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Cause di vampate di calore

introduzione

Le vampate di calore sono brevi episodi in cui i vasi sanguigni in alcune aree del corpo si allargano e vengono inondati di sangue caldo. Nella maggior parte dei casi, l'ondata di calore inizia nel petto e poi si diffonde su tutto il corpo. Subito dopo si avverte una forte sudorazione nelle zone colpite e poi un leggero brivido.

Alcune persone sperimentano vampate di calore ancora e ancora e altre solo in una certa fase della vita. Ci sono molte ragioni per queste vampate di calore.

Le cause più comuni di vampate di calore

Innanzitutto, vengono elencate brevemente le cause più comuni:

Fluttuazioni ormonali
gravidanza
Varie malattie
Obesità
Alcuni farmaci

La causa più comune di vampate di calore sono le fluttuazioni ormonali durante la menopausa.

Tuttavia, ci sono anche altri motivi per le vampate di calore. Anche i cambiamenti durante la gravidanza possono essere la causa. Alcune malattie possono anche innescare vampate di calore. Questi includono l'ipertiroidismo e alcune malattie cardiovascolari.

Le persone in sovrappeso hanno anche maggiori probabilità di sperimentare vampate di calore. I cambiamenti nell'equilibrio ormonale possono influenzare tutti per diversi motivi. Alcuni farmaci possono anche causare vampate di calore se assunti.

Cause nelle donne

Menopausa

La causa più comune di vampate di calore è il climaterio, noto anche come menopausa. Simile alla pubertà, il corpo della donna deve adattarsi completamente.

La produzione di ormoni diminuisce in modo significativo e molte donne inizialmente soffrono di carenza di progesterone ed estrogeni. La regolazione della temperatura nel corpo è direttamente correlata agli ormoni sessuali e la significativa riduzione degli ormoni può spostare i valori di setpoint. Oltre il 90% di tutte le donne soffre di vampate di calore almeno brevemente durante la menopausa. Le donne che hanno una menopausa rapida hanno sintomi più gravi durante questo periodo, poiché il calo degli ormoni avviene molto improvvisamente.

Durante la menopausa, le vampate di calore spesso seguono uno schema tipico. I vasi nella zona del viso e del torace si allargano per primi e si forma il tipico rossore, cioè il colore rosso della testa e del décolleté. La vampata si diffonde poi sul corpo e segue un sudore con un leggero brivido. L'intera ondata di solito non dura più di cinque minuti. Se i sintomi sono gravi, la terapia ormonale sostitutiva può aiutare e facilitare il passaggio alla postmenopausa.

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gravidanza

La gravidanza è anche una fase in cui ci sono forti fluttuazioni ormonali.

La situazione ormonale varia a seconda dello stadio della gravidanza ei frequenti cambiamenti hanno molte conseguenze per le donne, comprese le vampate di calore. Tuttavia, queste vampate di calore sono molto naturali e di solito terminano con la normalizzazione degli ormoni dopo la nascita.

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ovulazione

Il ciclo mensile della donna e le fluttuazioni ormonali hanno un'influenza diretta sulla temperatura corporea. Nella prima metà del ciclo, la temperatura corporea della donna è di circa 0,5 gradi inferiore a quella dopo l'ovulazione. Una misurazione della temperatura può quindi essere utilizzata anche per determinare l'ovulazione.

Questo cambiamento di temperatura avviene in tempi relativamente brevi e può quindi portare a brevi vampate di calore. Tuttavia, questi scompaiono dopo poche ore. La variazione della temperatura corporea è un processo naturale e non una malattia.

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periodo

Il ciclo femminile dura circa 28 giorni. Ciò significa che gli ormoni cambiano continuamente durante questo periodo.

Poiché i cambiamenti ormonali sono una causa comune di vampate di calore, la fluttuazione mensile è sufficiente per le donne sensibili per ottenere questo effetto. Poiché una carenza di ormoni è particolarmente la causa delle vampate di calore, anche il sanguinamento da sospensione durante la pausa della pillola è una possibile causa. La pillola anticoncezionale di solito è composta da progesterone ed estrogeni ed entrambi gli ormoni possono causare vampate di calore in caso di carenza improvvisa. Le donne con altri fattori di rischio, come l'età vicina al climaterio o il sovrappeso, hanno maggiori probabilità di soffrire di vampate di calore durante il ciclo. Per alcune persone, l'assunzione di una pillola contraccettiva, che non deve essere interrotta, può essere d'aiuto. Senza la perdita di ormoni, i livelli ormonali rimangono costanti durante il mese e ci sono meno vampate di calore.

