Dolore al gluteo durante la gravidanza

introduzione

Il gluteo descrive i glutei e le parti del bacino e la parte bassa della schiena. Il gluteo stesso è costituito in gran parte da muscoli grandi e potenti. Servono per attutire il peso della persona seduta e sono utili per la corsa e per attività come salire le scale. I muscoli sono molto forti e, quando sono tesi, provocano principalmente l'allungamento delle cosce all'altezza dei fianchi. Se i singoli muscoli del gluteo sono paralizzati, la deambulazione è gravemente limitata.
Il dolore al gluteo non deve essere solo muscolare. Durante la gravidanza, in particolare, il corpo femminile è esposto a stress aggiuntivo in diversi modi. Spesso, il dolore viene proiettato nel gluteo, ma ha origine nella coscia, nell'anca, nella schiena o nell'area genitale.

cause

Il dolore al gluteo durante la gravidanza può essere ricondotto a diverse strutture anatomiche. Non è insolito muscolo stesso colpito, di cui sono costituite in larga misura le natiche. Come tutti gli altri muscoli del corpo, anche i glutei possono essere sotto Muscoli doloranti, stiramenti, tensione e indurimento Soffrire. Spesso questi problemi possono essere ricondotti a uno sforzo eccessivo o uno sforzo errato sui muscoli. All'inizio i muscoli possono essere sopraffatti e doloranti, soprattutto quando hanno appena iniziato attività sportive, ad esempio fare jogging.
Il movimento che sfida di più i muscoli glutei è questo Salire le scale. Con il progredire della gravidanza e l'aumento del corrispondente aumento di peso, lo sforzo complessivo sui muscoli è maggiore.
Il dolore muscolare può anche essere attribuito a incidenti sportivi. Le svolte rapide possono causare tensioni ai muscoli e ai tendini.

Oltre ai glutei puoi anche Corde nervose essere influenzato. Diversi nervi corrono dalla colonna lombare alle gambe, ai genitali, alla pelle e ad altre aree attraverso i glutei. I nervi possono essere irritati e feriti durante il loro percorso a causa di intrappolamenti, crepe o pressione. In gravidanza sono particolari Irritazione da aumento della pressione frequentemente.
Spesso durante la gravidanza il Nervo sciatico colpiti.
Ciò pone un problema altrettanto noto Sindrome del piriforme in cui un nervo è pizzicato dal muscolo piriforme. Entrambe le malattie vanno con l'accoltellamento o la trazione Dolore al gluteo mano nella mano.

Anche il Colonna vertebrale stessa può essere la causa del dolore al gluteo durante la gravidanza. La colonna lombare è un sito comune di mal di schiena cronico. Durante la gravidanza, questo dolore è favorito in diversi modi. I cambiamenti ormonali allentano i legamenti e le strutture muscolari che supportano e stabilizzano la colonna vertebrale e le anche. Allo stesso tempo, lo stress aggiuntivo causato dalla crescita del bambino porta a carichi di trazione e pressione nella parte bassa della schiena e nel bacino. Tutto ciò può causare dolore, che a volte può irradiarsi ai glutei, all'inguine o alle gambe.

Blocco ISG

Il blocco SIJ è un blocco dell'articolazione sacroiliaca tra la parte bassa della schiena e l'anca. Muscoli e legamenti bloccano la libertà di movimento e innescano i sintomi tipici di un blocco ISG: il dolore.
Durante la gravidanza, il rilascio di ormoni porta al rilassamento di vari muscoli e strutture legamentose del corpo. Si dice che favorisca il parto, ma è anche predestinato a lesioni, dolore e instabilità articolare. La terapia di un blocco dell'articolazione sacroiliaca consiste in alcuni esercizi, istruiti dai medici, che dovrebbero mobilizzare l'articolazione.

Leggi di più su questo sotto: Dissoluzione di un blocco SIJ, fisioterapia per disturbi SIJ durante la gravidanza, esercizi per reclami SIJ durante la gravidanza

Irritazione della sciatica

Colloquialmente, il dolore causato dall'irritazione del nervo sciatico è chiamato "sciatica"designato. Nel linguaggio tecnico si parla di un "Lumboischialgia". Il nervo sciatico proviene dalla colonna lombare profonda e scorre attraverso i glutei per fornire alcuni muscoli della gamba. Causa della sciatica lombare è una miscela di diversi stress durante la gravidanza. Il carico di peso del bambino in crescita è un fattore importante. La pressione dell'utero in crescita e la debolezza del muscolo gluteo favoriscono anche l'irritazione della sciatica.
Durante la gravidanza, esercizi muscolari leggeri e allungamenti possono alleviare il nervo.Il calore e il movimento leggero hanno anche un effetto positivo sulla stimolazione dei nervi.
Leggi su questo: Terapia della sciatica lombare
Dopo la gravidanza, i sintomi spesso scompaiono spontaneamente, altrimenti si possono prendere in considerazione misure mediche e chirurgiche.

