Mal di schiena nella parte superiore della schiena
introduzione
Il dolore alla parte superiore della schiena è meno comune di Mal di schiena lombare. Se qui Mal di schiena presenti, molto spesso sono combinati con dolore al collo. Il Muscolatura nella parte superiore della schiena ha il compito di mantenere la parte superiore del corpo eretta nonostante la forza di gravità ed è quindi esposta a forti sollecitazioni costanti.
Cause del dolore alla parte superiore della schiena
La causa più comune di dolore alla parte superiore della schiena è una cattiva postura, in particolare la cosiddetta "postura riflessa di arresto".
A lungo termine, la parte superiore della schiena e la zona del collo vengono tirate più in avanti, creando un'immagine simile a quella di una gobba.
Questo crea una tensione permanente e una tensione inadeguata sui muscoli della parte superiore della schiena e del collo, che prima o poi iniziano a diventare molto dolorosi.
Questa postura viene spesso utilizzata anche in situazioni particolari, soprattutto quando fa molto freddo, motivo per cui questo tipo di dolore è più comune nella stagione fredda. Ma altre condizioni, come traumi alla parte anteriore del corpo, rumori forti improvvisi o idee negative possono causare questo schema di arresto, che generalmente funge da reazione protettiva del corpo: la testa è protetta dalle spalle curve e la postura curva e l'ambiente è mantenuto il più piccolo possibile necessaria per "attacchi" di ogni tipo.
Un'altra causa di mal di schiena nella parte superiore della schiena e nella zona delle spalle può essere un trauma. Questi non devono necessariamente precedere il mal di schiena, ma possono anche tornare indietro di molti anni prima che si verifichi il mal di schiena. Un esempio di ciò è il colpo di frusta o la caduta su questa sezione della schiena, ad esempio da un'altalena.
Il trattamento di questo dolore richiede principalmente una correzione della postura scorretta, altrimenti non può mai scomparire completamente e la persona interessata continua a tormentarsi. Ci sono anche esercizi speciali per la schiena che allentano la postura e consentono una postura eretta. I muscoli corrispondenti dovrebbero essere rafforzati, cosa che può essere ottenuta, ad esempio, con l'aiuto di una fascia Thera o di un'attrezzatura fitness su cui si tira dall'alto verso il basso.
Alcuni massaggi, yoga o trattamenti del tessuto connettivo possono anche alleviare il mal di schiena. In generale, la fisioterapia dovrebbe essere eseguita solo sotto la guida professionale di un medico o fisioterapista al fine di ottenere un buon risultato.
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Blocco del rachide cervicale come possibile causa
Blocchi di varie vertebre la colonna vertebrale sono relativamente comuni. Ecco che arriva da a movimento incurante nella zona della schiena a un sollevamento di una vertebra del rachide cervicale e una riconnessione obliqua alla vertebra sottostante. Il blocco di questi due corpi vertebrali è un problema meccanico e in parte dolore violento accompagnato. Spesso ci sono anche disturbi neurologici, come formicolare o Intorpidimento che poi di solito si irradiano nelle braccia.
Il trattamento con compresse o iniezioni di solito non ha successo perché il dolore si verifica su uno blocco meccanico sono basati. Con ogni movimento che non può essere eseguito completamente per questo motivo, ce n'è anche un altro tensione muscolare di accompagnamento lateralmente nella zona della colonna vertebrale, che a sua volta porta ad un aumento del dolore.
Il trattamento osteopatico è una possibile misura che spesso può aiutare ad alleviare un blocco cervicale. Per fare ciò, l'osteopata si avvicina al paziente da dietro, posiziona il palmo della sua mano sull'orecchio destro e sinistro del paziente e solleva leggermente la testa del paziente prima di riportarla nella posizione corretta.
