Tirare nell'incavo del ginocchio è pericoloso?

introduzione

Tirare nell'incavo del ginocchio può essere molto scomodo, soprattutto se dura a lungo.

L'incavo del ginocchio è una regione anatomica complessa poiché contiene una moltitudine di tendini, vasi, nervi e muscoli. A seconda della situazione in cui si verifica la trazione nell'incavo del ginocchio, le cause e le terapie corrispondenti possono differire.
In linea di principio, tuttavia, indipendentemente dall'età e dal fattore scatenante, tutte le malattie discusse di seguito possono sempre essere responsabili della trazione.

cause

Ci sono diverse cause di trazione e dolore nella parte posteriore del ginocchio.
La posizione e la durata del dolore giocano un ruolo tanto importante quanto il background atletico e il comportamento prima che si manifestasse il dolore. Vari quadri clinici acuti e cronici che vengono messi in discussione sono:

• Stretching insufficiente dei muscoli,
• Irritazione dei tendini dei muscoli del polpaccio,
• Contusioni e stiramenti dell'articolazione del ginocchio,
• Osteoartrosi del ginocchio,
• Rottura del legamento collaterale o collaterale,
• Lacerazione del menisco,
• Cisti di Baker,
• gambe gonfie (edema alle gambe) o
• una trombosi venosa profonda.

La cosiddetta cisti di Baker è specifica per l'incavo del ginocchio. Questa è una protuberanza dalla capsula articolare. Ciò è causato da un maggiore accumulo di liquidi nell'articolazione, ad esempio a causa del sovraccarico.

La trazione nell'incavo del ginocchio può verificarsi anche in tutti i tipi di lesioni dell'articolazione del ginocchio: contusioni e distorsioni da cadute sono una causa comune.

Anche gravi lesioni ai menischi, ai legamenti collaterali e / o ai legamenti crociati possono essere la causa.
L'articolazione del ginocchio si gonfia a causa della lesione, che causa la trazione nell'incavo del ginocchio durante lo stretching.

Un'altra causa potrebbe essere un muscolo accorciato e insufficientemente forte sull'incavo del ginocchio.
Il muscolo popliteo stesso, il cosiddetto muscolo popliteo, è piuttosto insignificante. Spesso sono le articolazioni e i punti di attacco dei muscoli posteriori della coscia (parte posteriore delle cosce) o dei muscoli del polpaccio ad essere irritati.

Pizzicare o irritare i nervi può anche causare la trazione nell'incavo del ginocchio.
Con la sciatica (dolore del nervo sciatico) di solito c'è dolore lancinante aggiuntivo. Un sovraccarico generale dell'articolazione del ginocchio può anche innescare la trazione nella cavità del ginocchio.

Così come l'artrite o l'artrosi del ginocchio, entrambe sono malattie articolari croniche.

Nei bambini, la trazione nell'incavo del ginocchio può anche essere causata dalla crescita. Puoi trovare maggiori informazioni su questo argomento su: Dolori crescenti al ginocchio.

La cisti del panettiere

La cisti di Baker è un fenomeno comune della cavità del ginocchio e di solito è il risultato di un'altra malattia dell'articolazione del ginocchio. La cisti di Baker è uno spazio pieno di liquido, a cisti, che prende il nome dal chirurgo inglese William Baker.

Se l'articolazione del ginocchio è danneggiata o infiammata, il corpo reagisce con una maggiore produzione di liquido sinoviale (Synovia). Ciò significa che la pressione all'interno dell'articolazione del ginocchio aumenta e ad un certo punto diventa troppo alta, in modo che la capsula articolare sporga in un punto debole. Nel ginocchio, questo punto debole si trova nella parete posteriore della capsula dell'articolazione del ginocchio. Di conseguenza, una cisti si sviluppa nell'incavo del ginocchio.

Le cisti di Small Baker sono spesso asintomatiche e solo un riscontro accidentale. Più grande è la cisti di Baker, più è probabile che i reclami siano causati dalla massa. La cisti di Baker può apparire come un gonfiore visibile e palpabile nell'incavo del ginocchio. In genere, puoi sentire il movimento del fluido all'interno della cisti, noto come fluttuazione. La cisti di Baker può esercitare pressione sul tessuto circostante e causare dolore e tirare nella cavità del ginocchio e nella parte superiore del polpaccio.

Nei casi più gravi possono verificarsi disturbi circolatori e intrappolamento dei nervi.

