Svezzamento: qual è il modo migliore per farlo?

definizione

Se l'allattamento al seno non è più possibile o non è più desiderato, si procede all'allattamento al seno. Questo è inteso come lo svezzamento graduale del bambino dal latte materno. Idealmente, questo è accompagnato da una diminuzione della produzione di latte materno. Si distingue tra svezzamento primario subito dopo la nascita e svezzamento secondario dopo un certo periodo di allattamento. Motivi dello svezzamento, oltre alla componente temporale, possono essere anche malattie della madre e l'assunzione di farmaci associati, oppure malattie del bambino che rendono non più possibile l'allattamento al seno.

Maggiori informazioni sull'argomento su:

• Problemi nell'allattamento al seno nel bambino
• Problemi durante l'allattamento al seno nella madre

Qual è il momento migliore per lo svezzamento?

Si distingue tra svezzamento primario e secondario.

Lo svezzamento primario avviene subito dopo il parto. Il neonato va però creato una sola volta in modo che possa assumere il primo latte, che contiene molte sostanze immunitarie, e la ghiandola mammaria viene svuotata una volta.

Lo svezzamento secondario avviene dopo un certo periodo di allattamento. Un cosiddetto svezzamento reale, che inizia con il bambino, è molto individuale e può essere desiderabile solo dopo anni. Man mano che il bambino si sviluppa, la necessità di latte materno diminuisce. Il più delle volte, tuttavia, il tempo dello svezzamento dipende dalle linee guida mediche e si basa sulla madre.

Secondo la raccomandazione dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), un bambino dovrebbe idealmente essere allattato al seno durante i primi 6 mesi di vita. Successivamente, su richiesta della madre o del bambino, l'allattamento al seno può continuare fino a quando il bambino ha 2 anni. L'inizio del cibo complementare non dovrebbe avvenire prima del 5 ° e non dopo il 6 ° mese di vita.

Quali sono le opzioni?

Lo svezzamento può essere progettato in vari modi. Fondamentalmente viene fatta una distinzione tra lo svezzamento naturale, che inizia con il bambino, e lo svezzamento dolce, che inizia con la madre.

Man mano che il bambino si sviluppa, la necessità di latte materno diminuisce e aumenta il desiderio di altro cibo. Poiché il bambino richiede meno latte materno, la produzione di latte nel seno diminuisce gradualmente. Questo processo può spesso protrarsi per anni, quindi le madri spesso iniziano lo svezzamento di propria iniziativa. Questo dovrebbe essere fatto lentamente per abituare sia il bambino che il seno della madre alla nuova situazione. Con l'uso di alimenti complementari, la quantità di allattamento al seno può essere ridotta lentamente. Il cibo complementare non dovrebbe sostituire immediatamente il latte materno, ma dovrebbe essere somministrato in aggiunta. A sostegno di ciò, ha senso non offrire più attivamente il seno, ma anche non negarlo al bambino.

Maggiori informazioni sull'argomento su: Alimentazione del bambino: la raccomandazione per i bambini.

Un altro approccio è lo svezzamento notturno di Gordon. Ci sono anche alcuni aiuti naturali o farmaci che possono aiutare lo svezzamento.

Gordon svezzamento

Il metodo Gordon descrive lo svezzamento notturno. Questo dovrebbe essere fatto dal primo anno di vita. L'obiettivo è svezzare il bambino dai pasti notturni e quindi incoraggiarlo a dormire tutta la notte. Il bambino non dovrebbe più essere nutrito per dormire, ma imparare ad addormentarsi in altri modi. A differenza del normale svezzamento, puoi continuare ad allattare durante il giorno.

È prevista una pausa notturna per l'allattamento al seno di circa 7 ore. Il periodo dalle 23:00 alle 6:00 è l'ideale. Il processo è suddiviso in più fasi.