Quando la testa viene sollevata, il blocco di solito si rilascia da solo. In caso di ricorrenti blocchi del rachide cervicale che portano a mal di schiena, uno dovrebbe essere sempre trattamento fisioterapico essere effettuato per la prevenzione. In ogni caso, è importante allenare i muscoli nella zona della colonna vertebrale, soprattutto nella zona del rachide cervicale. Gli esercizi corrispondenti vengono eseguiti dal fisioterapista e dati al paziente per uso personale.
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La colonna vertebrale è difficile da trattare. Da un lato è esposto a carichi meccanici elevati, dall'altro ha una grande mobilità.
Il trattamento della colonna vertebrale (es. Ernia del disco, sindrome delle faccette, stenosi del forame, ecc.) Richiede quindi molta esperienza.
Mi concentro su un'ampia varietà di malattie della colonna vertebrale.
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Localizzazione del dolore nella parte superiore della schiena
Dolore alla parte superiore della schiena sinistra
Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni che i pazienti vedono dal medico in questi giorni. Quasi tutte le persone di età superiore ai 20 anni hanno avuto un dolore alla schiena grave o più debole ad un certo punto della loro vita. La maggior parte delle cause di dolore alla parte superiore della schiena sono innocue. Tuttavia, è molto importante considerare e trattare i corsi pericolosi di mal di schiena e le loro cause.
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Il dolore che inizia selettivamente a sinistra nella parte superiore della schiena di solito non ha nulla a che fare con il disco intervertebrale. Sul lato della colonna vertebrale ci sono muscoli forti che sono responsabili della stabilità della colonna vertebrale e del movimento. La causa più comune di mal di schiena nella parte superiore sinistra della schiena è la tensione o gli strappi muscolari. Si parla anche di una miogelosi.
Il dolore può verificarsi durante il movimento oa riposo; può continuare dal lato sinistro attraverso il centro verso il lato destro. La tensione muscolare di solito non causa deficit neurologici, come una radiosità nelle braccia o nelle gambe. Tali anomalie neurologiche corrisponderebbero quindi ad una possibile ernia del disco, che però di solito lascia un dolore diretto centralmente.
Nella diagnosi differenziale, invece, vanno sempre considerati ed esclusi i problemi renali nell'area della parte alta della schiena sinistra. I calcoli renali, ma anche la cosiddetta infiammazione pelvica renale, possono causare dolore al lato sinistro, lancinante o pressante nella parte superiore della schiena. L'esaminatore tocca l'area dolorante, fa eseguire al paziente esercizi di flessione appropriati (Tronco e curve laterali) per vedere quanto è flessibile la colonna vertebrale. In caso di dubbio sul fatto che il problema sia una colonna vertebrale o un problema ai reni, è necessario eseguire un esame ecografico della schiena da un lato e un esame delle urine dall'altro, che fornirebbe informazioni sulle anomalie nell'escrezione renale.
Dolore alla parte superiore della schiena destra
Il dolore alla schiena destra nella parte superiore è comune quanto i disturbi del lato sinistro. Anche qui sono per lo più indurimenti muscolari da incolpare del fatto che la persona interessata riferisce dolore da moderato a forte nell'area del lato destro a riposo ma anche in movimento.
Quando si esamina il paziente, è necessario prima controllare fino a che punto la sua colonna vertebrale mobile è e dove si trova restrizioni dà. A tal fine, il chirurgo ortopedico farà eseguire al paziente movimenti nella zona della colonna vertebrale, principalmente da a Flessione in avanti, da un Flessione all'indietro e da uno Flessione laterale consistere.
L'esaminatore accarezzerà anche la schiena destra del paziente per scoprire se quest'area è particolarmente dolorosa e sensibile.Se questo è il caso, a Nefropatia che giacciono a questo livello sia a sinistra che a destra della colonna vertebrale.
Esiste in aggiunta al mal di schiena febbre, nausea e Vomito, quindi dovrebbe essere inviato anche a un Infiammazione pelvica essere pensato. Anche una grave debolezza che accompagna il mal di schiena indica un coinvolgimento renale. Per escludere in sicurezza il coinvolgimento dei reni, a Ecografia dei reni e a Analisi delle urine essere eseguita.