I possibili sintomi sono

• Intorpidimento,
• Formicolio e
• Paralisi della parte inferiore della gamba e del piede.

Per ulteriori informazioni, vedere Cisti di Baker.

La trazione nella parte posteriore del ginocchio può essere un segno di sclerosi multipla?

UN sclerosi multipla, MS in breve, può seguire diversi corsi e iniziare con sintomi diversi. Oltre ai disturbi visivi, alla forte stanchezza e all'andatura instabile, i primi disturbi frequenti sono anche spiacevoli disturbi sensoriali alle gambe. Sebbene i pazienti con SM possano sperimentare la trazione nella cavità del ginocchio all'inizio della malattia o durante un attacco, insieme ad altri sintomi, una trazione isolata nella cavità del ginocchio non supporta una diagnosi di sclerosi multipla.

Per ulteriori informazioni, vedere Diagnosi di sclerosi multipla

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L'articolazione del ginocchio è una delle articolazioni con il maggior stress.

Pertanto, il trattamento dell'articolazione del ginocchio (ad es. Lesione del menisco, danni alla cartilagine, danni ai legamenti crociati, ginocchio del corridore, ecc.) Richiede molta esperienza.
Tratto un'ampia varietà di malattie del ginocchio in modo conservativo.
Lo scopo di qualsiasi trattamento è il trattamento senza intervento chirurgico.

Quale terapia ottiene i migliori risultati a lungo termine può essere determinata solo dopo aver esaminato tutte le informazioni (Esame, radiografia, ecografia, risonanza magnetica, ecc.) essere valutato.

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Vitello stirato

Uno stiramento al polpaccio si verifica quando i muscoli del polpaccio vengono allungati bruscamente oltre la loro estensione naturale. Il polpaccio, insieme ai muscoli della coscia, è uno dei muscoli più comunemente colpiti da tali lesioni sportive.
Un polpaccio teso è tipicamente associato a indurimento muscolare e sintomi simili a crampi. Una sensazione di tensione e uno strappo muscolare sono tipici disturbi di accompagnamento. Può tirare giù fino all'incavo del ginocchio.

Per i dettagli, vedere Vitello stirato.

Dolore alla parte posteriore del ginocchio

Un verificarsi simultaneo di trazione e dolore nell'incavo del ginocchio può indicare varie lesioni e malattie.

Le possibili cause sono

• Danni ai legamenti e ai menischi del ginocchio,
• un sovraccarico nello sport,
• una cisti Baker
• e meno spesso una trombosi delle vene delle gambe.

Occasionalmente, l'irritazione nervosa del nervo tibiale, del nervo tibiale o dolori della crescita nel bambino possono causare i sintomi.

L'epifisolisi può essere molto raramente la causa dei sintomi. Questo è un distacco della cartilagine di accrescimento sull'osso. Se ci sono tiri e dolore nell'incavo del ginocchio, dovresti consultare un medico e far esaminare il ginocchio interessato.

rigonfiamento

Una trazione nella cavità del ginocchio e gonfiore in quest'area possono essere un'indicazione

• Cisti di Baker,
• Infiammazione articolare
• o trombosi venosa delle gambe. Lesioni alle strutture articolari, ad esempio a causa di un intenso esercizio fisico durante l'esercizio, possono causare segni di infiammazione e una sensazione di tensione. Se il tessuto non è solo gonfio, ma anche arrossato, riscaldato e sensibile alla pressione, ciò indica un'infiammazione nel ginocchio colpito.

Tirando nell'incavo del ginocchio dopo aver ruotato il ginocchio

Una torsione del ginocchio provoca una torsione o una torsione nell'articolazione del ginocchio. Ciò significa che nell'incidente viene superato il normale raggio di movimento dell'articolazione del ginocchio e l'articolazione del ginocchio viene brevemente sollevata dalla sua posizione.

La torsione del ginocchio provoca un forte dolore. In genere, c'è anche un gonfiore significativo, un livido e un movimento limitato dell'articolazione del ginocchio. Oltre al dolore, le persone colpite possono provare una spiacevole sensazione di tensione e tirare nell'incavo del ginocchio.

Sintomi concomitanti

La lacerazione nella cavità del ginocchio è spesso associata a lesioni al ginocchio ed è dovuta al gonfiore dell'articolazione.
I sintomi di accompagnamento sono il dolore al ginocchio, che si manifesta soprattutto durante l'esercizio.