• Durante le prime tre notti, il bambino dovrebbe essere allattato al seno intorno alle 23:00 e quindi accompagnato a dormire. Se si sveglia prima delle 6 del mattino, può essere allattato al seno brevemente, ma senza essere portato a dormire. La carezza e l'affetto possono essere utili per riportare il bambino a dormire. Questo processo viene ripetuto ogni notte in cui ti svegli.
• Nelle notti 4-6, il bambino non viene allattato al risveglio. Può essere confortato e accarezzato, ma dovrebbe essere sdraiato sveglio e riuscire ad addormentarsi senza latte materno.
• Nelle notti 7-10, il bambino non deve essere allattato al seno o preso in braccio quando si sveglia. Calmarsi al tatto e parlare dolcemente sono i metodi di scelta. Nel tempo, il bambino si abituerà a stare da solo per 7 ore durante la notte e inizierà a dormire tutta la notte.

Le voglie di latte e di affetto diminuiranno senza intaccare il legame. Il successo di questo metodo e il tempo richiesto sono molto individuali.

Compresse / farmaci per lo svezzamento

Alcuni farmaci possono essere utilizzati per fornire supporto medico durante lo svezzamento. I principi di azione si basano principalmente sull'inibizione della prolattina. Questo è l'ormone che viene rilasciato durante l'allattamento e che mantiene il flusso del latte.

I principi attivi cabergolina (Dostinex®) e bromocriptina (Pravidel®, Parlodel®) imitano l'effetto del neurotrasmettitore dopamina nel cervello, che ha un effetto inibitore sulla produzione di prolattina. Questo interrompe la produzione di latte. Un altro ingrediente attivo è la metergolina (Liserdol®), che aumenta anche l'effetto della dopamina, ma inibisce anche l'effetto della serotonina, una sostanza messaggera che promuove la prolattina.

Se c'è il desiderio di sostenere lo svezzamento con i farmaci, questo dovrebbe essere discusso con un medico. Le compresse sono tollerate in modo diverso da persona a persona. Gli effetti collaterali comuni di questi farmaci includono difficoltà a dormire, mal di testa, vertigini e nausea.

Rimedi casalinghi

Alcuni rimedi casalinghi possono facilitare lo svezzamento. Legare il petto, ad es. con un reggiseno stretto, e ho sentito il raffreddamento. Gli impacchi di quark possono anche aiutare con lo svezzamento. Il quark ha un effetto antinfiammatorio e rinfrescante. Può essere applicato direttamente sulla pelle o su un panno e lasciato agire per qualche ora. Inoltre, un tè per lo svezzamento, ad es. a base di salvia o menta piperita.

Tè per lo svezzamento

Se vuoi interrompere l'allattamento al seno in modo naturale, puoi usare salvia o tè alla menta per aiutare. Queste piante hanno effetti antinfiammatori, analgesici, antispasmodici e calmanti. Si dice anche che abbiano un effetto di riduzione della produzione di latte. È meglio bere da due a quattro tazze durante il giorno.

In vendita si trovano anche "tisane per lo svezzamento" già pronte. Questi di solito contengono anche foglie di noce e coni di luppolo. Per preparare da soli 100 g di tè naturale, puoi mescolare 20 g di foglie di noce, 30 g di coni di luppolo e 50 g di foglie di salvia. Per una tazza vengono usati due cucchiaini della miscela di tè. Dopo aver versato l'acqua bollente, il tè dovrebbe lasciare in infusione per 10-15 minuti.

Cosa puoi fare contro il dolore durante lo svezzamento?

Durante lo svezzamento, il seno può essere spesso paffuto e doloroso. Prima di tutto, puoi provare semplici rimedi casalinghi per ottenere sollievo. Gli involtini di quark freddi o le foglie di cavolo possono essere piacevoli. Anche i farmaci antinfiammatori come l'ibuprofene possono aiutare (vedi: Antidolorifici durante la gravidanza).

Su base omeopatica, "Phytolacca decandra“Spesso applicazione. La cosiddetta lenticchia d'acqua può avere un effetto benefico sul seno infiammato, doloroso e gonfio. Tuttavia, se il dolore peggiora o un'infiammazione diventa evidente, dovresti chiedere consiglio a un medico il prima possibile.

