Gargarismi per il mal di gola

introduzione

Quando il corpo deve combattere gli agenti patogeni nel contesto di un raffreddore, ci sono alcuni trucchi che possono essere utilizzati per alleviare i sintomi. Soprattutto nei primi giorni è utile bere due o tre litri e fare regolarmente i gargarismi.
I gargarismi sono percepiti come vantaggiosi da molte persone. Se usi il liquido giusto per fare i gargarismi, può anche aiutare a uccidere i batteri e accelerare la guarigione. Esistono diversi metodi per fare i gargarismi, dai rimedi casalinghi ai collutori.

Panoramica dei mezzi per i gargarismi

Soluzione di timo
infuso di salvia
Camomilla
Tè all'arnica
Acqua salata
Succo di limone
Aceto di mele (con miele)
Olio di cocco
Olio dell'albero del tè
Olio di menta
Chlorhexamed®
Listerine

Rimedi casalinghi per i gargarismi

Vari rimedi casalinghi possono essere usati per fare i gargarismi. È adatto un normale tè alla camomilla o alla salvia. Per fare i gargarismi, il tè viene lasciato in infusione più a lungo del solito in modo che la soluzione sia più concentrata.

Viene comunemente utilizzata anche acqua tiepida con poche gocce di olio di menta o di tea tree.

Un vero e provato rimedio casalingo per i gargarismi per il mal di gola è l'aceto di sidro di mele. Per fare questo, aggiungi due cucchiaini di aceto di mele e un cucchiaio di miele a un bicchiere di acqua tiepida. Si dice che la miscela abbia un effetto antinfiammatorio e antibatterico.

Tutti questi rimedi casalinghi dovrebbero essere riscaldati tiepidi per fare i gargarismi e non ingeriti.

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Fai i gargarismi con acqua salata

Fare i gargarismi con acqua salata è un rimedio casalingo provato e testato per il mal di gola. Il sale da cucina si trova nella maggior parte delle famiglie ed è molto economico. Per fare un'acqua salata adatta per i gargarismi, mettere un cucchiaino colmo di sale da cucina in un contenitore con ¼ di litro di acqua tiepida.

L'acqua salata idrata le mucose della bocca e della gola e ha anche un effetto disinfettante. È molto adatto per alleviare i sintomi del raffreddore come il mal di gola. Fai i gargarismi con un sorso di acqua salata ogni due o tre ore. È meglio fare i gargarismi per circa due minuti e poi sputare l'acqua salata dopo aver fatto i gargarismi.

In caso di lesioni come ferite nella cavità orale, l'acqua salata dovrebbe essere evitata poiché l'acqua salata brucia nelle ferite aperte. In caso di ferite nella zona della bocca e della gola, si può provare come alternativa benefica i gargarismi con la tisana alla salvia.

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Fai i gargarismi con Listerine®

I collutori Listerine® ne consigliano l'uso quotidiano per mantenere la bocca sana.

I collutori hanno un effetto antibatterico e dovrebbero uccidere fino al 97% dei batteri. Possono essere usati per l'igiene orale quotidiana e gargarizzati da mezzo minuto a un minuto e poi sputati. I collutori di Listerine® sono adatti anche per i gargarismi per mal di gola, tosse e naso che cola. Poiché hanno un effetto antibatterico, possono prevenire le malattie e alleviare la progressione ei sintomi del raffreddore.

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Fai i gargarismi con l'aceto di mele

L'aceto di mele è un vero e provato rimedio casalingo per i gargarismi che è stato utilizzato per numerose generazioni. Metti due cucchiaini di aceto di mele e un cucchiaio di miele in un bicchiere di acqua tiepida e fai i gargarismi ogni 2 ore.

L'aceto di mele è particolarmente apprezzato per le sue proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. È anche un rimedio poco costoso che può essere trovato nella maggior parte delle famiglie.

Fai i gargarismi con olio di cocco

L'olio di cocco ha un effetto antibatterico in bocca.
“Oil pull” con olio di cocco è un metodo di pulizia ayurvedico per la bocca e può essere provato come alternativa ai gargarismi. Per fare questo, metti un cucchiaio di olio di cocco in bocca e risciacqua l'olio avanti e indietro. L'olio viene tirato, aspirato e risciacquato ancora e ancora tra i denti e l'olio viene lasciato agire su diverse parti della cavità orale nel mezzo. L'estrazione dell'olio viene eseguita per un massimo di 20 minuti.