Si notano anche il surriscaldamento del ginocchio e la mobilità limitata.
La mobilità può essere limitata sia in flessione che in estensione. Tuttavia, la trazione nell'incavo del ginocchio si verifica in genere principalmente durante lo stretching.

Se le strutture legamentose del ginocchio sono ferite, l'articolazione spesso si sente instabile, quindi non è possibile un aspetto normale (anche a causa del dolore). Invece, le persone colpite zoppicano, a volte le stampelle sono necessarie come aiuto.

Il dolore da tensione può anche verificarsi nell'articolazione del ginocchio e specialmente nell'incavo del ginocchio.
Ciò è particolarmente evidente nel caso della cisti di Baker.

Se il danno ai nervi è la causa della trazione nell'incavo del ginocchio, può anche portare a una perdita di forza e disturbi sensoriali.

La trazione non può essere limitata all'incavo del ginocchio.
Se la causa sono i muscoli accorciati, la sensazione di solito si estende su tutto il decorso dei muscoli interessati. Questo di solito colpisce il polpaccio o la parte posteriore della coscia.

Tirando nell'incavo del ginocchio durante la corsa

Tirare mentre ci si muove indica generalmente un danno meccanico al sistema muscolo-scheletrico.
Mentre il dolore, che è presente anche a riposo, tende a suggerire un evento più pericoloso, nel caso del dolore durante il movimento, si può essere relativamente sicuri che il movimento sia il fattore scatenante del dolore o della trazione.
È anche importante se il dolore si manifesta solo durante la corsa o già mentre si cammina. Usiamo gli stessi muscoli e le stesse articolazioni in entrambi i processi, ma la corsa mette a dura prova il sistema muscolo-scheletrico rispetto al camminare. Quindi tirare mentre si cammina tende a indicare danni più gravi rispetto a tirare mentre si corre.

È anche utile se la trazione può essere localizzata più precisamente nell'incavo del ginocchio. Tirare nella parte inferiore dell'incavo del ginocchio, cioè in direzione del polpaccio, è più indicativo di irritazione tendinea o tensione tendinea del muscolo tricipite surale. Il tricipite ha tre teste muscolari ("tri-"), che hanno tutte la loro origine nell'incavo del ginocchio. Il tricipite è anche comunemente noto come "muscoli del polpaccio".
Quando un muscolo è attaccato a un osso, ci sono tendini che fissano il corpo muscolare all'osso. Questi tendini possono essere irritati, ad esempio a causa di un intenso allenamento di corsa, e causare trazione. Questo è piuttosto innocuo e dovrebbe scomparire di nuovo con un esercizio delicato o non verificarsi affatto con un allenamento delicato.

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• Dolore al polpaccio e all'incavo del ginocchio.
  

Nel peggiore dei casi, tirare è più un dolore che tirare, a seconda di quanto i tendini sono stati allungati eccessivamente. Per inciso, possiamo riprodurre molto facilmente questo tipo di dolore o tirare nell'incavo del ginocchio se raddrizziamo le ginocchia e proviamo a toccare il suolo con la punta delle nostre mani. Tuttavia, non dovresti farlo se la parte posteriore del ginocchio è già dolorante, poiché aumenterebbe in modo relativamente sicuro il dolore e la trazione.

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• Dolore all'incavo del ginocchio: questa è la causa.

Se la trazione è stata percepita all'improvviso mentre si cammina - non ci sono segni di un evento cronico - potrebbe essere uno stiramento o un livido.
Le contusioni sarebbero più probabili nell'area della rotula, ma a volte possono raggiungere l'incavo del ginocchio.

La gamba di solito è completamente estesa appena prima del gradino.
Se c'è un deficit di allungamento nell'articolazione del ginocchio a causa di muscoli accorciati, questo può innescare la trazione nell'incavo del ginocchio ad ogni passo. La ragione di ciò può risiedere sia nei muscoli del polpaccio che nei muscoli della parte posteriore delle cosce.
Lo stretching mirato aiuta contro questo.

Molto meno spesso, tirare nell'incavo del ginocchio quando si cammina è innescato dall'edema delle gambe.
Questa è la ritenzione idrica nelle gambe.
La causa può essere l'insufficienza venosa. Le vene non sono in grado di spostare il sangue, che viene pompato nelle gambe, contro la gravità.

