Yakult®

introduzione

Yakult® è una bevanda probiotica allo yogurt prodotta dall'omonima azienda giapponese "Yakult®" e venduta anche qui in Germania. Yakult® pubblicizza, analogamente al suo concorrente Actimel®, che la bevanda attiva il sistema immunitario e garantisce una flora intestinale sana. Puoi scoprire cos'è Yakult® e come funziona nel testo seguente.

Indicazioni per Yakult®

Yakult® è un alimento e non un prodotto medico. Ciò significa che non esiste alcuna indicazione ufficialmente testata. La stessa Yakult® ha pubblicizzato in passato la sua bevanda allo yogurt con un rafforzamento del sistema immunitario e la promozione di un tratto intestinale sano - dopo forti critiche, queste proprietà attualmente non sono più menzionate. Tuttavia, il fatto è che Yakult® è un alimento probiotico. Il ceppo contenuto di batteri lattici può superare lo stomaco e gli acidi biliari in proporzioni significative e quindi influenzare la flora intestinale naturale nell'intestino. Yakult® non è solo in questo come prodotto: un gran numero di prodotti a base di yogurt hanno questa capacità probiotica. Le possibili indicazioni per i prodotti a base di yogurt probiotico sono scientificamente supportate, in particolare malattie gastrointestinali croniche o costipazione. L'effetto di potenziamento immunitario dei prodotti a base di latte probiotico è controverso, ma i latticini possono contribuire a una dieta equilibrata, che è anche essenziale per un buon sistema immunitario.

Come funziona Yakult®?

Yakult® contiene i seguenti ingredienti: acqua, latte scremato, sciroppo di glucosio-fruttosio, zucchero, maltodestrine, aroma, Lactobacillus casei Shirota.

Lo sciroppo di glucosio-fruttosio, lo zucchero e la maltodestrina sono dolcificanti contenenti carboidrati, che sono richiesti, tra le altre cose, dal ceppo dei batteri lattici Lactobacillus casei Shirota per mantenere in vita. La parte principale della bevanda, tuttavia, è costituita da latte scremato, quindi Yakult® è un prodotto a base di latte probiotico, simile allo yogurt o al suo concorrente Actimel®. Il ceppo di batteri lattici resistente allo stomaco e agli acidi biliari entra nell'intestino intatto quando viene consumato e influenza la flora intestinale naturale. Questo può portare a una migliore digestione e utilizzo del cibo ingerito. Non è stato chiarito in modo definitivo se gli alimenti probiotici rafforzino effettivamente il sistema immunitario. Tuttavia, il cosiddetto si trova nell'intestino Sistema MALT, parte del sistema immunitario naturale che può essere stimolato dai batteri lattici. Tuttavia, le precise interazioni tra il sistema immunitario e i batteri lattici non sono state ancora sufficientemente chiarite. Va notato a questo punto, tuttavia, che questi effetti sono probabilmente mediati anche da altri alimenti probiotici come lo yogurt naturale, che possono essere significativamente più economici. Una dieta sana ed equilibrata resta fondamentale.

Scopri tutto sull'argomento qui: Probiotici.

Quale dosaggio di Yakult® è consigliato?

Yakult® consiglia di assumere una bottiglia di Yakult® al giorno. Ciò corrisponde a 65 ml.

Cosa significa "probiotico"?

Yakult® è una bevanda probiotica allo yogurt. Probiotico significa che questo prodotto contiene alcuni batteri dell'acido lattico. Si chiama il tronco utilizzato da Yakult® Lactobacillus casei Shirota. Alcuni batteri dell'acido lattico hanno la proprietà di sopravvivere a numerosi passaggi attraverso lo stomaco e gli acidi biliari, influenzando così la flora intestinale del corpo. A proposito, per flora intestinale si intende la composizione dei microrganismi nel nostro tratto digerente - questa consiste principalmente di diversi ceppi batterici, ma anche di tipi di funghi.

Quali effetti collaterali può causare Yakult®?

Come prodotto lattiero-caseario, Yakult® può causare alcuni effetti collaterali. Questi includono problemi gastrointestinali con uno esistente Intolleranza al lattosio. Se consumato in eccesso, Yakult® ha anche un effetto lassativo. Non si può nemmeno escludere una reazione allergica agli ingredienti di cui sopra. Inoltre, ci sono alcuni medicinali che non possono essere adeguatamente assorbiti nell'intestino quando i latticini vengono consumati contemporaneamente e quindi non sviluppano il loro pieno effetto. Questo include anche alcuni antibiotici. Quando prescrivi un nuovo farmaco, dovresti quindi chiedere a un medico o al farmacista le interazioni con i latticini e, se necessario, osservare gli intervalli di tempo. Troverai spesso informazioni rilevanti nei foglietti illustrativi.

Ci sono controindicazioni?

Non ci sono controindicazioni assolute a Yakult®. Il consumo è consigliato solo in caso di intolleranza al lattosio o alle proteine ​​del latte.

Yakult® e alcol: sono compatibili?

Non sono note interazioni clinicamente rilevanti tra Yakult® come prodotto lattiero-caseario e alcol. Tuttavia, se Yakult® viene assunto per rafforzare il sistema immunitario o per trattare possibili problemi gastrointestinali, si consiglia di consultare il proprio medico o farmacista per un consiglio sulla nutrizione. Poi spiegherà anche gli aspetti negativi dell'alcol.

Yakult® o Actimel?

Actimel® è una bevanda probiotica di marca Danone, venduto in Germania da ben 20 anni. Danone promuove un sistema immunitario rafforzato e una flora intestinale sana. L'ingrediente principale è lo yogurt, il ceppo batterico che contiene è simile a quello dello yakult. Tuttavia, da un punto di vista medico, nessuno di questi prodotti può essere preferito.

prezzo

Yakult® è disponibile al banco in molti supermercati. Spesso ci sono confezioni convenienti che abbassano il prezzo per millilitro. 8 bottiglie (520ml) costano circa 3 euro.