Sindrome del piriforme

La sindrome del piriforme descrive l'irritazione del nervo sciatico nel bacino. Il nervo attraversa il bacino, sotto i glutei, fino alle gambe, dove fornisce vari muscoli. La sindrome prende il nome dal muscolo piriforme, che corre molto vicino al nervo sciatico e può esercitare pressione su di esso.
Le cause della sindrome piriforme sono numerose, ma è più comune durante la gravidanza. Ciò è dovuto principalmente alla pressione creata nel bacino dalla crescita dell'utero. Questo può irritare rapidamente il nervo sciatico. Il dolore a volte può diffondersi alla schiena e alle gambe. Di norma, i sintomi dovrebbero ridursi al più tardi alla fine della gravidanza.

Per ulteriori informazioni, continua a leggere: Sindrome del piriforme in gravidanza.

Dolore al gluteo durante la gravidanza da una croce di legno

Una parte posteriore vuota è creata da tensione eccessiva nei muscoli lombari. A lungo termine, la parte bassa della schiena si inarca fortemente in avanti, il che favorisce il dolore e le malattie della colonna vertebrale. La parte posteriore cava è spesso rinforzata durante la gravidanza. L'addome si gonfia in avanti durante la gravidanza. In modo che il peso non venga spostato troppo, i muscoli della schiena sono costantemente tesi. Mirati Esercizi muscolari e misure fisioterapiche devono rafforzare i muscoli addominali per contrastare l'incavo della schiena.

Dolore al gluteo durante la gravidanza a causa dell'aumento di peso

L'aumento di peso spesso diventa un problema per le donne solo nelle ultime settimane e mesi di gravidanza. Aumentando di peso e aumentando Pressione nel bacino le gambe, i fianchi e la parte bassa della schiena sono particolarmente sollecitate. Insieme ai cambiamenti ormonali durante la gravidanza, l'aumento di peso mette a dura prova i fianchi e le articolazioni. Il risultato è spesso dolore al gluteo.

Sintomi

Il dolore come sintomo principale può esprimersi in molte forme. Il dolore diffuso deve essere differenziato dal dolore localizzato e puntiforme. Il tipo di dolore varia anche con la causa. Questo può essere bruciore, lancinante, lacrimazione o dolore sordo.

Per reclami locali, ad esempio in muscolo, il dolore può essere provocato dalla pressione e dal movimento. In particolare, vengono limitati anche i movimenti che sollecitano i muscoli glutei. Questo vale soprattutto lunghe corse e scale. In caso di disturbi muscolari, oltre al dolore, spesso se ne può ottenere anche uno più veloce Fatica determinare. Durante la gravidanza, questo affaticamento si verifica più rapidamente a causa dell'aumento del carico di peso.
È il dolore nel nervo o in mossa, possono unirsi altri sintomi. Se il nervo è colpito, il dolore sta tirando e lanciando e si diffonde lungo il cavo nervoso verso la gamba e la colonna vertebrale. In caso di ernia del disco o altre malattie della colonna vertebrale, a volte c'è un dolore sordo alla schiena. In caso di emergenza può Dolore, formicolio e intorpidimento alle gambe venire. Nei casi più gravi, è persino possibile la paralisi delle gambe.

Dolore al gluteo durante la gravidanza fino all'inguine

Un dolore che si estende dal gluteo all'inguine può indicare molte cause. Anche con l'irritazione dei nervi, il dolore si diffonde spesso e può tirare lungo l'inguine nella gamba. Tuttavia, con il dolore dell'inguine esterno deve derivare anche da malattie articolari come il artrosi o a Impingement dell'anca essere pensato.
Se il dolore è più profondo, potrebbero esserci anche malattie del bacino e degli organi genitali. Nella stragrande maggioranza dei casi, solo Sforzi all'inguine di fronte. Tuttavia, se il dolore persiste a lungo, altre cause dovrebbero essere chiarite da un medico.