Le malattie cardiache che indeboliscono il muscolo cardiaco portano anche alla ritenzione idrica nelle gambe.
Un'altra causa può essere la debolezza dei reni, poiché significa che non è possibile espellere abbastanza liquido.
Tale edema allunga la pelle delle gambe, il che può anche causare la trazione nell'incavo del ginocchio.

Una malattia rara ma pericolosa che può scatenare tale trazione nella cavità del ginocchio è la trombosi venosa delle gambe.
Questo è un coagulo di sangue bloccato in una vena. Questo fa sì che il sangue si accumuli nelle gambe, che può causare la trazione dell'incavo del ginocchio. Il pericolo del coagulo è che può allentarsi e causare un'embolia pericolosa per la vita nei polmoni.

Tirare nell'incavo del ginocchio dopo l'esercizio

Tirare l'incavo del ginocchio dopo l'esercizio e soprattutto dopo la corsa può, nel migliore dei casi, essere un segno di allungamento insufficiente prima dell'esercizio. Non per niente l'allungamento e l'allentamento dovrebbero far parte di ogni programma di riscaldamento consigliato. Tirare che è causato solo da uno stiramento insufficiente non è pericoloso e di solito scompare dopo pochi giorni. Assicurati di allungare abbastanza prima e dopo l'esercizio.

Tirare nell'incavo del ginocchio dopo l'esercizio indica anche che l'articolazione del ginocchio è sovraccarica.
Ciò può verificarsi quando, ad esempio, vengono eseguiti sport e movimenti non familiari. In questo caso, il corpo ei muscoli devono adattarsi al nuovo carico.
Prima di questo, anche i muscoli doloranti nei muscoli del polpaccio o nella parte posteriore della coscia possono essere la causa della trazione nell'incavo del ginocchio.

Un forte sforzo improvviso su questi muscoli può portare a uno sforzo che può causare dolore ai muscoli e anche a tirare nell'area. In questo caso, una pausa dall'esercizio è fortemente raccomandata.
L'esercizio fisico troppo può anche provocare una cisti di Baker irritata, che causa disagio nell'incavo del ginocchio.

Se questo non è il caso, devono essere considerate cause più gravi. Tirare mentre si cammina in particolare suggerisce anche danni che possono essere innescati anche da uno stress minimo. A seconda dell'età, dovrebbero essere considerati anche i processi di usura nell'articolazione del ginocchio stessa, ad esempio l'artrosi.
Lo stress a lungo termine e elevato sull'articolazione del ginocchio può portare all'abrasione delle superfici cartilaginee e all'usura delle superfici articolari. Ciò colpisce in particolare gli atleti competitivi, come i maratoneti oi calciatori, ma anche le persone in sovrappeso che mettono molto peso sulle articolazioni.
Tuttavia, con l'età, anche gli atleti dilettanti possono risentirne.
Il dolore e la trazione nell'incavo del ginocchio durante la corsa possono preannunciarlo.
Questi sintomi possono manifestarsi prematuramente, specialmente negli sport che "entrano in contatto con le articolazioni" come tennis, squash, jogging e partite di calcio.

Se si tratta effettivamente di artrosi può essere facilmente chiarito con una radiografia, una TC o una risonanza magnetica del ginocchio. Nella pratica quotidiana, la TC gioca un ruolo subordinato.
Un medico esperto può facilmente determinare lo stadio dell'osteoartrosi nella radiografia del ginocchio. L'unico modo per visualizzare con precisione il danno cartilagineo è con una risonanza magnetica del ginocchio.

Maggiori informazioni sul Risonanza magnetica dell'articolazione del ginocchio.

In questo caso, dovrebbero essere preferiti sport più amichevoli per le articolazioni come il nuoto, il ciclismo o lo yoga.
Mentre tirare nell'incavo del ginocchio dopo l'esercizio, come già accennato, può essere il primo precursore di un imminente deterioramento, il dolore durante la deambulazione dovrebbe già essere visto come uno stadio avanzato. Se il dolore o la trazione esiste da molto tempo e si è "insinuato" in modo latente, si dovrebbe prendere in considerazione un processo cronico come l'osteoartrite progressiva.

Devono essere presi in considerazione anche gli infortuni sportivi, che potrebbero non essere stati notati all'inizio nella foga del momento, soprattutto dopo l'allenamento.
È solo quando arrivi a casa che inizia a tirare e ferire. In questo caso, tuttavia, il sollievo e il raffreddamento possono essere generalmente alleviati dai sintomi entro pochi giorni.