Dolore centrale nella parte superiore della schiena
Molto spesso vengono descritti anche i dolori alla schiena della parte superiore della schiena, che è principalmente localizzato nel mezzo. È molto importante scoprirlo da quando il disagio è presente se il dolore irradiare, se è così, dovee se i reclami a riposo o in movimento si verificano. Infine, si dovrebbe anche scoprire se lo è anomalie neurologiche lì, cioè se il paziente riferisce di radiazioni dolorose alle braccia o alle gambe. Questo potrebbe valere anche per uno prolasso del disco suggerire, quale può quindi utilizzare una procedura di imaging (RM o TC) dovrebbe diagnosticare.
Anche se il paziente afferma di averne uno tra le braccia o le gambe Intorpidimento o formicolare rileva che dovrebbe essere considerata un'ernia del disco.
La parte centrale della parte superiore della schiena può anche essere influenzata dalla tensione muscolare e portare a forti disagi in quest'area. A volte l'infiammazione può verificarsi anche nel corpo vertebrale. Si parla anche di uno spondilodisciteche non è innocuo e necessita di cure urgenti. Se non trattata, l'infiammazione vertebrale può diffondersi e portare a ulteriori gravi decorsi.
UN raggi X in questo contesto fornisce informazioni decisive sull'eventuale esistenza di un'infiammazione dei corpi vertebrali. Se è una tale infiammazione, bisogna immediatamente trattamento antinfiammatorio e antibiotico che a volte deve avvenire anche in ambiente ospedaliero.
Figura dolore alla schiena
A - dolore al collo
B - dolore alla parte superiore della schiena
C - dolore alla colonna lombare
Lombalgia (lombalgia)
D - lomboglutealgia
(Si irradia nelle natiche)
E - Lumboischialgia
(Si irradia nella gamba)
- Prima vertebra cervicale (portatore) -
Atlante - Settima vertebra cervicale -
Vertebra prominente - Trapezio -
Muscolo trapezio - Muscolo della schiena larga -
Muscolo latissimus dorsi - Prima vertebra lombare -
Vertebra lumbalis I - Quinta vertebra lombare -
Vertebra lumbalis V - Sacrum - Sacro
- Coccige - Os soccygis
- Cresta iliaca -
Cresta iliaca - Gluteo medio -
Muscolo gluteo medio - Muscolo gluteo -
Muscolo grande gluteo - Comò grande -
Muscolo adduttore magnus - Tendine del ginocchio a due teste -
Muscolo bicipite femorale
un' - Prolasso del disco -
Prolasso del nucleo polposo (dall'alto)
b - frattura vertebrale
(Frattura vertebrale)
c - artrosi spinale -
(Usura delle articolazioni)
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Sintomi e malattie concomitanti
Dolore alla parte superiore della schiena e cancro ai polmoni
Quello pericoloso Cancro ai polmoni è soprattutto che la malattia di solito passa inosservata per molto tempo. La ragione principale di ciò è Libertà dai sintomiprima che il cancro ai polmoni provochi disagio. Anche il mal di schiena -se presente- il primo sintomo molto tardivo di cancro ai polmoni. Il dolore alla schiena causato da un carcinoma nei polmoni di solito si verifica solo quando il tumore si è diffuso fino a Pressione su una distesa nervosa vicino alla schiena o quando il tumore si diffonde metastasi e si è stabilizzato e questi appaiono nei corpi vertebrali.
Qui può sempre portare a un percorso molto difficile frattura patologica dei corpi vertebrali venire. Quando viene diagnosticato un carcinoma bronchiale, l'intero scheletro viene sempre scansionato per vedere se ci sono già metastasi in qualsiasi momento. Questi sarebbero quindi principalmente nell'area del mal di schiena Costolette o il Corpi vertebrali spicca.
