Terapia di un tacco Haglund
Terapia conservativa del tallone di Haglund
Le misure terapeutiche conservative generali per il tallone di Haglund includono tutto ciò che aiuta a ridurre la pressione sul tallone.
Questi includono:
1. Correzione di malposizioni dei piedi (fornitura di plantari)
- Pad tallone con inserto perforato
- Espansione e morbido plantare per il tallone
- Bordo alto della scarpa
- In estate Scarpe con tacco libero
- Riduzione di peso
- Temporaneo Riduzione dello stress fisico.
Vengono utilizzate le stesse misure di terapia fisica di Trattamento dello sperone calcaneare usare.
Le misure di terapia fisica includono Applicazioni fredde e calde ad esempio Trattamenti a ultrasuoni.
2. Una terapia farmacologica di accompagnamento
con FANS e cortisone (ad es. Voltaren®, Ibuprofen®) sotto forma di compresse e medicazioni unguenti possono fornire sollievo dai sintomi.
Locale Infiltrazione di narcotici e cortisone dovrebbero piuttosto non utilizzato diventare. A causa della vicinanza immediata e della preoccupazione del Tendine d'Achille può essere innescato dal cortisone Morte delle fibre tendinee vieni, che porta ad un indebolimento del tendine di Achille e a Rottura del tendine d'Achille può causare.
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Chi sono?
Il mio nome è dr. Nicolas Gumpert. Sono uno specialista in ortopedia e il fondatore di .
Vari programmi televisivi e mezzi di stampa riportano regolarmente il mio lavoro. Alla televisione delle risorse umane potete vedermi ogni 6 settimane in diretta su "Hallo Hessen".
Ma ora è abbastanza indicato ;-)
Gli atleti (jogging, calciatori, ecc.) Sono particolarmente spesso colpiti da malattie del piede. In alcuni casi, la causa del disagio del piede non può essere inizialmente identificata.
Pertanto, il trattamento del piede (ad esempio tendinite di Achille, speroni calcaneari, ecc.) Richiede molta esperienza.
Mi concentro su un'ampia varietà di malattie del piede.
L'obiettivo di ogni trattamento è un trattamento senza intervento chirurgico con un completo recupero delle prestazioni.
Quale terapia ottiene i migliori risultati a lungo termine può essere determinata solo dopo aver esaminato tutte le informazioni (Esame, radiografia, ecografia, risonanza magnetica, ecc.) essere valutato.
Puoi trovarmi in:
- Lumedis - il tuo chirurgo ortopedico
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Ulteriori informazioni su di me possono essere trovate presso il Dr. Nicolas Gumpert
3. Terapia con onde d'urto:
Anche la terapia con onde d'urto viene utilizzata con successo. Onde meccaniche molto energiche sono dirette verso la zona dolorante. L'infiammazione dovrebbe essere trasportata via dal germogliamento dei vasi sanguigni. Allo stesso tempo, l'ossificazione viene gradualmente sciolta.
Questo Terapia del tallone di Haglund con l'onda d'urto dura 6 settimane. Il trattamento viene effettuato in 2-3 sedute ad intervalli settimanali circa.
I costi delle singole sessioni si sommano 50-100 euro e non sono coperti dall'assicurazione sanitaria. Diversi studi, invece, hanno potuto dimostrare l'effetto positivo della terapia con onde d'urto.
La terapia con onde d'urto prevede onde meccaniche ad alta energia che vengono generate al di fuori del corpo umano. Attraverso a cuscino pieno d'acqua vengono trasferiti al corpo. Le onde d'urto vengono quindi concentrate nel processo del tallone di Haglund e distruggere così quelli inquietanti Calcificazioni tendinee. Questo macina lo sperone calcaneare incriminato in minuscole particelle. Inoltre promuovere le onde d'urto il Flusso di sangue al tessuto e quindi guarigione. Il vantaggio di questa terapia è la possibilità di trattamento ambulatoriale senza anestesia. La terapia si svolge in 2-3 sedute con un intervallo di una settimana.
Ulteriori informazioni possono essere trovate anche sotto il nostro argomento: irradiazione del tallone di Haglund.
4. Fisioterapia per il tallone di Haglund
fisioterapia e allungamento possono alleviare i sintomi del tallone di Haglund e sono tra le prime misure conservative che dovrebbero essere prese.
Il rafforzamento e l'allungamento dei muscoli del piede e del polpaccio svolgono un ruolo in questo. I muscoli del piede e del polpaccio sono sovraccaricati dal tallone di Haglund, si verifica un'irritazione del tessuto, che a sua volta provoca dolore.