Se si è verificata una collisione o una torsione del ginocchio durante l'allenamento, bisogna pensare anche ad una lesione alle strutture interne. Un semplice livido può causare il gonfiore dell'articolazione del ginocchio, che non solo causa la trazione nella cavità del ginocchio, ma anche una mancanza di estensione e flessione e dolore al ginocchio. Le lesioni ai legamenti o al menisco più gravi di solito comportano una lunga pausa nello sport e spesso è necessario un intervento chirurgico.

Se la trazione nella cavità del ginocchio è chiaramente dovuta a una causa acuta, antidolorifici come Ibuprofene o - se hai uno stomaco sensibile - meglio Paracetamolo essere preso.
Se la trazione persiste per più di tre giorni e durante questo periodo non migliora notevolmente, si consiglia una visita dal medico di famiglia o dal chirurgo ortopedico.
Lo stesso vale per i reclami che esistono da molto tempo - mesi - e ora sono peggiorati. Sono a disposizione del medico procedure di imaging con le quali valutare il "funzionamento interno" del ginocchio, assolutamente necessario in caso di patologie croniche.

Tirare nell'incavo del ginocchio spesso scompare da solo in tempi relativamente brevi e non è considerato pericoloso.
Tuttavia, se persiste a lungo o si sviluppa lentamente, è necessario ricercare le cause per escludere un evento più pericoloso.

Tirare la cavità del ginocchio fino al polpaccio - è una trombosi?

Una trazione nell'incavo del ginocchio, che raggiunge il polpaccio, suggerisce una causa muscolare.

I muscoli del polpaccio, più precisamente il muscolo trcieps surae, sono costituiti da due grandi muscoli:
Da un lato il muscolo gastrocnemio, che con il suo grosso ventre muscolare forma la parte esterna dei muscoli del polpaccio visibile dall'esterno. Le sue due teste muscolari hanno la loro origine sul femore e quindi corrono dall'incavo del ginocchio al tallone d'Achille.
Il muscolo soleo si trova sotto il muscolo gastrocnemio. Ha anche la sua origine nell'incavo del ginocchio, più precisamente sul retro della tibia e del perone. Entrambi i muscoli insieme formano il muscolo tricipite sura.

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• Dolore al polpaccio e all'incavo del ginocchio.

Abbiamo bisogno di questo muscolo da un lato quando vogliamo piegare il ginocchio e dall'altro quando stiamo in punta di piedi.
Questo muscolo è quasi sempre esposto a molto stress, soprattutto durante lo sport. Tirare dall'incavo del ginocchio al polpaccio di solito colpisce questo muscolo, e questo è particolarmente comune dopo l'esercizio.

Come già accennato, la trazione può essere causata da un legamento allungato o da un legamento lacerato nell'incavo del ginocchio. Tirare il polpaccio non sarebbe necessariamente tipico di questo.
Oltre al tendine, il muscolo può anche essere allungato eccessivamente e le singole fibre muscolari possono persino essere strappate. Tirarsi fino al polpaccio sarebbe abbastanza concepibile in uno scenario del genere. Dopo alcuni giorni di riposo, la trazione e il dolore di solito scompaiono da soli, a condizione che il muscolo sia sufficientemente risparmiato durante questo periodo.

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• Tirando il polpaccio.
  

Tuttavia, se non vi è motivo di un allungamento muscolare, è necessario considerare anche una causa più grave:
Ad esempio, se senti dolore e tiri il polpaccio dopo lunghi periodi di seduta, come lunghi viaggi in autobus o lunghi voli, questo può essere un segno di una trombosi.
Ciò può verificarsi anche in pazienti più giovani, ad esempio durante l'assunzione della “pillola” (vedi: Rischio di trombosi della pillola), o con stato nutrizionale in sovrappeso.

In questi casi, consultare un medico il prima possibile, poiché la trombosi può dissolversi e raggiungere i polmoni o il cervello come un embolo.
Lì può scatenare un'embolia polmonare o un ictus.
Un semplice esame ecografico del polpaccio può escludere o confermare il sospetto di una trombosi.

Una trombosi è un coagulo di sangue all'interno di un vaso sanguigno. Questo può chiudere la nave direttamente sul posto o allentarsi e raggiungere altre parti del corpo. Lì il coagulo di sangue può continuare a crescere e quindi bloccare anche vasi più grandi e più importanti, come le arterie cerebrali.
Le gambe sono predestinate alla trombosi. Si parla quindi di trombosi venosa delle gambe o trombosi venosa del polpaccio. Una trombosi di solito si manifesta come una dolorosa congestione del sangue, surriscaldamento e gonfiore della gamba nell'area dietro la trombosi.

