Agopuntura per dimagrire

introduzione

L'obesità è un problema crescente nella nostra cultura occidentale: è spaventoso il modo in cui fast food, stili di vita malsani, media, esercizio inadeguato e ubiquità del cibo in abbondanza influenzano la nostra popolazione. Troppi bambini sono semplicemente troppo grassi e quindi più suscettibili a malattie secondarie come diabete mellito, ipertensione e malattie cardiovascolari.

L'obesità di solito deriva dal fatto che il corpo riceve più energia dal cibo di quanta ne abbia bisogno. Ma mangiare di meno causa problemi a molte persone in sovrappeso. Non sarebbe bello semplicemente "spegnere" o regolare il fastidioso appetito che scatena la maggior parte degli attacchi di alimentazione? Non è più un segreto che l'agopuntura può dare un contributo significativo alla perdita di peso.

Quale successo ci si può aspettare dall'agopuntura per dimagrire?

I successi nella perdita di peso con l'agopuntura variano notevolmente da persona a persona.
L'agopuntura può avere un effetto positivo sulla sazietà quando si perde peso nei posti giusti. Ciò significa che dopo un trattamento di agopuntura riuscito, ti sentirai meno affamato e di conseguenza meno incline alle voglie di cibo.
Ci sono persone che reagiscono molto positivamente all'agopuntura e che traggono beneficio dal trattamento, per altri questa terapia è meno efficace.

Tuttavia, il successo della perdita di peso dipende fortemente dalla dieta e dall'esercizio fisico. Per ridurre il peso in eccesso, sono necessarie misure più attive. Senza un cambiamento mirato nella dieta e nell'esercizio fisico, l'agopuntura non porterà al peso desiderato in queste persone (Guarda anche: Perdere peso modificando la dieta).

L'agopuntura per dimagrire è adatta a persone che stanno perdendo alcune maniglie dell'amore e non vogliono attenersi a una dieta perché tendono a fare uno spuntino. In questi casi, una terapia di agopuntura di successo può aiutare a evitare spuntini non necessari ea perdere peso per un periodo di tempo più lungo.

Qual è il costo dell'agopuntura?

Il trattamento di agopuntura costa tra € 30 e € 70 a seduta, a seconda della durata del trattamento e della complessità della terapia. In media, una sessione dura tra i 30 ei 45 minuti. Il prerequisito è che il medico abbia dimostrato una formazione di agopuntura di alta qualità.

L'agopuntura per dimagrire paga l'assicurazione sanitaria?

In alcuni casi, l'agopuntura è parzialmente o completamente coperta dall'assicurazione sanitaria legale. Molte compagnie di assicurazione sanitaria private rimborsano anche il costo dell'agopuntura. In caso di reclami frequenti come problemi cronici alla schiena o alle articolazioni del ginocchio, i costi sono coperti dalla maggior parte delle compagnie di assicurazione sanitaria.
Per l'agopuntura per la perdita di peso, il sovrappeso dovrebbe essere somministrato sotto forma di diagnosi di obesità in modo che la compagnia di assicurazione sanitaria si occupi della terapia.

Per l'agopuntura per la perdita di peso, non esiste una copertura dei costi standardizzata dall'assicurazione sanitaria come per i problemi articolari. Pertanto, per essere sicuri, è necessario contattare la rispettiva assicurazione sanitaria prima del trattamento appropriato e ottenere informazioni sul rimborso o sull'assunzione dei costi.

Inoltre, c'è la possibilità di stipulare un'assicurazione aggiuntiva privata, che offre tariffe speciali per l'agopuntura medica e la terapia medica cinese. Questo spesso include naturopatia e omeopatia.

Agopuntura dell'orecchio e dimagrimento

L'effetto dell'agopuntura dell'orecchio sulla sensazione di appetito e quindi sulla perdita di peso è stato scientificamente provato.

L'agopuntura auricolare può frenare l'appetito, facilitare la perdita di peso, aiutare con la sana regolazione del peso corporeo e prevenire il spesso temuto effetto yo-yo.
A seconda della diagnosi, l'agopuntore si attacca a speciali punti dell'orecchio, delle dimensioni di una capocchia di spillo, che sporge di circa 1 mm dalla pelle. Coperte con un piccolo cerotto, rimangono nell'orecchio per circa sette-dieci giorni.

Dopo il trattamento, il corpo reagisce agli aghi di agopuntura e inizia ad adattarsi. La sensazione di sazietà inizia più velocemente.
Le voglie si riducono, le abbuffate scompaiono e il metabolismo viene stimolato. Il peso è ridotto. Questo trattamento rende il paziente - a seconda del punto debole - più calmo, più equilibrato, più stabile, meno aggressivo o meno depresso.

