Nausea in gravidanza

Nausea in gravidanza

Soprattutto nelle prime settimane di gravidanza, cioè all'inizio della gravidanza, la nausea mattutina è ben nota.
Tuttavia, le caratteristiche possono essere molto diverse:
Mentre alcune donne riferiscono solo nausea mattutina intermittente e vomito poco frequente, altre lamentano nausea grave e vomito frequente.

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Dopo circa tre mesi o dodici settimane di gravidanza, questi sintomi scompaiono nella maggior parte delle donne. Mentre la vera causa della nausea è ancora inspiegabile, alcuni autori attribuiscono la nausea durante la gravidanza ai cambiamenti ormonali e allo squilibrio dei livelli di zucchero nel sangue. Lo stress e il sovraccarico, nonché i fattori psicosociali come una gravidanza indesiderata, un rapporto materno disturbato, ecc. Durante la gravidanza sono discussi come possibili cause. Fattori di rischio come la giovane età, la prima gravidanza e l'obesità (in parole povere eccessivo peso corporeo, obesità) sembrano essere coinvolti nello sviluppo della nausea durante la gravidanza.

Terapia nausea in gravidanza

In caso di nausea e vomito durante la gravidanza, è importante soprattutto avere un effetto di supporto psicologico e dare alla donna la certezza che i suoi sintomi sono benigni e di durata limitata. Per poter utilizzare antiemetici per evitare, spesso sono sufficienti semplici misure dietetiche.
Se è necessario utilizzare farmaci, lo Swiss Medical Forum (2001) raccomanda gli antistaminici, in particolare la doxilamina, eventualmente combinata con la piridossina, i. H. Viamin B6 - e fenotiazine. È qui che la sicurezza fetale è garantita al meglio. In ogni caso, i farmaci contro il vomito e la nausea non devono essere utilizzati senza consultare un medico; questo vale anche per i farmaci da banco. Lo zenzero sembra anche avere una certa efficacia contro questa forma di nausea. Vengono utilizzati anche alcuni antiemetici. Ci sono alcuni suggerimenti per l'autoaiuto come mezzo per aiutare te stesso con la nausea durante la gravidanza.

Poiché il livello di zucchero nel sangue è particolarmente basso al mattino e i problemi circolatori sono più pronunciati, ha senso mangiare pane secco, cracker o frutta secca mentre si è a letto. Il tè alla menta, leggermente dolcificato, ha un effetto calmante sullo stomaco e fa risalire il livello di zucchero nel sangue. Il tè allo zenzero può anche aiutare con la nausea mattutina durante la gravidanza. Gli effetti di altre tisane come melissa, infuso di foglie di lampone, camomilla o luppolo sono confermati anche da chi soffre di nausea durante la gravidanza.
Molti liquidi, acqua limpida, bevande fredde senza caffeina, tè o brodo vegetale sono buoni contro la nausea durante la gravidanza, a seconda delle esigenze e della tolleranza. Anche la frutta che contiene acqua, come il melone o l'uva, il gelato alla frutta, i cubetti di ghiaccio o il limone, contengono molto liquido. È importante evitare cibi grassi e piccanti. Lo stomaco è meno appesantito da pasti leggeri, frutta, verdura e verdure crude. Inoltre, questi alimenti fanno parte di una dieta equilibrata e ricca di vitamine.

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