Infiammazione del periostio sul tallone

Cos'è l'infiammazione del periostio sul tallone?

Un'infiammazione del periostio, periostite, è un'infiammazione del tessuto connettivo che circonda l'osso. La periostite può interessare varie membrane ossee; le membrane ossee dello stinco, del tallone, del ginocchio o del gomito sono spesso infiammate. Il tallone è la parte posteriore del piede, chiamato anche tallone (i). L'infiammazione del periostio sul tallone è una malattia dolorosa che può essere causata, ad esempio, da un esercizio fisico eccessivo durante l'esercizio o da batteri. In genere, gli atleti, come i corridori o gli sciatori, sono colpiti dalla malattia.

È possibile trovare informazioni complete sull'argomento all'indirizzo: Infiammazione del periostio

cause

La causa classica dell'infiammazione del periostio sul tallone è lo stress eccessivo durante un'intensa attività fisica. Il periostio è costituito da tessuto connettivo e copre quasi tutto l'osso. Sport come il jogging o lo sci favoriscono l'infiammazione delle membrane ossee. La forza di trazione dei muscoli e delle loro guaine può portare all'irritazione del periostio e favorire l'infiammazione.

Inoltre, l'infiammazione del periostio può svilupparsi quando i patogeni si depositano. Batteri e virus possono causare periostite, tipicamente come parte dell'infiammazione del midollo osseo (osteomielite) o un'infiammazione ossea (Osteite).

fare jogging

L'infiammazione del periostio del tallone colpisce spesso chi fa jogging. Fattori come una superficie stradale dura, superfici mutevoli del pavimento e sequenze di movimento errate come una frenata improvvisa incoraggiano l'irritazione delle membrane ossee. Altri fattori di rischio dell'infiammazione del periostio sono l'allenamento molto intenso, unilaterale, calzature scorrette, muscoli estremamente stanchi e deformità del piede.

Se i muscoli e le fasce esercitano un maggiore effetto di trazione sulle membrane ossee, si irritano e possono infiammarsi. Insieme allo stinco e al ginocchio, il tallone è una parte del corpo incline a sviluppare un'infiammazione del periostio.

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Sperone calcaneare

Uno sperone calcaneare è un cambiamento osseo acuto sul lato inferiore del calcagno del piede. Questa parte del piede è sollecitata meccanicamente e può causare un notevole disagio. Nel corso della malattia si verifica spesso un'infiammazione del periostio. Le persone colpite soffrono quindi di un forte dolore nell'area dell'intero calcagno, che può irradiarsi e rendere difficile la deambulazione.

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Questi sintomi possono essere utilizzati per identificare l'infiammazione del periostio sul tallone

L'infiammazione del periostio sul tallone causa i tipici sintomi infiammatori. Il tallone colpito è solitamente gonfio, rosso e caldo. La mobilità del piede è limitata e il tallone è estremamente sensibile e provoca forti dolori durante il movimento.

Se l'infiammazione è grave, il dolore al tallone può manifestarsi anche a riposo, cioè senza mettere a dura prova il piede colpito. Con il progredire della guarigione, il dolore si attenua. Se inizi ad allenarti troppo presto, il dolore aumenterà di nuovo e l'infiammazione divamperà.

Anche i malati soffrono spesso di un dolore all'avvio che si manifesta dopo una lunga interruzione del movimento.

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Inizio del dolore

Se ti siedi o ti corichi per molto tempo e poi vuoi iniziare a correre e improvvisamente il dolore colpisce i talloni mentre ti muovi, questo è chiamato dolore iniziale. Il dolore all'avvio è un possibile sintomo dell'infiammazione del periostio sul tallone. Il dolore è spesso descritto come sordo e si attenua con il movimento.

diagnosi

Prima di tutto, il medico ha una conversazione con la persona interessata sui sintomi, sul decorso della malattia e sulle malattie concomitanti. Quindi il tallone interessato viene esaminato fisicamente, in genere fianco a fianco con il tallone sano. Durante la palpazione, il medico può determinare l'infiammazione utilizzando i classici segni di infiammazione, arrossamento, gonfiore, riscaldamento, dolore (da pressione) e mobilità ridotta.

