Rimedi casalinghi per il bruciore di stomaco

Quali sono i rimedi casalinghi per il bruciore di stomaco?

Un auto-trattamento di bruciore di stomaco (Reflusso) utilizzando Rimedi casalinghi è consigliato solo se si tratta di un file facile e non regolare sintomi che si verificano, perché altrimenti si deve presumere che il bruciore di stomaco sia basato su un disturbo organico che deve essere trattato in modo appropriato da un medico.

Come linea guida, puoi prenderlo a durata più di due giorni I reclami dovrebbero consultare un medico.

Prima di tutto, dovresti chiederti se mangi molti cibi dolci o grassi, se mangi il tuo cibo troppo caldo o troppo freddo, se bevi molto alcol, se consumi troppe quantità contemporaneamente, mangi qualcosa appena prima di andare a letto, se sei sovrappeso e / o fuma. Se devi rispondere "sì" a una o più di queste domande, il trattamento per il bruciore di stomaco dovrebbe iniziare eliminando il fattore di rischio in questione.

Leggi di più su questo sotto: Cause di bruciore di stomaco

Inoltre, ci sono vari rimedi casalinghi che possono essere utilizzati in modo molto efficace per il trattamento del bruciore di stomaco. Questi includono soprattutto estratti di erbe. Tuttavia, non dovresti prenderlo alla leggera e attenersi sempre ai dosaggi sul foglietto illustrativo.

La camomilla e lo zenzero si dimostrano molto utili, cosa che sarà discussa più dettagliatamente nelle sezioni seguenti del testo come rimedi per il bruciore di stomaco.
I semi di cumino possono anche essere consumati come tè o come spezia nel cibo.
I semi di lino, invece, vengono macinati e poi trasformati in una polpa con acqua. I semi di lino contengono molta mucillagine che forma praticamente uno strato protettivo nello stomaco ed è quindi in grado di alleviare i sintomi tipici.
Altre sostanze che contengono mucillagine sono i fiori di malva e la radice di marshmallow, che possono quindi essere utilizzate allo stesso modo dei semi di lino.

Altri rimedi che vengono utilizzati sono anche la terra curativa e una miscela di base che contiene sodio, potassio e calcio.

Ulteriori informazioni possono essere trovate qui: Bruciore di stomaco cosa fare

tè

Vari tipi di tè possono fornire sollievo per un lieve bruciore di stomaco. Da un lato, speciali tè gastrointestinali si sono dimostrati efficaci. D'altra parte, i tè con ingredienti come camomilla, finocchio, anice o cumino possono calmare lo stomaco e alleviare i sintomi del bruciore di stomaco.

La camomilla, in particolare, ha un effetto calmante sul rivestimento dello stomaco e dell'esofago. Il tè ha un effetto antinfiammatorio e può lenire la mucosa danneggiata dall'acidità dello stomaco. La camomilla contiene anche le cosiddette sostanze mucose, che proteggono le mucose dello stomaco e dell'esofago e quindi le proteggono da ulteriori attacchi di acido. Un altro ingrediente dei fiori di camomilla è il cosiddetto bisabololo. Il bisabololo ha un effetto inibitorio sull'ormone digestivo pepsina, che aumenta la produzione di acido gastrico. Di conseguenza, viene prodotto meno acido nello stomaco.

I semi di cumino, il finocchio e l'anice hanno maggiori probabilità di alleviare i gas e quindi abbassare la pressione sullo stomaco e sull'esofago. Di conseguenza, meno acido viene spinto dallo stomaco nell'esofago. Questi tre tè aumentano anche l'attività digestiva e spostano più velocemente il cibo dallo stomaco al tratto intestinale. Ciò significa anche che lo stomaco è meno disteso e il reflusso è ridotto.

Zenzero

Il consumo regolare di zenzero fresco in vari piatti, puro o come preparazione del tè può aiutare a prevenire il bruciore di stomaco. Lo zenzero inibisce la produzione di acido gastrico e quindi calma il rivestimento dello stomaco. Inoltre, le sostanze pungenti contenute nello zenzero stimolano il passaggio gastrico. Ciò significa che il cibo viene trasportato fuori dallo stomaco più velocemente, il che a sua volta riduce la produzione di acido gastrico. In alcune persone, senza una ragione dimostrata, lo zenzero può provocare il bruciore di stomaco. In questo caso va evitato il consumo di zenzero.

Lo zenzero è disponibile sotto forma di preparati già pronti; in alternativa puoi prendere lo zenzero fresco e aggiungerlo al brodo di pollo, ad esempio, che ha un ulteriore effetto calmante sullo stomaco.

