Mal di stomaco dopo l'alcol

introduzione

Il dolore allo stomaco si verifica spesso dopo aver consumato alcol la sera prima. Il dolore allo stomaco è descritto come bruciore o bruciore nella parte superiore dell'addome o dietro l'esofago. Bere alcol trasforma lo stomaco in uno aumento della produzione di acido gastrico stimolato e questo porta al caratteristico dolore. UN Combinazione di consumo di alcol e nicotina il disagio allo stomaco può ancora aggravare.

cause

L'alcol è uno dei tanti possibili Cause di mal di stomaco. Ciò è legato al fatto che l'alcol è il Stimola la secrezione di acido gastrico. L'acido dello stomaco è un liquido caustico e quindi aggressivo, necessario, tra le altre cose, per abbattere i componenti del cibo. Ma a causa della sua aggressività, lo stomaco che lo produce deve proteggersi allo stesso tempo. Lo fa principalmente attraverso la produzione di muco gastrico, che protegge la parete dello stomaco e impedisce la penetrazione dell'acido gastrico. Tuttavia, questo è solo il caso in cui vi è un equilibrio tra l'acidità di stomaco e la produzione di muco gastrico.

Una varietà di fattori può sconvolgere questo equilibrio. alcool è uno di loro. lui manovelle sebbene il Secrezione di acido gastrico, ma si prende cura in parallelo Non anche per sovraregolare il Produzione di muco gastrico. L'acido cloridrico aggressivo predomina e c'è il rischio che lo stomaco venga danneggiato. Questo può manifestarsi, ad esempio, nello sviluppo di uno stomaco o di un'ulcera intestinale piccola. Questi sono spesso accompagnati da dolore, con il dolore in uno Ulcera gastrica (Ulcera gastrica) spesso aumentano dopo l'assunzione di cibo, mentre quelle dell'ulcera dell'intestino tenue spesso migliorano con l'assunzione di cibo. Anche un'infiammazione dello stomaco, uno gastrite, può insorgere o essere aggravato dal consumo di alcol a causa di un eccesso di acido cloridrico.

La situazione è simile a quella ampiamente utilizzata Malattia da reflusso (malattia da reflusso gastroesofageo = GERD). Certamente l'influenza negativa dell'alcol sullo stomaco dipende da un lato dalla quantità di consumo e dall'altro dalle esigenze individuali dell'interessato.

Dal punto di vista medico può essere approssimativo Limiti al consumo giornaliero di alcol sono consigliati. Le donne non dovrebbero consumare più di un massimo di 20 grammi e gli uomini non più di un massimo di 30 grammi di alcol puro al giorno. Un bicchiere di birra da 0,3 litri contiene circa 12 grammi di alcol, un bicchiere di vino da 0,2 litri circa 18 e un bicchiere di whisky da 0,02 litri circa 7 grammi. Oltre a questi limiti - da un punto di vista medico - non bisogna bere alcolici per almeno due giorni alla settimana. Tuttavia, va notato che un consumo settimanale di alcol inferiore a quello qui specificato non è dannoso ma piuttosto benefico per la salute.

Cosa aiuta con il mal di stomaco dopo l'alcol?

Se il mal di stomaco si verifica solo occasionalmente dopo aver bevuto alcolici e non si sente essere troppo grave, puoi prima provare a usarlo misure di base porre fine alle lamentele. Ciò include quello Bevi molta camomilla o acqua naturale (Niente bevande altamente gassate come bibite gassate o bibite analcoliche e niente succo d'arancia o di mela!), Così come il Mangiare un pasto leggero e a basso contenuto di grassi. Se il mal di stomaco dopo il consumo di alcol non può essere tenuto sotto controllo con queste misure di base, è necessario determinare se i disturbi sono causati dalla promozione sopra descritta della secrezione acida gastrica da parte dell'alcol e dalla risultante Irritazione della mucosa gastrica sorgere o attraverso uno Riflusso (Riflusso) del contenuto acido dello stomaco nell'esofago.