Il Sovraccaricare i muscoli può essere trattato con esercizi di rilassamento. I muscoli del polpaccio sono generalmente accorciati da un tallone Haglund, che può essere percepito come doloroso.
Con Fisioterapia e con massaggi mirati puoi sciogliere legamenti e tendini accorciati. Inoltre, possono essere eseguiti esercizi speciali per allungare i muscoli del polpaccio. Ad esempio, mentre si è seduti, un asciugamano può essere avvolto attorno al piede e entrambe le estremità dell'asciugamano tenute con entrambe le mani e tirate verso il corpo finché non si avverte un allungamento nel polpaccio. Se esegui l'esercizio con il ginocchio piegato, il Tendine d'Achille allungato.
Soprattutto nel tendine d'Achille, il tallone di Haglund ha spesso accorciamenti del tendine che possono essere molto dolorosi. Anche qui la fisioterapia è un buon modo per alleviare i sintomi acuti con l'aiuto di esercizi di stretching.
Con un semplice affondo in avanti, ad esempio, a Tratto del tendine d'Achille e i muscoli del polpaccio possono essere raggiunti quando la gamba del lato colpito è dietro. Per fare ciò, raddrizzare la parte superiore del corpo e piegare la gamba anteriore, la gamba posteriore è saldamente sul pavimento e il tallone viene premuto verso il basso.
Nella vita di tutti i giorni, le scale sono adatte per allungare il tendine di Achille stando sul gradino solo con l'avampiede e lasciando che il tallone interessato penda lentamente oltre il bordo. Se provi dolore durante lo stretching, dovresti interrompere immediatamente lo stretching e chiedere consiglio a un fisioterapista.
Come misura fisioterapica, viene utilizzato anche il tallone Haglund Tecniche di rilassamento muscolare raccomandare. Con l'aiuto di alcune tecniche di fisioterapia, applicazioni fredde o calde o anche farmaci rilassanti o yoga, i muscoli stressati possono essere allentati e il disagio e il dolore causati dal tallone di Haglund possono essere alleviati.
Se la fisioterapia non riesce ad alleviare i sintomi, dovrebbero essere prese ulteriori misure, e possibilmente anche una chirurgia essere considerato.
5. Irradiazione
Un trattamento con i raggi X deve essere eseguito solo sul tallone di Haglund dopo che tutte le altre misure sono state provate senza alcun miglioramento. Se un'operazione al tallone di Haglund non è possibile o dovrebbe essere evitata, la radioterapia è un'opzione.
Malattie infiammatorie dei tessuti molli o del tessuto connettivo come:
- Il tallone di Haglund
- Sperone calcaneare
- artrosi
- Gomito del tennista
o - escrescenze vascolari benigne
di solito può essere trattato con radiazioni con buoni risultati.
Il piede viene irradiato in un tubo a raggi X per alcuni minuti ogni volta per un periodo di poche settimane. Di regola, si può assumere un periodo di trattamento di cinque settimane, due volte a settimana. Il trattamento stesso richiede solo pochi minuti ed è indolore.
Lo scopo principale dell'irradiazione è alleviare il dolore causato dal tallone di Haglund. Nella maggior parte dei casi questo funziona bene, poiché in circa il 70-100 percento dei casi il dolore associato al tallone di Haglund può essere alleviato con successo dalle radiazioni. Lo svantaggio dell'irradiazione è che i raggi X danneggiano le cellule e maggiore è la dose di radiazioni, più danni possono essere causati al tessuto corporeo dalle radiazioni. La dose di radiazioni è inferiore, ad esempio, alla terapia del cancro, ma non deve essere sottovalutata.
Secondo lo stato attuale delle conoscenze, l'irradiazione di un tallone di Haglund è associata a pochissimi effetti collaterali acuti o effetti di radiazioni a lungo termine e ha lo scopo di migliorare la circolazione sanguigna e il metabolismo delle cellule nel tessuto infiammato attorno al tallone di Haglund.
In linea di principio, a causa dei rischi, l'irradiazione del tallone di Haglund dovrebbe essere presa in considerazione solo se la terapia convenzionale e la somministrazione di antidolorifici non sono state in grado di alleviare con successo i sintomi. Tuttavia, si presume che quanto prima il tallone di Haglund viene irradiato, tanto più è probabile che il successo del trattamento sia più probabile, motivo per cui i rischi e i benefici dell'irradiazione dovrebbero essere sempre valutati su base individuale.
Secondo lo stato attuale delle conoscenze, l'irradiazione non elimina la causa dei reclami, cioè non porta alla scomparsa o alla distruzione del tallone di Haglund. Invece, vengono trattati solo l'infiammazione nel tessuto circostante e il dolore che ne deriva.