Il risultato: l'appetito diminuisce. Nonostante l'agopuntura, un importante prerequisito per la perdita di peso rimane una ridotta assunzione di cibo attraverso diete selezionate, ma gli aghi aiutano a renderne più facile aderire. Una significativa riduzione del peso si verifica in circa il 75%. L'obesità può essere trattata molto bene con l'aiuto della MTC. È importante stabilire obiettivi significativi, realistici ea lungo termine.

Piano di perdita di peso a lungo termine

Un prerequisito importante per il piano a lungo termine: dovrebbe andare d'accordo senza una rigorosa dieta a basso contenuto calorico e a base di cibi crudi. Le diete improvvise di solito portano a un indebolimento energetico e al raffreddamento dell'organismo. Una dieta ipocalorica e ricca di carboidrati è migliore. Per ogni paziente, il cibo deve essere selezionato individualmente e in base al tipo secondo le regole dei cinque elementi. Nonostante il ridotto apporto calorico, il corpo è energeticamente rafforzato.

A differenza della nutrizione occidentale, che è tutta una questione di calorie, vitamine e minerali, la dietetica cinese riguarda gli effetti che il cibo ha sull'energia vitale Qi e quindi su Yin e Yang. Questi cosiddetti effetti energetici sono descritti secondo quattro principi: I cinque intervalli di temperatura (caldo - caldo - neutro - fresco - freddo) inizialmente hanno un effetto generale sull'organismo. La qualità termica ha un effetto riscaldante o rinfrescante sul corpo. I cinque sapori (aspro - amaro - dolce - piccante - salato) può essere assegnato a una qualità yin o yang e a un gruppo funzionale. I cinque cerchi funzionali: Fegato (arrabbiato) - Cuore (amaro) - Milza (dolce) - polmoni (acuto) - rene (salato) sono assegnati a uno dei cinque gusti. Le quattro direzioni di azione (ascendente - fluttuante - discendente / cadere - cadere) descrivono la direzione del movimento dell'energia vitale Qi, che deriva dal cibo nell'organismo.

La cosa sorprendente della dietetica cinese è che è garantito un adeguato apporto di vitamine, minerali e oligoelementi. Nella medicina cinese, il cibo è sempre un rimedio. Perché il potere Qi di un alimento può essere utilizzato specificamente per bilanciare troppa o troppo poca energia vitale nell'organismo. È meglio lavorare con un medico per creare e attuare un programma di perdita di peso strutturato.

Esempio di un programma di agopuntura per dimagrire

Ed ecco come potrebbe apparire un programma di perdita di peso:
1. Diagnosi: Dopo la diagnosi, avviene la selezione individuale e adatta al tipo di alimenti che bilanciano il Qi.
2. Stabilire un piano nutrizionale: In coordinamento con il medico, viene elaborato un piano che assicura l'apporto di sostanze nutritive, garantisce una buona sensazione di sazietà e - cosa molto importante - corrisponde al gusto individuale e alle preferenze personali.
3. Trattamento di agopuntura: Il medico sceglie l'agopuntura su misura per il paziente. Gli aghi sono posti in punti con un impatto diretto sugli organi digestivi. Ci sono anche punti stabilizzanti psicologicamente. Poiché il comportamento alimentare disturbato può essere una delle malattie che creano dipendenza, il terapeuta inserisce anche aghi nei punti di dipendenza sull'orecchio. A volte ai pazienti vengono somministrati aghi permanenti.
4. Stimolazione per più movimento: Imparare il Qi Gong e il Tai Chi può trasmettere una nuova consapevolezza del corpo e quindi una migliore autostima. Naturalmente, è desiderabile anche qualsiasi altro tipo di esercizio.

Rispetto ai programmi di dieta lunga, il costo è basso. Il trattamento una tantum costa tra 150 e 400 euro, a seconda dello sforzo del terapeuta. Le compagnie di assicurazione sanitaria di solito non coprono i costi.

Sovrappeso da una prospettiva cinese

Secondo la medicina cinese, le cause dell'eccesso di cibo sono molto diverse. Nervosismo, depressione, squilibrio, stanchezza o stress possono aumentare l'appetito a lungo andare inosservati. Scrivere con la mano destra per i mancini può anche portare all'obesità. Presumibilmente, questi punti deboli vengono compensati mangiando (o altre dipendenze come il fumo). In alcuni casi, tuttavia, un medico esperto può trovare una fonte di interferenza che sta causando l'obesità. Questi includono, ad esempio, processi nel corpo che innescano malattie senza che il paziente se ne accorga (denti morti, seni mascellari infiammati, cicatrici o piccole ferite da scheggia). Questi possono quindi essere integrati in modo specifico nel piano di trattamento.