Dolore alla parte superiore della schiena e tosse
Dopo un bronchite o Polmonite Gravi attacchi di tosse possono sempre portare a forti dolori alla schiena. Il motivo è che con ogni colpo di tosse, i muscoli respiratori ausiliari tra le costole vengono massicciamente compressi e allungati in modo che lo stimolo della tosse possa essere implementato di conseguenza. La tosse può diventare così forte e dura da diventare una cosa sola. Rottura delle costole Puoi venire. Una tale frattura si irradierebbe anche dolorosamente alla parte superiore della schiena.
I muscoli tra le costole sono forniti di nervi che possono anche tirare nella zona della schiena. Anche una forte tosse e l'irritazione dei muscoli e dei nervi possono causare a Trasmissione del dolore vieni dietro.
Il dolore alla schiena dopo la tosse di solito scompare molto rapidamente. In caso contrario, si dovrebbe esame ravvicinato della schiena rispettivamente. Sintomaticamente, questo tipo di dolore può essere trattato con antidolorifici antinfiammatori come ibuprofene o diclofenac.
Dolore alla parte superiore della schiena e difficoltà respiratorie
Se si verificano problemi respiratori in relazione al mal di schiena, è necessario prestare sempre attenzione alla forza e all'insorgenza dei sintomi. Quindi può essere un problema di postura nella zona della colonna vertebrale, che porta a una costrizione a mancanza di respiro (con la schiena curva, i polmoni non hanno molto spazio per espandersi e respirare abbastanza aria), può anche essere una pericolosa embolia polmonare se si è formato un coagulo di sangue nei polmoni.
Soprattutto dopo lunghi viaggi o una precedente trombosi venosa delle gambe, può verificarsi la combinazione di grave mancanza di respiro e dolore alla schiena, nonché dolore durante l'inalazione. Tuttavia, il mal di schiena è solitamente assente dal quadro completo di un'embolia polmonare.
Inoltre, un aneurisma aortico dovrebbe essere escluso anche in caso di improvvisa mancanza di respiro con forte dolore alla schiena. Tuttavia, questo quadro clinico è ancora associato a un forte dolore al petto.
Maggiori informazioni su questo sul nostro sito web Dolore alla schiena durante la respirazione.
Cosa fare in caso di dolore alla parte superiore della schiena
Oltre agli esercizi di potenziamento muscolare, è anche molto importante osservare alcuni comportamenti quotidiani durante il giorno. Quindi dovrebbe essere possibile scarpe adatte alla schiena essere indossato, quindi non con i tacchi alti. Dovrebbe essere utilizzato anche quando si lavora sulla scrivania pause regolari essere rispettato. Non è necessario lasciare il posto di lavoro qui. Ogni 20 minuti dovresti cambiare la tua posizione di seduta e piegarti brevemente in avanti e indietro, oltre che di lato. Se non vuoi farlo, puoi anche sdraiarti per un momento, tendere i muscoli della schiena molto saldamente e poi rilassarti.
Tali esercizi dovrebbero essere integrati nel lavoro più volte al giorno. Inoltre, dovresti prestare particolare attenzione al file Tipo di seduta essere rispettato. Poltrone al ginocchio si dice che sia particolarmente favorevole alla schiena. Puoi anche usare queste sedie invece Palle da ginnastica essere preso.
Dopo il lavoro dovrebbe essere un file equilibrare lo sport essere eseguita. nuotare o Andare in bicicletta si offrono, per cui occorre prestare attenzione a una distanza manubrio-sella adeguata durante la pedalata.
In definitiva, dovrebbe essere scoperto almeno una volta ortopedicamente se a Disallineamento della colonna vertebrale è disponibile. Se necessario, un inserto per scarpe ortopediche può prevenire il dolore alla schiena ricorrente.
Esercizi per il mal di schiena superiore
La maggior parte dei problemi alla schiena si verificano a intervalli regolari e il paziente ha familiarità con il corso. Di regola problemi muscolari Dietro il mal di schiena, ci sono numerosi esercizi che sia preventivo così come misura di trattamento può essere utilizzato. Se i problemi muscolari sono la causa del dolore ricorrente alla colonna vertebrale, ciò è dovuto principalmente al fatto che i muscoli della colonna vertebrale sono troppo debole sono, ad es. non riescono a mantenere la colonna vertebrale in posizione verticale e in movimento nella misura e stabilità, o i muscoli crampo e ci sono indurimenti sul lato della spina dorsale.