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Ciclo mestruale

Cause negli uomini

Sebbene le donne siano più spesso colpite, gli uomini possono anche soffrire di vampate di calore.

Mentre le donne raggiungono sempre la menopausa a un certo punto e quindi non sono più in grado di riprodursi, gli uomini sono generalmente in grado di riprodursi bene fino alla vecchiaia. Tuttavia, anche i livelli ormonali, in particolare il testosterone, diminuiscono significativamente negli uomini più anziani. Il testosterone ha un'influenza sulla regolazione della temperatura corporea simile a quella degli estrogeni. Se la concentrazione diminuisce, anche gli uomini possono sperimentare vampate di calore.

Oltre agli ormoni sessuali, esistono anche malattie che, indipendentemente dal sesso, possono provocare vampate di calore. L'obesità può essere causa di vampate di calore in entrambi i sessi. La malattia di Graves, un ipertiroidismo autoimmune-mediato, non colpisce solo le donne. Gli uomini sono colpiti meno spesso, ma possono anche contrarre questa forma di ipertiroidismo con tutti i sintomi, comprese le vampate di calore. Le malattie cardiovascolari possono anche causare vampate di calore, poiché queste sono direttamente correlate all'improvviso allargamento dei vasi sanguigni. Questi colpiscono anche gli uomini più spesso delle donne.

Queste condizioni possono provocare vampate di calore

Disturbi della tiroide

Una tiroide iperattiva, nota anche come ipertiroidismo, significa che la tiroide produce troppi ormoni per una serie di motivi. Gli ormoni della tiroide influenzano il metabolismo e il sistema cardiovascolare. In caso di sovrapproduzione, il metabolismo viene potenziato e questo aumenta la temperatura corporea. Tuttavia, questo è solo un meccanismo attraverso il quale l'ipertiroidismo porta a vampate di calore.

Le vampate di calore sono spesso episodi spontanei in cui il calore si diffonde in tutto il corpo in pochi minuti e poi porta a sudorazioni. La maggior parte di questi ha una causa vasomotoria. Ciò significa che per un breve periodo i vasi sanguigni si dilatano e il sangue caldo inonda la rispettiva area del corpo. L'allargamento dei vasi è una misura che il corpo prende quando la pressione sanguigna è troppo alta, che può essere causata anche dagli ormoni tiroidei.

Gli ormoni tiroidei possono anche aumentare significativamente la frequenza cardiaca e quindi anche influenzare la circolazione. La combinazione di questi meccanismi d'azione porta spesso alle ben note vampate di calore nelle persone con tiroide iperattiva. Le donne in menopausa sono particolarmente colpite, poiché la mancanza di estrogeni provoca anche vampate di calore e gli effetti di una tiroide iperattiva si sommano.

Oltre agli effetti diretti sulla temperatura corporea e sulla circolazione, una tiroide iperattiva porta anche ad una mutata percezione della temperatura e diminuisce la tolleranza al calore. Inoltre, le persone colpite sono spesso nervose e mostrano una maggiore attività. Questa maggiore attività è associata a un maggiore lavoro muscolare e può quindi anche contribuire ad aumentare la produzione di calore e sudore del corpo.

Oltre alle vampate di calore, le persone colpite da una tiroide iperattiva mostrano anche molti altri sintomi che possono essere attribuiti all'aumento del metabolismo. Se è grave, è necessario eseguire la diagnostica mediante ultrasuoni e test di laboratorio, poiché il cancro della ghiandola tiroidea può anche portare a ipertiroidismo.

diabete

Il diabete è caratterizzato da alti livelli di zucchero nel sangue.