diagnosi

Poiché il dolore grave o di lunga durata al gluteo durante la gravidanza potrebbe essere dovuto a cause che richiedono una terapia, è necessario consultare un medico per chiarimenti. Con l'aiuto di un questionario dettagliato, il medico può spesso restringere le cause del dolore e dei reclami in base al tipo, alla durata e alle circostanze. Inoltre, il medico può palpare l'area interessata per discutere se il dolore può essere innescato dalla pressione o dal movimento. Una palpazione può anche rilevare l'indurimento dei muscoli e l'infiammazione nel muscolo. In quest'ultimo, c'è spesso arrossamento e gonfiore esternamente evidenti.
Determinante per la diagnosi è anche una precedente attività sportiva, un infortunio o un altro potenziale fattore scatenante. Si può pensare che i movimenti a scatti abbiano un problema muscolare. Il sollevamento di carichi pesanti con conseguente dolore suggerisce una malattia dei dischi intervertebrali. Nel caso di un cosiddetto "blocco ISG", spesso il fattore scatenante è un tipico "passo nel vuoto".
Leggi di più su questo sotto: Disco scivolato durante la gravidanza, esercizi per un disco scivolato durante la gravidanza

Se si sospetta una causa alla schiena, è possibile utilizzare test di imaging. Utilizzando le scansioni MRI e TC, le malattie della colonna vertebrale e dei dischi intervertebrali possono essere identificate e valutate in modo più preciso.
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terapia

Esistono molte opzioni di trattamento per il dolore ai glutei durante la gravidanza. Tuttavia, prima di tutto, deve essere eseguita una diagnosi dettagliata in modo da poter trattare la causa corretta.
Durante la gravidanza, i cambiamenti ormonali nel corpo e il carico di peso aggiuntivo nel bacino possono causare rapidamente dolore. Prima di ricorrere a misure invasive in terapia, è necessario attendere i cambiamenti dopo la fine della gravidanza.

Se il muscolo è ferito, ad esempio tensione o fibre muscolari strappate, spesso è solo utile aspettare e vedere. Anche il raffreddamento e la protezione hanno un effetto di supporto. Affinché il muscolo possa recuperare, almeno i carichi, ad esempio lo sport che lo ha attivato, dovrebbero essere interrotti.
Gli antidolorifici possono essere assunti anche durante la gravidanza per rendere il dolore più sopportabile fino al momento della guarigione. Tuttavia, durante la gravidanza, la dose del farmaco deve essere ridotta al minimo. L'antidolorifico di scelta in questi casi è il paracetamolo. In caso di gravi lesioni muscolari, è possibile adottare misure fisioterapiche per sviluppare il muscolo.
Leggi di più su questo sotto: Paracetamolo in gravidanza

Se i nervi sono irritati, ad esempio nella sindrome del piriforme, la prima priorità è prenderti cura di te stesso. La fisioterapia e lo stretching mirato possono aiutare ad alleviare il nervo a lungo termine. Se questo non allevia il dolore e l'irritazione del nervo, il nervo può essere intorpidito per un breve o lungo termine. Il cortisone è usato come antinfiammatorio e anestetico locale. La chirurgia per alleviare il nervo è possibile, ma viene eseguita raramente.
Leggi su questo: Anestetici locali in gravidanza

I disturbi alla schiena dovrebbero prima essere trattati con la terapia fisica. La fine della gravidanza dovrebbe essere attesa prima di scegliere le misure invasive. In questo caso, il medico dovrebbe decidere se è necessario un intervento chirurgico. In caso di disturbi a lungo termine, i nervi causali possono anche essere intorpiditi o sclerosi da anestetici locali. Questa rappresenta una delle ultime misure in trattamento e non è più una terapia causale ma sintomatica.

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Durata

La durata dipende dalla causa del dolore al gluteo durante la gravidanza. Per la maggior parte, il dolore è lieve Muscoli tirati, dolori muscolari o strappi nei muscoli fatto risalire. Il muscolo ha bisogno di tempo per rigenerarsi. I sintomi spesso scompaiono entro 3-5 giorni. Tuttavia, più grave è la lesione e il danno al muscolo, più tempo ci vorrà per guarire. In caso di lacrime in parti muscolari più grandi, il tempo di guarigione è di poche settimane o mesi.

Se la infastidire nei glutei, fianchi o schiena, la durata dipende dal successo del trattamento. Il dolore può spesso essere spiegato da cambiamenti ormonali nella donna. Con la nascita e la fine della gravidanza, anche questo dolore dovrebbe diminuire. In caso contrario, la terapia deve essere continuata o intensificata. Se il nervo può essere alleviato, i sintomi possono regredire entro pochi giorni. Altrimenti, possono diventare cronici e persistere per mesi. Il mal di schiena può anche diventare cronico, il che significa che dura per più di 6 mesi.