Maggiori informazioni sull'argomento su:

• Dolore al petto in gravidanza - terapia
• Allattamento al seno doloroso

Problema di congestione del latte

La congestione del latte è uno svuotamento incompleto e doloroso del seno. Ciò può verificarsi in qualsiasi momento durante l'allattamento. Le cause più comuni di questo sono periodi di allattamento al seno troppo brevi o poco frequenti o ostruzioni al drenaggio. Inoltre, lo stress, la mancanza di sonno, una tecnica di allattamento al seno errata o la sovrapproduzione di latte possono innescare una marmellata di latte. Le lacrime sul capezzolo consentono ai batteri di penetrare nelle ghiandole mammarie e di moltiplicarsi facilmente a causa della congestione. Pertanto, una congestione del latte deve essere trattata il prima possibile, poiché altrimenti si provocherebbe un'infiammazione dolorosa al seno (Mastite puerperale) può passare.

I sintomi del seno bloccato sono un seno gonfio, doloroso e talvolta arrossato. La superficie della pelle può essere lucida. Può anche portare a un flusso di latte disturbato. Di norma, i sintomi compaiono su entrambi i lati e sono accompagnati da un aumento della temperatura.

La terapia della congestione del latte consiste nello svuotare il seno il più spesso e completamente possibile. Prima di indossare antidolorifici come Possono essere utili ibuprofene o paracetamolo o impacchi caldi umidi sul petto. Durante l'applicazione è possibile applicare una leggera pressione sull'area indurita per facilitare il drenaggio del latte. Dopo lo svuotamento, il tessuto mammario può essere leggermente allentato con un leggero massaggio. È anche possibile il trattamento farmacologico del latte bloccato. Da un lato si può ridurre la produzione di latte (es. Con bromocriptina o cabergolina) o, dall'altro, si può favorire la somministrazione del latte attraverso il cosiddetto "riflesso della donazione del latte" con uno spray all'ossitocina.

Maggiori informazioni sull'argomento su: Ostruzione del latte: cosa puoi fare?

Durata dello svezzamento

Lo svezzamento dovrebbe essere delicato e può protrarsi per settimane o mesi. La quantità di latte e la frequenza dell'allattamento al seno vengono lentamente ridotte e sostituite con alimenti complementari. Un cambiamento improvviso dovrebbe essere evitato. Tuttavia, se è necessario uno svezzamento improvviso, è importante sostituire lo svuotamento del seno, ad es. estraendolo con un tiralatte e poi riducendolo lentamente per non provocare congestione del latte. Lo svezzamento improvviso può spesso portare alla cosiddetta febbre da latte, che dovrebbe scomparire entro 3 o 4 giorni.

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Quali cambiamenti ormonali si verificano durante lo svezzamento?

Durante l'allattamento, le donne producono livelli aumentati dell'ormone prolattina. Questo ormone promuove la produzione di latte e contemporaneamente sopprime gli ormoni sessuali estrogeni e progesterone. Pertanto, durante l'allattamento possono verificarsi irregolarità del ciclo. Se lo stimolo dell'allattamento al seno cessa, il livello di prolattina scende di nuovo e gli ormoni sessuali possono essere rilasciati di nuovo senza ostacoli. Tuttavia, può essere necessario del tempo prima che l'equilibrio ormonale torni alla normalità.

Maggiori informazioni su questo sotto: Periodo mestruale.

Svezzamento e ciclo mestruale: qual è il rapporto?

Il ciclo della donna viene creato attraverso l'interazione di vari ormoni sessuali. Il livello di estrogeni aumenta nella prima metà del ciclo e costruisce il rivestimento dell'utero. Inoltre, un forte aumento a breve termine degli estrogeni provoca l'ovulazione. Dopo l'ovulazione, l'ormone progesterone aumenta per consentire l'impianto di un ovulo fecondato. Se ciò non accade, i livelli ormonali scendono di nuovo e il rivestimento dell'utero viene perso. Arriva il periodo.

Durante l'allattamento al seno, l'allattamento al seno del bambino provoca il rilascio degli ormoni prolattina e ossitocina. Questi a loro volta inibiscono il rilascio degli ormoni sessuali estrogeni e progesterone. Per questo motivo, di solito non esiste un ciclo regolare durante l'allattamento. Pertanto, anche l'ovulazione e la gravidanza non dovrebbero verificarsi durante l'allattamento. Tuttavia, questo meccanismo differisce da donna a donna, motivo per cui l'allattamento al seno non è un metodo contraccettivo sicuro. Dopo lo svezzamento, ci vuole un po 'di tempo prima che il ciclo ormonale torni alla normalità.