Questi alti livelli di zucchero possono attaccare i vasi sanguigni e causare varie malattie cardiovascolari. A loro volta, questi possono anche innescare vampate di calore in alcuni casi. Il diabete da solo, senza gli effetti a lungo termine, non è un tipico fattore scatenante per le vampate di calore. Un livello di zucchero ben regolato può prevenire molti effetti a lungo termine, ma non può invertirli in seguito. Sono quindi necessari controlli regolari e aggiustamenti della terapia.

febbre

In caso di febbre, il setpoint nel controllo della temperatura cambia per vari motivi, ad esempio infezioni batteriche. Poiché questa variazione del valore di setpoint non è costante ma fluttua, le persone colpite spesso alternano vampate di calore e brividi.

Se la febbre non è chiara, consultare sempre un medico per determinarne la causa. La febbre può quindi essere abbassata con ibuprofene, paracetamolo o altri mezzi. Una volta che l'infezione scompare, di solito anche le vampate di calore si attenuano.

freddo

Un raffreddore è un termine generico per malattie infettive che possono essere accompagnate da tosse, febbre, naso che cola e mal di gola.

La febbre è determinante per le vampate di calore, poiché il cambiamento del setpoint della temperatura corporea porta a fluttuazioni e percezioni errate della temperatura. Le vampate di calore si verificano in particolare quando la febbre si abbassa rapidamente. Alcuni prodotti combinati della farmacia possono anche causare vampate di calore, poiché molti di questi farmaci contengono caffeina.

allergia

Una forte reazione allergica può portare a shock allergico.

Una frequenza cardiaca molto alta è tipica di uno shock, che può sembrare una vampata di calore per le persone colpite. La paura dello shock allergico, potenzialmente letale, attiva anche la circolazione. La pressione sanguigna scende in stato di shock, il che può essere spiegato da vasi dilatati. Molto sangue caldo scorre in questi vasi dilatati e quindi provoca anche vampate di calore.

Carenza di ferro

Il corpo umano ha bisogno di ferro per la produzione di emoglobina, il pigmento rosso del sangue. Questo è responsabile del trasporto di ossigeno nel sangue. La carenza di ferro quindi porta tipicamente a stanchezza e pallore, non vampate di calore.

Tuttavia, le donne sono spesso affette da carenza di ferro durante il ciclo mestruale, in modo che la carenza di ferro e la vampata di calore possano manifestarsi indipendentemente l'una dall'altra nello stesso momento. Una carenza di ferro può essere trattata bene attraverso una dieta appropriata e la sostituzione del ferro.

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Carenza di vitamine

Il corpo ha bisogno di molte vitamine diverse in quantità diverse per molti processi metabolici.

Se c'è una carenza di vitamina D, che deriva da un'esposizione insufficiente alla luce solare, i muscoli non possono essere forniti con nutrienti e ossigeno sufficienti.I movimenti diventano significativamente più faticosi e portano a una sensazione di calore e sudorazione profusa. Tuttavia, questa non è una classica vampata di calore.

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Malattie tumorali

A seconda del tipo di cancro, possono verificarsi anche vampate di calore.

Una ragione di ciò può essere un cambiamento nei livelli ormonali, poiché alcune forme di cancro possono anche produrre o inibire gli ormoni. Inoltre, il cancro è spesso associato ai cosiddetti sintomi B. Ciò significa che le persone soffrono di sudorazione notturna, febbre e perdita di peso. Le fluttuazioni della temperatura corporea, in particolare, possono portare spontaneamente a vampate di calore. Molti farmaci contro il cancro hanno anche un grande impatto su tutto il corpo e quindi hanno anche molti effetti collaterali.

Cause psicosomatiche di vampate di calore

La psiche e il corpo sono strettamente intrecciati. In caso di stress psicologico, gli ormoni dello stress vengono rilasciati e questi stimolano la circolazione e possono anche innescare vampate di calore.

Ma altri eventi stressanti, alcuni dei quali derivanti da ricordi molto antichi, possono innescare sintomi fisici. In molti casi, la persona colpita è completamente inconsapevole che le sue vampate di calore sono fenomeni psicosomatici. Con l'aiuto di medici o terapisti psicosomatici, queste cause possono essere scoperte ed elaborate.

