Vomito dallo stress

Il vomito può avere molte cause diverse. La maggior parte delle persone lo conosce come un sintomo di un'infezione gastrointestinale. Ma il vomito può avere altre cause oltre all'infezione.

Un esempio di questo è il vomito dallo stress. Di solito si tratta di situazioni di grande tensione, in cui può verificarsi il vomito. Quasi tutti conoscono la tipica sensazione di disagio nell'area dello stomaco in una situazione del genere. Il vomito da stress segue lo stesso meccanismo. Non solo le situazioni di alta tensione, ma anche lo stress più leggero per un periodo di tempo più lungo possono colpire lo stomaco.

cause

Come parte del tratto gastrointestinale, lo stomaco ha il proprio sistema nervoso. Questo cosiddetto sistema nervoso enterico è costituito da milioni di cellule nervose, che sono le principali responsabili della regolazione dell'attività intestinale. Il cervello può influenzare il sistema nervoso enterico attraverso ormoni o connessioni dirette. In questo modo l'attività intestinale si adatta alle circostanze esterne.

In situazioni di stress sei sotto forte pressione. Il corpo presume di trovarsi in una situazione pericolosa. Al giorno d'oggi può essere, ad esempio, un esame o un colloquio spiacevole.

Anche diverse migliaia di anni fa, tuttavia, questo potrebbe rappresentare una minaccia per la vita e l'incolumità fisica. A causa della situazione pericolosa percepita, il corpo ricade sui meccanismi da questo momento. Poiché la digestione non è di grande beneficio a breve termine per la sopravvivenza in situazioni pericolose, è sottoregolata. Migliaia di anni fa, questa era una reazione sensata per dedicare più energia alla lotta o alla fuga. Inizialmente si manifesta come una sensazione di malessere o leggera nausea. Questo è letteralmente noto anche come avere una brutta sensazione viscerale.
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• In caso di stress molto forte, può accadere che il corpo non sappia aiutare se stesso se non quello di espellere il cibo il più rapidamente possibile. Si verificano diarrea e vomito. Questo è particolarmente vero in situazioni percepite come minacciose e particolarmente senza speranza. La nausea prima di un esame importante è quindi tipica. Il test è stressante ed è visto come un pericolo dal corpo. Allo stesso tempo, non esiste un modo ragionevole per bypassare l'esame. Questo porta a un grande stress per il corpo.

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diagnosi

Una diagnosi di vomito da stress non è facile da fare. Devono essere escluse altre cause di vomito. Questi includono infezioni gastrointestinali ma anche malattie meno comuni come disturbi dell'esofago o emicranie.

La tempistica del vomito è un importante elemento di differenziazione. Tipicamente, il vomito stressante si verifica in situazioni di massima tensione. Tuttavia, in alcuni casi tale tensione non può essere percepita coscientemente. Se c'è un solo vomito sotto stress molto forte, questa può ancora essere una normale reazione del corpo.

Soprattutto, il vomito frequente o molto grave dovrebbe essere controllato da un medico. Anche sintomi di accompagnamento come Capogiri, ronzio nelle orecchie, diarrea, malessere o visione offuscata può essere un indizio importante per la causa del vomito. Se non c'è più vomito dopo aver ridotto lo stress, questo può essere un altro importante indicatore del vomito dovuto allo stress.

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Sintomi concomitanti

Non solo il vomito può verificarsi sotto stress. Lo stress può causare un'ampia gamma di sintomi. Spesso si verifica la diarrea. La maggior parte delle persone colpite nota una sensazione di nausea nella zona dello stomaco come primo sintomo. Un aumento della voglia di urinare è anche tipico nelle situazioni legate allo stress. A causa dell'eccitazione, le persone stressate possono sentirsi irrequiete e potrebbe esserci un leggero tremore.

Se lo stress persiste per un periodo di tempo più lungo, possono verificarsi altri sintomi come mal di testa, tensione muscolare o problemi digestivi. Problemi di equilibrio o udito possono verificarsi anche sotto stress. Questo include anche l'acufene. Inoltre, l'ipertensione può essere il risultato di uno stress prolungato. Questo è un sintomo potenzialmente pericoloso da non sottovalutare.

nausea

In molti casi, la persona interessata si sente male prima di vomitare. Può anche causare una pressione fastidiosa o tirare nella zona dello stomaco.