I crampi possono anche essere il risultato di debolezza muscolare. Per rafforzare ma allo stesso tempo sciogliere i muscoli, è particolarmente importante fare gli esercizi molto regolarmente e d'altra parte, riscalda i muscoli prima di iniziare gli esercizi.
Un possibile esercizio per la schiena per allenare i muscoli della schiena è questo camminando in punta di piedi. Qui ti allunghi il più possibile e cerchi di raggiungere il soffitto con la punta delle dita. Questa passeggiata può essere gonfiabile e dovrebbe essere fatta per alcuni minuti.
Di quanto lo siano Esercizi di flessione e stretching entrambi in avanti (Polpastrelli a terra) e all'indietro (Esercizio di bridge) molto importante per allenare i muscoli della schiena. Anche sul lato Trunks (la mano sinistra abbassa la gamba sinistra) allenerà i muscoli nella zona della colonna vertebrale.
Un altro esercizio è divertirsi alla grande Palla da ginnastica fattibile. Qui il paziente si sdraia con la schiena su di esso, le sue gambe sono ben salde sul pavimento e le sue braccia sono incrociate. Provando il equilibrio Rimanendo sulla palla in movimento, i muscoli della schiena corrispondenti vengono inevitabilmente allenati.
Dolore alla parte superiore della schiena durante la gravidanza
Il mal di schiena durante la gravidanza è molto comune. Il motivo principale è che man mano che il bambino cresce, lo diventa anche lui Ridistribuzione del peso del corpo della donna viene. Per essere in grado di far fronte all'aumento del peso del bambino, la donna incinta inizialmente lo prende completamente atteggiamenti non familiari quando si è seduti e si cammina. Poiché i muscoli spesso non possono adattarsi a tali nuove posture così rapidamente, possono diventare molto veloci crampi o a Muscoli induriti venire nella zona della colonna vertebrale, che viene quindi percepita come dolore.
Può essere con un dolore alla schiena più leggero nelle donne in gravidanza Cuscinetti termici o massaggi essere trattati bene. Alcune donne incinte mettono anche un corsetto di supporto leggermente adattato intorno allo stomaco.
Fondamentalmente, le donne incinte possono fare lo stesso Esercizi per i muscoli della schiena comportarsi come donne non gravide. Va notato, tuttavia, che questi esercizi tendono ad avere un effetto a lungo termine, ad es. uno deve regolarmente per molte settimane fare gli esercizi per la schiena prima che i muscoli siano tonificati.
Tuttavia, il mal di schiena correlato alla gravidanza scompare dopo la nascita del bambino. Se c'è dolore alla colonna vertebrale che non può essere controllato, può essere utilizzato anche per la gravidanza Antidolorifico sono usati. Dovrebbe essere menzionato qui principalmente Paracetamolo. Qui una dose ridotta può ad es. 250 mg due volte al giorno per 3 giorni alleviare il dolore se altre misure non aiutano. L'assunzione di ibuprofene o diclofenac deve essere evitata a causa del bambino.
Ulteriori informazioni possono essere trovate sul nostro sito web Farmaci in gravidanza.
Anche il dolore alla schiena molto grave durante la gravidanza che non risponde ai farmaci antidolorifici e non può essere alleviato deve essere esaminato da un chirurgo ortopedico. In alcuni casi può essere una gravidanza prolasso del disco che dovrebbe poi anche essere trattato. Il fatto che tale operazione debba avvenire prima o dopo la nascita del bambino dipende dalla gravità dell'incidente.
Ultimamente sono stati utilizzati per trattare il mal di schiena nel suo complesso ma anche per curare il mal di schiena nelle donne in gravidanza Tecniche di agopuntura forzato, che può alleviare o addirittura eliminare completamente il dolore nella zona della schiena.