Valutazione medica dell'agopuntura per la perdita di peso da

L'agopuntura per dimagrire è un metodo delicato per combattere i chili in eccesso. Gli aghi per agopuntura sono progettati per ridurre il desiderio di cibo e spuntini nei punti giusti. Inoltre, l'agopuntura può essere utilizzata per trattare lo stress e l'umore depresso (Guarda anche: Terapia della depressione). Gli aghi per agopuntura possono quindi fornire un supporto mirato alle persone che mancano di motivazione e resistenza dopo numerose diete infruttuose.

Secondo i risultati di uno studio americano americano, questo trattamento è un utile complemento e supporto per la perdita di peso, tuttavia è essenziale cambiare la propria dieta e, idealmente, esercitare regolarmente.

Per perdere peso in modo mirato, si dovrebbe seguire una dieta povera di carboidrati, povera di grassi e ricca di proteine, in modo che il metabolismo sia potenziato nel modo più efficace possibile. I dolci, le bevande zuccherate e gli alcolici dovrebbero essere evitati in modo che il corpo possa concentrarsi sulla combustione dei grassi. L'esercizio fisico aiuta ad aumentare la massa muscolare, a bruciare più energia e quindi a bruciare i grassi, oltre a rimettere in forma il corpo.

L'agopuntura è adatta come supporto dietetico per le persone che hanno voglie e spuntini e per coloro che potrebbero aver bisogno di maggiore motivazione dopo numerosi tentativi di dieta.

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Quali sono le alternative per perdere peso con l'agopuntura?

Poiché perdere peso con l'agopuntura non è una dieta in senso stretto, esistono innumerevoli diete alternative per sbarazzarsi delle maniglie dell'amore.

Per perdere molto peso molto velocemente, alcune persone seguono diete mono, che sono molto radicali. Esempi sono la dieta a base di frutta, la dieta vegetale o la dieta a base di zuppa di cavolo. I chili scendono rapidamente, ma di solito segue l'effetto yo-yo.
La dieta a basso contenuto di carboidrati è l'ideale per il successo della dieta a lungo termine. Esistono diverse diete basate sul principio del basso contenuto di carboidrati, ad esempio la dieta Atkins, il metodo Logi o la dieta Glyx.

Un vantaggio di queste diete è che puoi scegliere specificamente i prodotti per il menu e mangiarti completamente.
Non ci sono calorie da contare e non hai fame, quindi queste diete sono adatte anche per il lavoro quotidiano. Tali diete sono particolarmente adatte a lungo termine per ridurre l'eccesso di peso e mantenere il peso raggiunto a lungo termine senza l'effetto yo-yo.

Come posso evitare un effetto yo-yo?

Fondamentalmente, il successo della dieta quando si perde peso con l'agopuntura dipende fortemente dalla dieta individuale e dal programma sportivo.
L'agopuntura è più mirata a riempirti tra i pasti principali, ridurre il desiderio di cibo e aumentare il metabolismo dei grassi.

Pertanto, un effetto yo-yo è meno probabile con questa terapia. In generale, un effetto yo-yo può essere evitato attraverso una dieta sana ed equilibrata a lungo termine e un regolare esercizio fisico.

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Agopuntura per dimagrire dopo la gravidanza e l'allattamento

In generale, nulla parla contro l'agopuntura per la perdita di peso o altri disturbi dopo la gravidanza, durante o dopo l'allattamento.
Durante l'allattamento, l'agopuntura non rallenta la produzione di latte, poiché è più probabile che il metabolismo venga stimolato. Inoltre, gli effetti collaterali del trattamento di agopuntura si verificano molto raramente e raramente si verificano con un medico professionista o un medico alternativo.

Una donna che allatta al seno può avere l'agopuntura per perdere peso. È importante che almeno 1800 calorie vengano ingerite con il cibo ogni giorno durante l'allattamento e non meno di 500 grammi a settimana, cioè due chili al mese, dovrebbero essere persi. È importante che il bambino da allattare riceva tutti i nutrienti importanti e che anche il processo di allattamento al seno consumi energia per la madre.

Maggiori informazioni sull'argomento: Perdere peso dopo la gravidanza ad esempio Perdere peso durante l'allattamento

Perdere peso con la digitopressione

Applicare una leggera pressione o un piccolo massaggio nei punti giusti può aiutare a migliorare la digestione e fermare le voglie.

La digitopressione assicura che l'energia fluisca meglio nel corpo e che gli organi siano meglio forniti di sangue. Se si attiva il punto di digitopressione "Erasing Lake", che si trova al centro della parte superiore del braccio tra spalla e gomito, premendo per 30 secondi, dovrebbe iniziare la sensazione di sazietà.

Puoi favorire la perdita di grasso attivando il “Cancello Decorato”. Questi punti sono dove le braccia toccano il corpo. Dovrebbero essere stimolati per tre minuti e far funzionare il fegato e il tessuto adiposo.

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