principalmente una forma del corpo molto snella. Le giovani donne in particolare si sentono obbligate a conformarsi a questo ideale e quindi prestano molta attenzione al loro peso corporeo. Tuttavia, non solo può Obesità essere dannoso anche per la salute Il sottopeso diventa pericoloso al di sopra di un certo livello. La figura emaciata è promossa da gruppi professionali dell'industria della moda e altre celebrità. Il Funzione modello di ruolo cade sottobanco e danneggia così tanti giovani che, soprattutto ora, nella loro pubertà, dovrebbero stare attenti a mangiare cibo a sufficienza ed equilibrato.

BMI

In medicina si è affermato un misurando, quello Classificazione in sottopeso, peso normale e sovrappeso consente - l'IMC. Il BMI, pronunciato Indice di massa corporea, è calcolato in base all'altezza e al peso corporeo e può essere ampiamente applicato alla popolazione normale. Il peso corporeo in chilogrammi viene diviso per la lunghezza del corpo in metri moltiplicata per se stessa:

BMI = peso corporeo (in kg) ÷ lunghezza del corpo (in m) x lunghezza del corpo (in m)

Un BMI normale è compreso tra 18,5 e 25, ad esempio una persona alta 1,70 m con un peso corporeo di 65 kg (BMI = 22,5). Esiste un grave sottopeso da un BMI di 17 in giù. Per il nostro esempio ciò significherebbe che la persona alta 1,70 m non peserebbe nemmeno 50 kg. Questo è chiaramente troppo magro e dannoso per la salute, non importa quanto magro sia il corpo naturalmente.

estetica

Il tema dell'estetica in relazione alla magrezza è difficile perché è una sensazione soggettiva, qualcosa che persone e culture diverse valutano in modo diverso. Nei paesi industrializzati, dove il livello di ricchezza è relativamente alto, si preferisce una cifra sottile a una grossa. In altri paesi dove la situazione dell'offerta non è ottimale, qualche chilo in più sulle costole è considerato piacevole. L'ideale estetico è cambiato molto nel tempoLa funzione modello di ruolo delle persone sotto i riflettori, in particolare le donne, è diventata sempre più importante. La regola è: più sottile è, meglio è. Anche se questo è sbagliato dal punto di vista della salute, molte persone emulano queste celebrità e intraprendono uno stile di vita molto malsano.

anoressia

Come anoressia (Anoressia nervosa) si descrive una malattia mentale con a disordine alimentare va di pari passo. Le persone colpite, soprattutto ragazze e giovani donne, percepiscono il proprio corpo come troppo grasso (disturbo dello schema corporeo) e cercano di controllare il proprio peso corporeo in modo anormale. Con un restringimento del Quantità di cibo al minimo e parzialmente molto sport ridurre così drasticamente il peso corporeo. La sua mente gira costantemente intorno al cibo e al suo peso.

Oltre all'anoressia, il quadro clinico di bulimia aggiungi quale di vomito sistematico dopo aver mangiato è caratterizzato. Oltre alla scarsità di offerta del corpo, che lo indebolisce enormemente, l'anoressia può anche portare a gravi difetti cardiaci e disturbi dell'equilibrio ormonale.
Il Terapia per un disturbo alimentare, che di solito viene eseguito in un istituto psichiatrico per bambini e adolescenti durante l'adolescenza, a volte è molto difficile. Spesso i pazienti devono prima essere portati a mostrare la comprensione della malattia. L'allattamento forzato con l'aiuto di un tubo gastrico non è raro. La terapia a lungo termine è quasi sempre necessaria prima di poter effettivamente parlare di una cura. Tuttavia, i risultati sono buoni. La maggior parte dei pazienti non è più colpita dalla malattia in giovane età adulta.