Ma anche tirare nell'incavo del ginocchio può essere caratteristico, almeno nelle fasi iniziali.
Sono fattori di rischio per la trombosi venosa delle gambe

• la pillola",
• Sovrappeso,
• Fumo,
• poco movimento,
• e disidratazione.

Pertanto, soprattutto sui voli, dovresti sempre bere abbastanza e continuamente.
Sui voli a lungo raggio, è anche consigliabile salire e scendere in aereo: quando ti muovi, i muscoli delle gambe che si contraggono massaggiano i vasi e quindi favoriscono il flusso di sangue nelle vene.
Ma anche le calze per la trombosi possono aiutare: sono particolarmente strette e quindi comprimono le vene che scorrono sulla superficie, il che aumenta la velocità del flusso sanguigno.
Le arterie più profonde non sono influenzate dall'aumento della pressione.

Non sei sicuro che il dolore al ginocchio sia indicativo di una trombosi? Continua a leggere sotto:

• Come riconoscere una trombosi?

Tirando nell'incavo del ginocchio durante lo stretching o la flessione

La trazione nell'incavo del ginocchio si verifica in particolare durante i movimenti che utilizzano il ginocchio nella sua massima estensione.
Ciò include l'allungamento completo e la flessione completa dell'articolazione del ginocchio. Quando si allunga il ginocchio, le due teste muscolari del muscolo del polpaccio "Musculus gastrocnemius" vengono allungate per tutta la loro lunghezza, poiché il muscolo è attaccato alla coscia da un lato e al tallone dall'altro. Se i muscoli oi tendini del tallone e della coscia sono già irritati, ciò può causare ulteriore dolore.
Una trazione scomoda si verifica nell'incavo del ginocchio e nel tendine di Achille.

Quando si fa stretching durante il riscaldamento, questo è del tutto normale e, fino a un certo punto, intenzionale.
Dopotutto, i muscoli dovrebbero essere allungati.
Tuttavia, l'allungamento non dovrebbe essere più lungo di sette secondi alla volta e solo con un grado di dolore tollerabile.

Se la trazione è già a riposo, in nessun caso dovrebbe essere allungata e la gamba dovrebbe essere lasciata riposare.
L'esercizio dovrebbe quindi essere generalmente evitato fino a quando non si verifica più la trazione.

Tuttavia, quando la gamba è piegata, le strutture nell'incavo del ginocchio vengono compresse e messe sotto pressione. Se lo spazio nell'incavo del ginocchio è già limitato, ciò può causare dolore.
Un importante rappresentante delle masse nell'incavo del ginocchio è la cosiddetta cisti di Baker. È una protuberanza esterna della capsula articolare dell'articolazione del ginocchio verso il lato dorsale (cioè "schiena") nell'incavo del ginocchio. Di conseguenza, i muscoli che si trovano lì si restringono e i nervi e i vasi della cavità del ginocchio vengono compressi, il che a sua volta provoca dolore.
In particolare quando la gamba è piegata, le condizioni già anguste nell'incavo del ginocchio sono ulteriormente peggiorate, poiché i muscoli rilassati del polpaccio spingono verso l'alto e la pelle e il tessuto adiposo premono nell'incavo del ginocchio.
La cisti di Baker può essere facilmente percepita dall'esterno come una piccola protuberanza nell'incavo del ginocchio.

La diagnosi viene effettuata utilizzando la risonanza magnetica dell'articolazione del ginocchio o l'ecografia.

La cisti di Baker è solo uno dei motivi per cui piegare il ginocchio nell'incavo del ginocchio può causare dolore e trazione.
Malformazioni dei vasi, gonfiore da contusioni e tessuto adiposo eccessivo possono anche comprimere i nervi nell'incavo del ginocchio e causare dolore.

Tirando la parte esterna del ginocchio

Tirare la parte esterna della cavità del ginocchio può indicare una rottura di un legamento collaterale (noto anche come legamento collaterale).
Questi fanno da ponte all'articolazione del ginocchio e formano una connessione tra la parte inferiore della gamba e la coscia. Il tuo compito è stabilizzare il ginocchio di lato.

