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Indicazioni sull'allenamento con le vibrazioni, controindicazioni, rischi

Indicazioni per l'allenamento con le vibrazioni

In questo argomento mi concentrerò sulle aree di applicazione dell'allenamento vibratorio nel campo della indicazioni mediche limitare. Nel caso di un'ampia varietà di quadri clinici, danni e lesioni, si verifica principalmente - direttamente attraverso il danno - o secondariamente attraverso una riduzione della quantità di esercizio o allenamento quotidiano Deficit muscolare Capacità di attivazione.
Posture di rilievo e brevi periodi di inattività, causati da dolore o danni al sistema muscolo-scheletrico portano a lungo termine a cambiamenti neurodegenerativi accelerati. Soprattutto con malattie neurologiche c'è un declino correlato nelle prestazioni nel controllo della postura, nella mobilità e nelle restrizioni sulla qualità della vita.
Questo circolo vizioso non può essere interrotto né rafforzando le unità formative (prerequisiti energetici insufficienti!) Né influenzando il quadro clinico sottostante.

A questo punto arriva la possibilità di Allenamento con le vibrazioni nel gioco. L'applicazione esterna di Gli stimoli vibrazionali consentono l'attività neurale e muscolare, che i pazienti con i loro problemi di base individualmente diversi non possono più raggiungere attraverso la formazione indipendente. In questi casi, l'allenamento con le vibrazioni può essere utilizzato non solo come supplemento, ma anche esclusivamente.

Indicazioni ortopediche

Mal di schiena di varie cause
(Sollievo dal dolore migliorando il rilassamento muscolare, lo stretching e la coordinazione, inibendo i recettori del dolore)

Danni alla postura
(Costruzione della forza e miglioramento della postura)

Scoliosi
(Miglioramento della stabilità)

Malformazioni ai piedi
(Rafforzamento dei muscoli dell'arco)

Muscolare Deficit di forza dopo immobilizzazione, incidenti, lesioni
(Miglioramento delle prestazioni muscolari)

Ipertensione muscolaretroppa tensione muscolare
(Diminuzione della tensione muscolare)

prolasso del disco, nella fase non acuta
(Allenamento del sistema muscolare locale)

Malattie degenerative della colonna vertebrale
(Sollievo dal dolore, stabilità)

osteoporosi
(Miglioramento della resistenza ossea e della massa ossea)

Indicazioni di medicina sportiva

aumento delle prestazioni
(Costruzione muscolare, Miglioramento della coordinazione, velocità e agilità, parallelamente alla formazione specifica per lo sport)

Lesioni sportive
(Miglioramento del metabolismo, mobilizzazione più rapida del tessuto danneggiato, inizio anticipato dell'allenamento)

Indicazioni neurologiche

Paralisi spastica:

Parkinson
(Riduzione dell'aumento della tensione muscolare e dei tremori (tremore), miglioramento della coordinazione e della postura)
Puoi trovare ulteriori informazioni su questo nel nostro argomento: morbo di Parkinson

sclerosi multipla
(Regolazione della tensione muscolare, aumento delle funzioni muscolari, miglioramento della postura, controllo vescicale e rettale)
Puoi trovare ulteriori informazioni su questo nel nostro argomento: sclerosi multipla

ictus
(Riduzione della spasticità, miglioramento del comportamento di forza, mobilizzazione e riabilitazione più rapida)
Puoi trovare ulteriori informazioni su questo nel nostro argomento: ictus

Paraplegia
(Regolazione della tensione, allenamento del braccio e dei muscoli di supporto, coordinazione, rilassamento, controllo del movimento e velocità, supporto dell'allenamento su tapis roulant in caso di paraplegia incompleta, aumento significativo delle prestazioni e riduzione delle differenze laterali nell'andatura)
Puoi trovare ulteriori informazioni su questo nel nostro argomento: Paraplegia

Paralisi flaccida:

Paralisi alla caviglia, per esempio. per Ernia del disco della colonna lombare
(Migliorare il controllo motorio e aumentare le prestazioni muscolari)
Paralisi del plesso, Paralisi dei nervi del braccio, ad es. dopo un incidente in moto
Migliorare il controllo motorio e aumentare le prestazioni muscolari e la costruzione muscolare)
Disturbi dell'equilibrio
(Miglioramento dell'equilibrio e prevenzione delle cadute)

Medicina Interna

Disturbi circolatori arteriosi e venosi (PAD)
(Miglioramento attraverso l'aumento del flusso sanguigno, regolazione della tensione dei muscoli della parete vascolare)
Puoi trovare ulteriori informazioni su questo nel nostro argomento: PAOD

Indicazioni gerontologiche

Perdita di massa muscolare e prestazioni
(Guadagno di forza, rafforzamento della forza, miglioramento della coordinazione, aumento delle prestazioni muscolari)
osteoporosi
(Aumento della sostanza ossea)
Stile di vita sedentario
(Mobilità migliorata aumentando e rafforzando la forza, migliorando il coordinamento e l'equilibrio)
Riduzione del controllo della postura
(Aumentare la forza muscolare nel globale e locale Muscoli centrali, miglioramento della postura)
Incontinenza urinaria
(Miglioramento di Continenza urinaria e fecale)
Disturbi dell'equilibrio
(ridotta tendenza alla caduta migliorando l'equilibrio, la forza e le prestazioni sensomotorie - controllo motorio della postura e del movimento -)