Di solito viene eseguito anche un esame del sangue. Ulteriori misure diagnostiche, come i raggi X, sono raramente necessarie per stabilire la diagnosi di infiammazione del periostio.

trattamento

A seconda della causa dell'infiammazione del periostio sul tallone, segue un trattamento mirato. Ad esempio, se c'è un'infiammazione batterica, è necessaria una terapia antibiotica per eliminare i batteri. Se sei oberato da intense attività sportive, devi riposare, rinfrescarti e curare il dolore.

Ha senso assumere antidolorifici che abbiano anche effetti antinfiammatori, ad esempio agenti con il principio attivo ibuprofene o diclofenac. È molto importante prendersela comoda con il corpo fino a quando non è completamente guarito.

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Pausa sportiva

L'immobilizzazione del tallone e il riposo fisico sono aspetti importanti della guarigione dell'infiammazione del periostio sul tallone. Il processo di guarigione può essere lungo a seconda della causa e del trattamento. Se torni a fare esercizio troppo presto, l'infiammazione spesso ricade. È quindi importante ricominciare ad allenarsi lentamente dopo che i sintomi sono completamente scomparsi.

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Nastro

Il nastro può essere utilizzato per l'infiammazione del periostio sul tallone per stabilizzare il tessuto e aumentare la tensione. Si dice che la tensione promuova la circolazione sanguigna e la guarigione. Non è una misura che curerà il periostio. Tuttavia, puoi battere il tallone se ti senti bene per la persona interessata e forse anche allevia il dolore durante il movimento.

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Questi rimedi casalinghi possono aiutare

In linea di principio, tutti i rimedi casalinghi rinfrescanti sono efficaci per alleviare i sintomi dell'infiammazione, come gonfiore e riscaldamento. I cuscinetti rinfrescanti e gli impacchi umidi con acqua fredda sono ottimi modi per raffreddare il tessuto interessato sul tallone. Anche gli involucri di quark che possono essere avvolti attorno al tallone interessato sono l'ideale.

Quark avvolge raffreddano il tallone, alleviano il dolore e il gonfiore e hanno anche un effetto antinfiammatorio. Nell'ultimo decorso della malattia, i bagni alternati freddi e caldi possono essere utili.

omeopatia

I globuli omeopatici possono essere utilizzati come supplemento alla terapia. L'assunzione di antibiotici è particolarmente importante in caso di infiammazione del periostio batterico e non può essere sostituita da rimedi omeopatici.

Ruta graveolens I globuli possono essere presi in caso di infiammazione del periostio sul tallone. Anche il calcio, la silicea, il licopodio e soprattutto il mercurius solubilis sono popolari.

Quando hai bisogno del cortisone?

Il cortisone è un farmaco antinfiammatorio utilizzato per trattare l'infiammazione complicata del periostio. In alcuni casi l'infiammazione del periostio è persistente e protratta e può essere accompagnata da malattie concomitanti o da una deficienza immunitaria, che ritarda il processo di guarigione.

Il cortisone può essere un trattamento efficace per infezioni del periostio così complicate e croniche.

Tempo di guarigione

A seconda della causa della periostite, la durata della guarigione può variare. L'infiammazione del periostio causata da batteri è spesso associata all'osteomielite, quindi il processo di guarigione dipende dalla malattia sottostante e questa deve essere trattata in modo specifico.

Allo stesso tempo, l'infiammazione del periostio sul tallone causata dal sovraccarico può guarire entro poche settimane o durare diversi mesi. Il tempo di guarigione per gli atleti è fortemente influenzato dalla pausa nello sport. Un ritorno allo sport intensivo e troppo precoce può prolungare significativamente il tempo di guarigione e far riaccendere l'infiammazione.

Puoi trovare informazioni dettagliate sotto il nostro argomento: Quanto dura l'infiammazione del periostio!