Curcuma

La curcuma appartiene alla famiglia dello zenzero e, come lo zenzero, aiuta anche contro disturbi come il bruciore di stomaco. La curcuma ha effetti antinfiammatori e stimola la digestione. La curcuma può essere ingerita come una capsula o bevuta come un tè. Per usarlo come tè, tagliare a fette il tubero di curcuma e versarvi sopra dell'acqua calda. Il tè dovrebbe essere coperto per 15 minuti e bevuto tre volte al giorno.

Terra curativa

La terra curativa è una polvere minerale a base di loess, un tipo di argilla. L'argilla curativa assicura che l'acido gastrico in eccesso venga assorbito nello stomaco. In caso di disturbi acuti, si consiglia di bere la polvere, poiché avrà effetto più rapidamente. A tale scopo, 1-2 cucchiaini di polvere di terra curativa vengono sciolti in un bicchiere d'acqua, mescolati bene e bevuti. Per prevenire il bruciore di stomaco, l'argilla curativa può essere assunta anche sotto forma di capsule. Dovrebbe essere assunto a stomaco vuoto al mattino dopo essersi alzati, indipendentemente dalla forma in cui viene consumata la terra curativa.

Patata

Le patate, crude o cotte, possono anche prevenire il bruciore di stomaco e trattare i disturbi acuti. La patata contiene basi che tamponano l'acido gastrico e quindi lo neutralizzano. Di conseguenza, non può più attaccare le mucose e i sintomi sono ridotti. In caso di disturbi acuti, si può mangiare una patata cruda (sbucciata). Se non vuoi mangiare patate crude, puoi anche bere succo di patate, che è appena spremuto o può essere acquistato nei negozi di alimenti naturali. Per prevenire il bruciore di stomaco ricorrente, è possibile bere un bicchiere di succo di patate al mattino e alla sera. I sintomi dovrebbero migliorare dopo pochi giorni. Il succo di patate può essere utilizzato anche contro il bruciore di stomaco durante la gravidanza.

pane abbrustolito

Le fette biscottate sono consigliate per molti disturbi gastrointestinali. Migliora i sintomi del bruciore di stomaco, poiché la fetta secca assorbe e lega l'acido gastrico in eccesso. Ciò è garantito dalla farina di amido contenuta nella fetta biscottata. Inoltre, la fetta biscottata è facilmente digeribile e lo stomaco, che potrebbe essere stato attaccato dal bruciore di stomaco, non è ulteriormente appesantito. Quante fette biscottate dovrebbero essere mangiate in modo che ci sia un miglioramento deve essere testato individualmente. Inoltre, come funziona esattamente la fetta biscottata non è stato scientificamente provato. Va anche tenuto presente che le fette biscottate contengono ingredienti come zucchero e latte, che a loro volta potrebbero causare bruciore di stomaco o altri problemi digestivi.

mostarda

Il bruciore di stomaco si verifica a causa di troppo acido nello stomaco. Per contrastare il bruciore di stomaco, può essere utile mangiare cibi alcalini. Gli esatti effetti della senape non sono stati ancora chiariti, ma ascoltati mostarda al cibi alcalini e può aiutare a neutralizzare gli acidi in eccesso e il valore del ph aumento dello stomaco. Si presume inoltre che l'aceto contenuto nella senape, in piccole quantità, aiuti a ridurre la produzione di acido nello stomaco.

Si consiglia circa un cucchiaino senape calda o moderata dopo mangiato da consumare, fino a due cucchiaini q.b. Può sbarazzarsi del bruciore di stomaco in pochi minuti. Tuttavia, dovresti provare in anticipo se la senape aiuta effettivamente e se puoi tollerarla bene. Alcune persone non possono consumare la senape in questo modo e in alcuni casi la senape può peggiorare il disagio.

Le donne incinte possono anche provare a consumare un cucchiaino di senape dopo un pasto se hanno il bruciore di stomaco. Come rimedio naturale a casa, lo è nessun effetto collaterale per il bambino o la madre.

Ulteriori informazioni possono essere trovate qui: Dieta per il bruciore di stomaco

Soda / lievito in polvere

Un popolare rimedio casalingo per il bruciore di stomaco è il bicarbonato di sodio. La soda è disponibile come ingrediente da forno al supermercato o al banco in farmacia. La soda, nota anche come carbonato acido di sodio, ha un forte effetto alcalino ed è in grado di neutralizzare l'eccesso di acido nello stomaco. Tuttavia, il bicarbonato di sodio ha lo spiacevole effetto collaterale di avere un effetto guida e può causare flatulenza allo stomaco, che a sua volta può aumentare il bruciore di stomaco. Inoltre, il bicarbonato di sodio può neutralizzare l'acido gastrico troppo rapidamente, in modo che lo stomaco produca ancora più acido gastrico in risposta, il che può peggiorare i sintomi.