Fai i gargarismi con l'olio dell'albero del tè

L'olio dell'albero del tè contiene oli essenziali e preziosi principi attivi come terpinene e cineolo. Di conseguenza, ha un forte effetto antinfiammatorio e promuove la guarigione delle ferite nella pelle e nelle mucose.
L'olio dell'albero del tè è ideale per gargarismi con raffreddore, irritazioni o ferite nel rinofaringe e nelle gengive. Per fare questo, mettere da tre a 5 gocce di olio di melaleuca in un bicchiere con acqua tiepida. Fai i gargarismi con la soluzione di olio di melaleuca per un minuto o due e poi sputala.

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Anche i gargarismi con l'olio dell'albero del tè possono essere pericolosi?

L'olio dell'albero del tè è fondamentalmente molto delicato sui tessuti e sulla guarigione delle ferite. In rari casi, possono ancora verificarsi reazioni allergiche.
Applicare una piccola quantità di olio dell'albero del tè puro sulla pelle prima di fare i gargarismi. Se il test viene eseguito senza problemi, nulla osta ai gargarismi. L'olio dell'albero del tè deve essere sempre sciolto in acqua e mai usato puro per i gargarismi.

Fai i gargarismi con il tè alla salvia

Il tè alla salvia è benefico per la gola e ha un effetto positivo sulla mucosa orale.
La salvia abbronza la mucosa orale infiammata e lenisce l'irritazione delle mucose. Si consiglia di fare i gargarismi con infuso di salvia tiepida più volte al giorno, preferibilmente ogni due ore. Per ottenere una soluzione forte, il tè alla salvia dovrebbe lasciare in infusione più a lungo del solito.

Per saperne di più su questo: Salvia e suoi effetti

Fai i gargarismi con Chlorhexamed®

Chlorhexamed® è un antisettico contro numerosi batteri e funghi.
Può essere utilizzato per prevenire l'infezione o per trattare un'infezione esistente. Può essere acquistato allo sportello in farmacie e drogherie. Le aree di applicazione sono tutte le infiammazioni della bocca e della gola, nonché tonsilliti, infiammazioni dei denti, infezioni fungine e lesioni dell'orofaringe. Riempi il Chlorhexamed® nel tappo fino al segno e fai i gargarismi per circa un minuto dopo i pasti.

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Fai i gargarismi con il perossido di idrogeno

Il perossido di idrogeno è disponibile in ogni farmacia e viene utilizzato, ad esempio, per disinfettare le ferite.
Il perossido di idrogeno (H2O2) è un agente germicida che può essere utilizzato per vari scopi. Per fare i gargarismi, il perossido di idrogeno viene miscelato in parti uguali con acqua tiepida. Fai i gargarismi con il liquido ogni 2 ore per circa 2 minuti. La miscela non viene ingerita, ma sputata dopo i gargarismi. La miscela di perossido di idrogeno uccide i batteri. Viene utilizzato per prevenire l'influenza e il raffreddore e alleviare i sintomi in caso di malattia. È una specie di disinfettante naturale.

Prima dell'uso, è necessario parlare con il medico o il farmacista per garantire un uso corretto.

Quanto spesso dovresti fare i gargarismi?

Per alleviare i sintomi con i gargarismi e accelerare la guarigione, dovresti fare i gargarismi con il rispettivo liquido o tè più volte al giorno.
Puoi scegliere la ricetta che più ti si addice. Fai i gargarismi ogni due ore circa.

Quanto tempo dovresti fare i gargarismi?

Affinché una soluzione di gargarismi sia il più efficace possibile, è meglio fare i gargarismi ogni due ore. Bevi sempre un sorso di liquido in bocca e fai i gargarismi per uno o due minuti.
Puoi lasciare scorrere l'acqua giù per la gola un po 'più a lungo in modo che la gola sia completamente arrossata. I gargarismi non devono essere ingeriti. Fai i gargarismi a ogni sorso per un minuto o due.