Parla per il primo evento dolore costante, più o meno costante nella zona centrale, a volte più a sinistra, dell'addome superiore. Ciò che rende questo caso particolarmente complicato è il fatto che il più comune Gli antidolorifici e i farmaci antinfiammatori provocano disturbi allo stomaco poiché inibiscono la produzione del muco che protegge il rivestimento dello stomaco. Per questo motivo, il farmaci interessati come l'ibuprofene o l'acido acetilsalicilico (Aspirin®) deve essere assunto solo con estrema cautela e, se possibile, per niente.

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Pertanto, il modo più efficace per fornire sollievo rapido e permanente dal mal di stomaco dopo l'alcol è Farmaci che riducono la produzione di acido gastrico ridurre. Questi includono i cosiddetti Inibitori della pompa protonica (PPI). Il nome ingombrante deriva dal fatto che questi farmaci come Il pantoprazolo inibisce un trasportatore che trasporta i protoni (ioni acidi) dalle cellule della mucosa gastrica all'interno dello stomaco.
Un'altra classe di principi attivi che riducono la produzione di acido gastrico sono i cosiddetti Antagonisti del recettore H2. Il recettore H2 è una molecola nella membrana delle cellule della mucosa gastrica che reagisce alla presenza di istamina favorendo la secrezione acida gastrica. Da ciò si può concludere che gli antagonisti del recettore H2 come Ranitidina o cimetidina alla fine il Riduce la secrezione di acido gastrico e quindi può contrastare il mal di stomaco dopo l'alcol.
Entrambe le classi denominate di principi attivi portano effetti collaterali da rari a significativipurché siano utilizzati solo selettivamente in caso di reclami e non in modo permanente.

Pazienti che sono alleviati dal mal di stomaco dopo l'alcol assumendo inibitori della pompa protonica o antagonisti dei recettori H2, ma che si sentono meglio dopo che il farmaco si è esaurito direttamente di nuovo reclami simili spettacolo, non dovrebbe commettere l'errore di prendere il farmaco per molto tempo. In questo caso, è probabile che il file Sintomi una malattia sottostante della mucosa gastricacome un'ulcera gastrica o, nel peggiore dei casi, anche un cancro gastrico è alla base e bere alcolici è solo la goccia che fa traboccare la botte. Quindi ecco quello urgente Vai dal dottore consigliabile chiarire le possibilità descritte.

Per uno Reflusso del contenuto acido dello stomaco l'esofago è più simile a un dolore bruciante dietro lo sterno e fino alla gola. Questo reflusso si verifica perché l'alcol (oltre alla nicotina o ai cibi grassi) è uno dei inibitori più potenti per lo sfintere esofageo inferiore chi è normalmente responsabile della prevenzione di questo riflusso. Poiché, contrariamente ai casi sopra citati, non c'è irritazione della mucosa gastrica, il L'uso di antidolorifici comuni come l'ibuprofene è un problema minore. Tuttavia, è stato dimostrato che gli inibitori della pompa protonica e gli antagonisti del recettore H2 sono gli ingredienti attivi più efficaci per il rapido sollievo del mal di stomaco dopo l'alcol anche in questi pazienti.

Mal di stomaco dopo alcol e sigarette

Le persone che soffrono di dolori di stomaco dopo l'alcol spesso riferiscono che questi sintomi peggiorano se fumano la sera prima o la mattina dopo. Questo perché, come l'alcol, la nicotina abbassa la tensione nello sfintere esofageo inferiore e quindi favorisce il reflusso del contenuto acido dello stomaco nell'esofago.