Se ingerisci troppo bicarbonato di sodio, questo può portare a nausea, vomito, dolore addominale e nei casi più gravi anche a ustioni chimiche nel tratto gastrointestinale.
A lungo termine, il consumo regolare di bicarbonato di sodio può portare a una carenza di calcio, con conseguenti danni alle ossa, ma può anche modificare il pH delle urine e causare calcoli renali. Il bicarbonato di sodio deve pertanto essere assunto solo con cautela e nei casi acuti, non per il trattamento a lungo termine del bruciore di stomaco.

Il lievito in polvere non dovrebbe essere usato. Il lievito in polvere contiene anche bicarbonato di sodio, ma spesso anche altri additivi, ad esempio acidi, che possono intensificare ulteriormente il bruciore di stomaco.

Latte / yogurt

Il latte è un rimedio casalingo popolare e ben noto per il bruciore di stomaco. È stato dimostrato che il latte lenisce la gola dopo il bruciore di stomaco. Il pH del latte è intorno a 6,5 ​​ed è leggermente acido. Tuttavia, rispetto all'acido gastrico (pH compreso tra 1,5 e 4,5) ha un effetto neutralizzante, quindi il latte può aiutare con il bruciore di stomaco. Tuttavia, il latte a basso contenuto di grassi dovrebbe essere preferito qui.
Anche lo yogurt o il quark non zuccherati possono aiutare con il bruciore di stomaco.

Per saperne di più su questo: Latte per il bruciore di stomaco, aiuta davvero?

Rimedi casalinghi per il bruciore di stomaco durante la gravidanza

È il bruciore di stomaco in gravidanza molto spesso e di solito nessun motivo di allarme. La causa più comune di bruciore di stomaco è la crescita del bambino, che esercita pressione sullo stomaco e può portare a eruttazioni acide dello stomaco. Ma anche i cambiamenti ormonali, in particolare il progesterone, portano ad un rilassamento dei muscoli dell'utero, ma anche del tratto gastrointestinale, che può portare a bruciori di stomaco più velocemente del solito.

I migliori rimedi casalinghi per il bruciore di stomaco durante la gravidanza sono farina d'avena secca o Torte di risoche dovrebbero essere masticate fino a quando non sono completamente ammorbidite dalla saliva e solo successivamente ingerite. Anche Tè all'acqua, al latte o al finocchio può avere un effetto calmante sullo stomaco.
È importante che nei momenti in cui si manifesta il bruciore di stomaco, non sdraiarti, ma piuttosto siediti. Se possibile, dovresti evitare stress, caffè, alcol, cibi piccanti e piccanti e molto zucchero.

Aiuta anche di notte Con parte superiore del corpo rialzata dormire e mangiare diversi piccoli pasti invece di tre grandi per non sovraccaricare lo stomaco. Il bruciore di stomaco durante la gravidanza è di per sé innocuo, ma dovresti sempre consultare un medico se sei troppo preoccupato per il bruciore di stomaco.

Rimedi casalinghi per il bruciore di stomaco da alcol

Da un lato, l'alcol ad alta percentuale ha un effetto irritante sulla mucosa gastrica, che aumenta la produzione di acido gastrico. D'altra parte, l'alcol provoca una ridotta contrazione (tensione) del muscolo sfintere (sfintere) tra l'esofago e lo stomaco, in modo che il succo gastrico possa entrare più facilmente nell'esofago e causare lì il bruciore di stomaco.

Il rilassamento dello sfintere può anche essere innescato da una bassa percentuale di alcol. Al fine di prevenire il bruciore di stomaco ricorrente, l'alcol dovrebbe essere evitato in modo che il rivestimento dello stomaco possa calmarsi. Tè come il tè ai fiori di camomilla possono calmare il rivestimento dello stomaco e ridurre il dolore. Inoltre, dovresti generalmente bere molto in modo che il succo gastrico sia diluito e quindi non agisca più in modo così aggressivo sulle mucose. Il tè alla lavanda ha anche un effetto calmante sul tratto gastrointestinale. Bisogna fare attenzione per assicurarsi che il tè non sia troppo caldo in modo che la mucosa, che è stata comunque attaccata, non sia ulteriormente irritata.

Il seme di lino è un altro rimedio casalingo per ridurre i sintomi del bruciore di stomaco dopo aver consumato alcol. Per fare questo, il seme di lino viene immerso nell'acqua. Quindi lo slime gonfio viene versato e il liquido rimanente viene bevuto. Questo crea quindi uno strato protettivo di muco sulla membrana mucosa e allevia i sintomi.