Se l'articolazione del ginocchio viene calciata lateralmente, il legamento collaterale può lacerarsi, di solito sul lato opposto al calcio. Un calcio dall'esterno sull'esterno del ginocchio sinistro provocherebbe uno strappo nel legamento collaterale interno del ginocchio sinistro.
Una rottura di un legamento collaterale è meno grave di una rottura del legamento crociato, poiché di solito non richiede un'operazione.
Tuttavia, richiede anche una fase di immobilizzazione e guarigione che dura diverse settimane, che possono arrivare fino a 20 settimane.

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• Lacerazione del legamento esterno sul ginocchio.

Deve essere considerata anche una lesione del menisco.
I menischi giacciono a coppie a destra ea sinistra nell'articolazione del ginocchio negli spazi articolari.
“Tamponano” la pressione che la parte del corpo sopra il polpaccio esercita su di esso. '
Una lesione del menisco può causare dolore e fastidiosi tiri nell'incavo del ginocchio. La trazione è udibile soprattutto nella zona esterna dell'articolazione del ginocchio e può essere più pronunciata camminando e sotto sforzo. Una lesione del menisco può anche essere trattata in modo conservativo, cioè senza intervento chirurgico.

Attualmente è controverso se un'operazione porti effettivamente dei vantaggi. Con un'operazione c'è sempre il rischio di introdurre germi nella capsula articolare sterile - il ginocchio è particolarmente sensibile a questo.
La necessità di eseguire un'operazione dipende da molti fattori come le condizioni generali, l'attività fisica e l'età.
Per inciso, statisticamente parlando, il menisco interno è colpito due volte più spesso del menisco esterno.

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• Chirurgia meniscale.

Dopo essersi seduti / quando ci si alza

Una delle complicazioni più pericolose che possono causare dolore al ginocchio posteriore e tirare è la trombosi venosa delle gambe. Si verifica soprattutto dopo lunghi periodi di permanenza in aereo o in autobus.
Spesso quando ti alzi si nota un vero e proprio bruciore alle gambe e una sensazione di formicolio e tirata sui polpacci, che arrivano fino all'incavo del ginocchio. Le gambe sono pesanti e gonfie.

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• Incavo del ginocchio gonfio

Questo è normale dopo lunghi periodi di seduta, poiché l'acqua e il sangue, a seguito della gravità, si accumulano nelle gambe.
Mentre si cammina, i muscoli massaggiano i vasi e pompano il sangue dalle gambe verso il cuore: questo è il motivo per cui non abbiamo gambe grasse dopo lunghe marce.

In aereo, tuttavia, la nostra libertà di movimento è limitata, motivo per cui le gambe diventano grasse. Nel peggiore dei casi, piccoli coaguli di sangue si formano nelle vene profonde delle gambe a causa del flusso sanguigno rallentato, che cresce nel tempo e ostruisce le nostre vene. Il dolore dopo essere stati seduti per lungo tempo - cioè per 3-4 ore alla volta - può indicare una trombosi, a seconda delle circostanze associate.

A volte possiamo osservare questo fenomeno anche quando ci alziamo dal letto. Se le gambe sono gonfie e sollevate fino all'incavo delle ginocchia, questo è spesso un segno di ridotta gittata cardiaca.
La famosa “acqua nelle gambe” è un segno che il cuore non è più in grado di trasportare l'intero volume di sangue quando è a riposo, cioè durante il sonno.
A questo punto, al più tardi, dovresti visitare il tuo medico di famiglia o cardiologo.

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• Gambe gonfie.

Tirando nell'incavo del ginocchio dopo l'intervento chirurgico ai legamenti crociati

La chirurgia del legamento crociato è un intervento importante nell'articolazione del ginocchio. Quindi il ginocchio è irritato e la lesione del legamento crociato causa anche gonfiore del ginocchio.

Ciò porta a limitazioni del movimento sia in flessione che in estensione.
Soprattutto durante lo stretching, questo gonfiore è solitamente accompagnato da una trazione nell'incavo del ginocchio.

I sintomi di solito scompaiono quando l'articolazione è gonfia.
Tuttavia, questo può richiedere diverse settimane.
Il gonfiore e la trazione nell'incavo del ginocchio possono ripresentarsi quando l'articolazione viene sottoposta ai primi carichi sportivi reali.