Quando il fumo di sigaretta viene inalato, non solo entra nei polmoni, ma in piccola parte anche nello stomaco. Il fumo che arriva lì attacca la mucosa gastrica e, se fumi regolarmente, può portare a infiammazioni della mucosa gastrica. In determinate circostanze, questo può sviluppare complicazioni sotto forma di ulcera gastrica o addirittura cancro gastrico. Tutte queste complicazioni possono anche derivare da un consumo eccessivo di alcol, come descritto sopra. Ciò dimostra che la combinazione di alcol e sigarette può avere effetti pericolosi sullo stomaco e dovrebbe quindi essere prevenuta se possibile.
Leggi di più sull'argomento qui: Postumi di una sbornia dopo l'alcol: cosa fare?

Prevenire il mal di stomaco

La misura più semplice, ma forse non esattamente desiderata, per prevenire il mal di stomaco dopo l'alcol è ovviamente il Fare a meno o almeno ridurre il consumo di alcol. Tuttavia, questo non significa che chi tende ad avere mal di stomaco dopo aver consumato alcol deve avere la coscienza sporca. Per molti pazienti, un livello relativamente basso di alcol è sufficiente per un forte mal di stomaco, mentre altre persone con un consumo di alcol significativamente più elevato non sviluppano tali sintomi.

Altri trucchi possono aiutare con questi pazienti. Questo include il Evitare cibi grassi durante il consumo di alcol. Il grasso alimentare, proprio come l'alcol, abbassa la tensione dello sfintere esofageo inferiore e quindi favorisce il ritorno del contenuto acido dello stomaco nell'esofago. Anche quello Bere abbastanza acqua naturale tra le bevande alcoliche può aiutare a ridurre l'acidità dello stomaco diluendolo.

Un'altra opzione è allineare il letto in modo che il I malati dormono con la parte superiore del corpo leggermente sollevata durante la notte. Questo rende difficile il reflusso del contenuto dello stomaco ed è un buon modo per prevenire il mal di stomaco dopo l'alcol. Una misura preventiva più a lungo termine è il Perdita di peso in eccesso Inoltre, si consiglia di non mangiare l'ultimo pasto della giornata troppo tardi la sera, in modo che ci sia abbastanza tempo prima di coricarsi perché il cibo lasci lo stomaco in direzione dell'intestino tenue.

Effetti del caffè

Le persone che soffrono di mal di stomaco dopo l'alcol dovrebbero farlo Astenersi dal cercare di eliminare il disagio con un caffè. Proprio come l'alcol o le sigarette, il caffè abbassa la tensione dello sfintere esofageo inferiore e quindi fa il resto Per favorire il reflusso del contenuto acido dello stomaco nell'esofago. inoltre il caffè irrita il rivestimento dello stomaco inoltre e aumenta anche la produzione di acido gastrico.

In alternativa al caffè mattutino si consigliano acqua naturale o camomilla. Mentre l'acqua naturale diluisce il contenuto dello stomaco, si dice che la camomilla abbia un effetto rilassante e antinfiammatorio.

Dolore allo stomaco correlato all'alcol con nausea

Oltre al mal di stomaco, la nausea è uno dei reclami più comuni dopo aver consumato alcol. Ovviamente la nausea può manifestarsi anche senza mal di stomaco, semplicemente per gli effetti dell'alcol. Tuttavia, se entrambi i reclami sono presenti in combinazione, è possibile che il file Irritazione allo stomaco che ha causato solo nausea o almeno lo favoriva.

Per questo motivo, spesso è già utile alleviare il mal di stomaco con l'aiuto delle misure sopra descritte. Questo spesso porta a un miglioramento o addirittura alla scomparsa della nausea. Naturalmente, si dovrebbe prestare attenzione quando si tratta di mangiare in modo da non peggiorare la nausea, ma in tal caso, si dovrebbe comunque prestare attenzione, non troppo grasso da mangiare. Se queste misure non hanno successo, la nausea dovrebbe essere vista come un'espressione indipendente e trattata di conseguenza. Farmaci per la nausea (antiemetici), come domperidone o dimenidrinato (Vomex®), promettono un rapido miglioramento e possono anche essere somministrati come supposta se necessario.