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psicosomatica

fatica

Lo stress non è un fenomeno puramente psicologico, ma è associato a molti sintomi fisici.

La pressione sanguigna e la frequenza cardiaca aumentano entrambe in modo significativo, il che può portare a un aumento del flusso sanguigno attraverso alcuni ormoni dello stress. Ciò può anche causare vampate di calore. Le situazioni stressanti, in particolare, dalle quali non possiamo sottrarci, hanno questo effetto. Ciò include situazioni d'esame e conflitti con persone vicine a te. Anche elevate quantità di cortisolo, come quelle rilasciate durante lo stress cronico, possono innescare vampate di calore.

Questi farmaci possono causare vampate di calore

Molti farmaci che in qualche modo influenzano l'equilibrio ormonale o il sistema cardiovascolare hanno anche vampate di calore nell'elenco degli effetti collaterali.

Ne sono un esempio gli integratori di cortisolo, la pillola anticoncezionale e i farmaci per le aritmie. Molti farmaci antitumorali possono anche innescare vampate di calore. Tuttavia, un possibile effetto collaterale non significa che ogni paziente sviluppi vampate di calore dopo averlo assunto, ma solo che questi effetti collaterali sono già stati osservati.

Cortisone

Il cortisone è l'ormone dello stress del corpo, che aumenta la pressione sanguigna e sottoregola il sistema immunitario.

In molte malattie autoimmuni, il cortisone viene anche somministrato come farmaco. In caso di un grave sovradosaggio o di un'eccessiva produzione corporea, si verificano ipertensione e arrossamento, il colore rosso del viso e del décolleté. Questo è percepito come una vampata di calore dalle persone colpite. La produzione di cortisone è aumentata soprattutto in caso di stress cronico e tumori della ghiandola pituitaria.

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pillola

La classica pillola anticoncezionale è una preparazione combinata a base di estrogeni e progesterone. Entrambi gli ormoni hanno un'influenza diretta sulla temperatura corporea. Quando i livelli scendono, portano a vampate di calore. Poiché la maggior parte delle pillole viene assunta solo per 21 giorni e poi messa in pausa per 7 giorni, si verifica la sospensione dell'ormone. I livelli ormonali diminuiscono e si verificano periodiche emorragie da sospensione e le tipiche vampate di calore. Una pillola che viene presa costantemente e non viene messa in pausa, la cosiddetta mini pillola, non ha questo effetto. In caso di sintomi gravi, le donne colpite possono quindi passare a tali preparati.

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Tamoxifen

Il tamoxifene è un farmaco usato per trattare il cancro al seno.

Il cancro al seno può avere punti di attracco specifici per gli estrogeni e può essere stimolato a crescere dagli estrogeni. Il tamoxifene blocca questi siti di attracco e quindi simula una carenza di estrogeni. Una mancanza di estrogeni, in questo caso una relativa carenza, influisce sul controllo della temperatura corporea e può innescare vampate di calore. Le donne colpite vengono messe artificialmente in menopausa.

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Trattamento del cancro al seno

Altre cause di vampate di calore

caffè

C'è caffeina nel caffè e in alcune altre bevande. Oltre al suo effetto stimolante, la caffeina ha anche molti effetti sul sistema cardiovascolare. La caffeina aumenta la potenza del battito cardiaco e aumenta anche la pressione sanguigna e il polso.

Inoltre, la caffeina allarga i vasi periferici, cioè i vasi sanguigni della pelle, che possono essere inondati di sangue caldo. Con un elevato consumo di caffeina, questa combinazione di effetti può portare a vampate di calore. Un minor consumo di caffeina può risolvere rapidamente questo problema.

alcool

Il consumo di alcol porta ad un allargamento dei vasi sanguigni esterni. Per questo molti dicono che l'alcol, soprattutto il vin brulé, li renda caldi. Tuttavia, la temperatura corporea non aumenta, ma addirittura scende, poiché i vasi sanguigni larghi sono vicini all'ambiente esterno fresco.

Alcune persone sono molto reattive all'alcol e provano non solo una sensazione di calore, ma anche un'immediata vampata di calore. Anche questo è solo un presagio della reale ipotermia e non dovrebbe essere usato per riscaldarsi.