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• Dolore dopo l'intervento al ginocchio

diagnosi

La diagnosi di trazione nell'incavo del ginocchio consiste inizialmente in un'anamnesi specifica (indagine del paziente da parte del medico).
La causa e il tipo di reclamo dovrebbero essere trovati in una conversazione con la persona interessata.

È sempre importante per quanto tempo i sintomi esistono, se si sono verificati prima, quanto sono forti i sintomi e se ci sono fattori scatenanti per loro.
I trigger tipici sarebbero:

• incidenti,
• collisioni,
• Lesioni o anche
• tensione insolita sul ginocchio.

Quindi viene esaminata l'articolazione del ginocchio interessata.
Alcune anomalie, come gonfiori e lesioni esterne, possono attirare l'attenzione ad occhio nudo.
Viene anche esaminata la tenerezza alla pressione nell'incavo del ginocchio e altre strutture sul ginocchio.

Quindi viene testata la gamma di movimento in flessione ed estensione.
Esistono anche test funzionali specifici che possono fornire informazioni su danni al menisco, lesioni ai legamenti o lesioni nervose.

Per poter fare una diagnosi finale, di solito è necessaria anche l'imaging.
Per fare ciò, l'immagine a raggi X viene utilizzata per valutare il danno osseo. Si può notare ad esempio l'osteoartrosi del ginocchio.
Tuttavia, le strutture dei tessuti molli nell'articolazione del ginocchio sono solitamente la causa della trazione nell'incavo del ginocchio.
Questi possono essere valutati particolarmente bene nell'imaging MRT. Lì, si possono notare lesioni ai legamenti e al menisco e una cisti di Baker.

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• Procedura di una risonanza magnetica.

terapia

Il disagio all'articolazione del ginocchio, come una trazione nella cavità del ginocchio, viene trattato a seconda della causa dei sintomi.

La cisti di Baker non deve sempre essere trattata, ma la malattia sottostante dovrebbe essere trattata. Un'indicazione per il trattamento della cisti di Baker è quando la cisti provoca disagio. Quindi vengono utilizzati metodi medici, minimamente invasivi e chirurgici.

In caso di lesioni all'articolazione del ginocchio, come danni al menisco o lesioni ai legamenti, sono possibili opzioni di trattamento conservativo e chirurgico, che dipendono dalla situazione individuale. Sia la torsione del ginocchio che lo stiramento muscolare, come lo stiramento del polpaccio, vengono trattati in modo conservativo, tipicamente utilizzando il regime PECH. Lo schema PECH sta per rottura, ghiaccio, compressione ed elevazione della gamba interessata.

Una trombosi venosa profonda viene solitamente trattata con farmaci per fluidificare il sangue e posizionamento appropriato, terapia compressiva. La trombolisi del farmaco o la chirurgia per rimuovere il coagulo (trombo) vengono pesati individualmente.

Caldo o freddo?

Il raffreddamento aiuta, ad esempio, in caso di lesioni acute al ginocchio

• Torsione del ginocchio,
• Sforzo muscolare,
• Lesioni sportive all'articolazione che danneggiano i legamenti oi menischi
• così come l'infiammazione.

Con l'esposizione al freddo vengono inibite le sostanze messaggere che provocano i sintomi dell'infiammazione. In caso di lesioni acute, il freddo aiuta anche a tenere sotto controllo il gonfiore. Allo stesso tempo, gli ematomi risultano tipicamente più piccoli se il tessuto viene regolarmente raffreddato.

Inoltre, anche il calore può essere utile, ma più probabile per le malattie croniche. Se hai una malattia cronica al ginocchio, come artrosi, o infiammazione cronica del ginocchio, la terapia del calore può avere effetti positivi sul processo di guarigione. Le applicazioni di fango sono molto adatte per l'uso sul ginocchio colpito. Il calore favorisce la circolazione sanguigna e favorisce la rimozione dei prodotti di scarto metabolici.

Può aiutare una ginocchiera?

Una ginocchiera viene utilizzata per stabilizzare il ginocchio in una posizione e per alleviarlo.

In una condizione a seguito di lesioni ai legamenti o danni al menisco, una benda può aiutare ad alleviare lo stress sul ginocchio in modo che possa guarire. Allo stesso tempo, ci sono ginocchiere che hanno cuscinetti anatomici attorno alla rotula, che dovrebbero alleviare il dolore.

I supporti per il ginocchio possono essere indicati per varie malattie dell'articolazione del ginocchio. Se c'è un'indicazione dovrebbe essere discussa con il medico curante.