Transizione a un disturbo alimentare

La voglia di perdere peso può essere abbastanza normale se sei stato in precedenza in sovrappeso. La persona non si sente a suo agio nel proprio corpo e quindi vuole perdere qualche chilo. Fino al peso normale, che può essere calcolato in base al BMI, la riduzione del peso è del tutto legittima e persino desiderabile in termini di salute. Tuttavia, la perdita di peso continua o si verifica anche dopo aver raggiunto il peso normale persona di peso normale la voglia di perdere molto peso, potrebbe esserci un disturbo alimentare.

Il processo patologico inizia solitamente con un elenco dettagliato di tutti gli alimenti consumati, che consente una panoramica precisa delle calorie consumate. I pasti in compagnia vengono sempre più rifiutati, spesso si parla solo di qualcosa che viene mangiato. I malati, che si possono già definire tali, si astengono deliberatamente dall'aver "ingrassato". In un primo momento, lo sviluppo preoccupante non viene notato, soprattutto dalle persone a te vicine. Di regola, i pazienti non si percepiscono troppo magri, motivo per cui solo le persone che sono affette da un disturbo alimentare cercano aiuto in modo indipendente e entrano in uno Terapia per il suo disturbo alimentare partire. Il passaggio dalla dieta al disturbo alimentare di massa è graduale, tuttavia, le persone di solito hanno già in anticipo una percezione di sé spostata.

Da quale BMI si verificano conseguenze dannose per la salute?

Da quello che BMI il primo conseguenze dannose verificarsi dipende in parte dal fisico della persona. Un corpo stabile e muscoloso può far fronte a una perdita di peso maggiore rispetto a una persona minuta che ha comunque un peso iniziale basso. Da un BMI inferiore a 18 anni ci si deve aspettare che si verifichino danni alla salute. Non è possibile determinare valori limite esatti ai quali determinati sistemi non possono più funzionare correttamente. Dal limite BMI deve con Danni al cuore, squilibri ormonali e altre malattie secondarie organiche e psichiatriche. Per questo motivo, un interessato deve contattare immediatamente a Terapia dei disturbi alimentari calcio d'inizio.

Conseguenze di un BMI troppo basso

Un BMI molto basso porta a gravi danni alla salute. Ci sono reazioni dirette al basso peso corporeo Vertigini, svenimenti e congelamento costante. Il corpo prova quest'ultimo attraverso i cosiddetti Capelli lanuginosi per bilanciare - una peluria pelosa che cresce sulla schiena, sulle braccia e sul viso. Come risultato del calo di peso, diminuisce anche la quantità di sangue che circola nel corpo. La pressione sanguigna scende, il cuore batte più lentamente e le cose possono diventare pericolose Aritmia cardiaca che nel peggiore dei casi può portare a morte cardiaca improvvisa. L'equilibrio di elettroliti e zuccheri è disturbato, il che a sua volta può causare vari disturbi. Il numero di cellule del sangue diminuisce - si tratta di Stati di esaurimento, tendenza alle infezioni e disturbi della coagulazione.

Il sistema ormonale è massicciamente interrotto, il che colpisce principalmente gli ormoni sessuali. Le donne non hanno più il ciclo, gli uomini perdono il desiderio di fare sesso e soffrono di disfunzione erettile. Se il basso indice di massa corporea persiste durante l'adolescenza, come di solito accade, la pubertà può essere ritardata e la crescita in altezza può interrompersi prematuramente. Anche la struttura scheletrica soffre della situazione nutritiva inadeguata. Succede più velocemente tra le persone con un BMI molto basso osteoporosi. Le ossa perdono la loro densità e quindi si rompono più velocemente. Il ridotto apporto di cibo può anche portare a sintomi gastrointestinali come crampi, nausea e costipazione. Oltre all'osteoporosi è il Insufficienza renale una conseguenza che rimane con il paziente per tutta la vita.

Oltre alle conseguenze fisiche che un BMI troppo basso può causare, spesso ci sono anche sintomi psicologici. I pazienti sono sottoposti a un costante stress emotivo, che creano da un lato e dall'altro sperimentano dall'esterno. Non può essere anche questo depressioni, ma portano anche a pensieri suicidi. Il tasso di suicidi tra le persone con un disturbo alimentare è superiore a quello della popolazione generale.