In caso di nausea, è anche vero che dovrebbe essere chiarito da un medico se la causa non è chiara o se persiste per un periodo di tempo più lungo. La nausea può verificarsi anche senza vomito. Ha cause simili al vomito da stress. Sotto stress, gli intestini sono influenzati da parti speciali del cervello. In situazioni di stress, il corpo cerca di utilizzare le sue risorse per organi importanti a breve termine come il cervello, i muscoli o il cuore. Per questo motivo l'attività gastrointestinale è influenzata negativamente dallo stress. C'è la nausea.

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Vomito di sangue

Il vomito di sangue è un sintomo grave. Indica danni all'esofago, allo stomaco e alle prime sezioni dell'intestino. Una fonte comune di sanguinamento è l'ulcera gastrica o duodenale.

Sebbene lo stress possa influire negativamente sullo sviluppo di tali ulcere, la causa è spesso diversa.

• In molti casi si tratta di un'infezione del batterio Helicobacter pylori.
• Un'altra fonte di sanguinamento sono le vene varicose esofagee. Si verificano principalmente nelle malattie del fegato, che limitano il flusso di sangue attraverso il fegato.
• Inoltre, una malattia maligna come il cancro allo stomaco può sempre causare vomito sanguinante.
• In casi meno drammatici, tuttavia, il sangue può anche provenire dalla zona del naso e della gola.

A causa della moltitudine di possibili cause, il vomito sanguinante non dovrebbe essere considerato un sintomo di stress e dovrebbe essere esaminato da un medico.

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mal di stomaco

Il dolore allo stomaco può verificarsi anche sotto stress. Possono anche verificarsi senza vomito aggiuntivo. La loro forza può variare ampiamente. Chiunque abbia già vissuto una situazione eccitante o stressante, ad esempio prima di un esame o di una conversazione importante, di solito conosce la sensazione di nausea nella zona dello stomaco ad essa associata.

Ma anche lamentele chiaramente più forti e molto spiacevoli possono verificarsi in situazioni particolarmente stressanti. Come per il vomito causato dallo stress, la causa del mal di stomaco è spesso un'influenza sulla funzione dello stomaco da parte del corpo in situazioni di stress. Ma lo stress non deve essere sempre la causa del mal di stomaco. Soprattutto, il mal di stomaco che dura a lungo dovrebbe quindi essere esaminato da un medico. Lo stress può anche influenzare la gravità del mal di stomaco che è già presente.

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Trattamento / terapia

Il vomito stressante può essere trattato in diversi modi.

• A breve termine, i farmaci possono aiutare ad alleviare la nausea. Tuttavia, questo non è un trattamento causale dei sintomi.
• Se una situazione molto attuale è la causa di un forte stress, la terapia potrebbe non essere necessaria.

Ad esempio, se si tratta di un lutto improvviso o di un esame importante, il vomito dovrebbe cessare di nuovo dopo che la situazione è stata superata. Tuttavia, lo stress frequente o ricorrente può portare a vomito frequente. Questo dovrebbe essere affrontato.

L'importante è alleviare lo stress o almeno creare strategie migliori per affrontarlo.

• I timeout regolari per prevenire lo stress permanente sono molto importanti.

Lo stress si verifica spesso in situazioni che vengono percepite come insolubili o opprimenti. Può essere utile trovare strategie per risolvere tali situazioni.

• Ciò include accordi chiari o istruzioni di lavoro precise se ci sono problemi nel lavoro quotidiano.
• Può anche essere utile esercitarsi ad affrontare lo stress in determinate situazioni. Ciò include, ad esempio, il rilassamento muscolare progressivo.

Se tutto ciò non è sufficiente, si dovrebbe cercare un aiuto professionale. Il trattamento psicoterapeutico può migliorare la capacità di affrontare lo stress o aiutare a risolvere i conflitti. Una conversazione con il tuo medico di famiglia può spesso essere un primo passo in questa direzione.

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Durata / previsione

Poiché il vomito da stress dipende in larga misura dalla causa dello stress, la sua durata può variare.

Se la situazione è acuta, come un test importante, si presume che il vomito cesserà dopo che il grilletto è stato superato. Se questo non è il caso, un'altra causa potrebbe aver scatenato il vomito.

Tuttavia, lo stress può persistere per un periodo di tempo più lungo e quindi portare ripetutamente al vomito. In questo caso, dovrebbe essere effettuato un trattamento, possibilmente con supporto psicoterapeutico. Se ciò non accade, il vomito può persino peggiorare o possono verificarsi ulteriori sintomi. Tale trattamento può anche richiedere un periodo di tempo più lungo.

In genere, il vomito causato dallo stress scompare una volta che lo stress è alleviato o si trovano i modi per gestirlo bene.

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