Benda per tendinite di Achille

introduzione

Le bende per la tendinite di Achille sono utilizzate principalmente per stabilizzare la caviglia. Il tendine d'Achille deve quindi svolgere meno lavoro di stabilizzazione, il che porta ad un sollievo del tendine. Allo stesso tempo, la benda può esercitare una leggera compressione sulla caviglia e sulla parte inferiore del polpaccio. Questo può ridurre il gonfiore causato dalla tendinite di Achille. A seconda del produttore, le bende hanno diverse funzioni aggiuntive. Alcuni sono più stabilizzanti nella caviglia, altri hanno una porzione notevolmente più lunga per il polpaccio. Diverse funzioni possono essere supportate a seconda dei reclami specifici.

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Gli atleti (jogging, calciatori, ecc.) Sono particolarmente spesso colpiti dalla malattia della tendinite di Achille. In molti casi, all'inizio la causa della tendinite di Achille non può essere identificata. Pertanto, il trattamento richiede molta esperienza. Mi concentro sulla tendinite di Achille.

L'obiettivo di ogni trattamento è un trattamento senza intervento chirurgico con un completo recupero delle prestazioni.

Quale terapia ottiene i migliori risultati a lungo termine può essere determinata solo dopo aver esaminato tutte le informazioni (Esame, radiografia, ecografia, risonanza magnetica, ecc.) essere valutato.

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Queste bende esistono

Le bende utilizzate per la tendinite di Achille sono molto simili in termini di funzioni. Il Morsa Achilloberg è un supporto molto sottile che stabilizza principalmente l'articolazione della caviglia e quindi allevia il tendine di Achille. L'AchilloTrain consente una mobilità della caviglia particolarmente buona. Al contrario, l'AchilloHit è molto più stabilizzante e ha ulteriori chiusure in velcro per regolare meglio la vestibilità. La benda Achimed ha due cuscinetti di dimensioni diverse per poter regolare in modo ottimale l'effetto del massaggio sul tendine d'Achille. In Achillomotion, l'asta del polpaccio è particolarmente lunga e sostiene il tendine d'Achille su una distanza maggiore.

AchilloTrain

AchilloTrain è un supporto appositamente sviluppato per l'infiammazione e l'irritazione del tendine d'Achille da Bauerfeind. La benda viene tirata sopra il piede, ma lascia libere le dita dei piedi. Sul polpaccio, si estende da circa 10 a 15 cm sopra la caviglia. La benda è realizzata in un materiale particolarmente elastico e traspirante e difficilmente limita la mobilità del piede. Un cuscinetto che poggia direttamente sul tendine d'Achille crea un leggero effetto massaggio ad ogni passo. Questo può stimolare la circolazione sanguigna e il metabolismo, che consente al corpo di combattere l'infiammazione in modo più efficace. Allo stesso tempo, la pressione aggiuntiva riduce il gonfiore e la ritenzione idrica. L'AchilloTrain ha incorporato un cuscino ammortizzante sotto il tallone, in modo che il dolore all'osso del tallone, che è spesso associato alla tendinite di Achille, possa essere ridotto. Se non hai lamentele a questo punto, puoi rimuovere il cuneo del tallone. Quando si utilizza il cuneo del tallone, è possibile indossare un cuscino aggiuntivo per il tallone sull'altro piede per compensare la differenza di lunghezza della gamba. Come tutte le bende Bauerfeind, l'AchilloTrain è tipicamente realizzato in materiale elastico grigio chiaro, con materiale blu che indica parti particolarmente stabilizzanti.

Achimed

Achimed è una benda di Medi. Viene utilizzato principalmente per comprimere il tendine di Achille e quindi ha un maggiore effetto contro la ritenzione idrica e il gonfiore. Inoltre, un materiale particolarmente compressivo in combinazione con un cuscinetto in silicone crea un effetto di massaggio sul tendine d'Achille. La benda è disponibile con due imbottiture di diverse dimensioni e può quindi essere facilmente adattata alle dimensioni del piede. Inoltre, diversi livelli di stabilità possono essere raggiunti attraverso l'uso di diversi cuscinetti. Il bendaggio può quindi essere utilizzato per tendinite di Achille sia acuta che cronica. Può essere utilizzato anche immediatamente post-traumatico e dopo un'operazione. In contrasto con la benda AchilloTrain, l'Achimed è leggermente più corto sul piede e si estende a circa la metà delle ossa metatarsali. È lungo circa 15-20 cm sul polpaccio. L'attuale benda Achimed è nera con un bordo rosa. Oltre alla benda, sono disponibili due zeppe del tallone che possono essere utilizzate, ad esempio, per uno sperone calcaneare. Devono essere sempre utilizzati su entrambi i lati contemporaneamente per evitare lunghezze delle gambe diverse e quindi un maggiore sforzo sul lato danneggiato.

AchilloMotion

AchilloMotion è un supporto di BSN Medical.La parte del piede della benda si estende a circa la metà del metatarso, la parte del polpaccio è lunga da circa 20 a 25 cm ed è quindi relativamente alta. Un cuscinetto particolarmente lungo sul tendine d'Achille garantisce un'elevata stabilità e un effetto massaggio. Di conseguenza, il bendaggio riduce il dolore quando viene esercitato e contrasta anche il gonfiore e la ritenzione idrica. La zona del tallone della benda è ulteriormente rinforzata per fornire stabilità alla scarpa. Come con le altre bende, ci sono due zeppe sul tallone per la benda. Questi possono essere usati per problemi con l'osso del tallone, ma dovrebbero essere sempre indossati su entrambi i lati quando vengono usati. AchilloMotion può essere indossato principalmente subito dopo il trauma, ma aiuta anche a migliorare i sintomi nell'irritazione cronica. La benda può essere indossata per diverse settimane ed è indossabile anche durante l'esercizio. La benda è attualmente grigio chiaro / verde con un polsino viola.

AchilloStable

AchilloStabil è un supporto per tendine d'Achille di Bort. Ha un gambo del polpaccio piuttosto corto e chiude a circa la metà delle ossa metatarsali del piede. Il tessuto dell'AchilloStabil è particolarmente flessibile per offrire maggiore elasticità. In mezzo ci sono strisce più rigide che consentono una buona stabilità. Il cuscinetto sopra e vicino al tendine d'Achille è piuttosto spesso e ha un forte effetto di massaggio. Oltre al supporto, sono disponibili due cunei del tallone, che alleviano ulteriormente il tendine di Achille. L'AchilloStabil è attualmente disponibile in tre colori: color pelle, argento / grigio e nero. La benda viene utilizzata soprattutto per l'irritazione cronica del tendine d'Achille. La benda può anche essere indossata con dolore da pressione isolato sul tendine di Achille. L'AchilloStabil è adatto anche per un'infiammazione del tendine d'Achille, un tendine d'Achille rotto o il tallone di Haglund. Può anche essere indossato per la borsite.

Queste sono le alternative alla benda

In alternativa alla benda, la caviglia e il polpaccio possono essere nastrati. Un nastro piuttosto rigido o elastico può essere utilizzato secondo necessità. Vengono utilizzate anche zeppe sul tallone; per alleviare il tendine d'Achille. Oltre alle bende e ad altri ausili stabilizzanti, la fisioterapia è importante per aumentare la stabilità della caviglia e per alleviare il tendine di Achille. Chiunque abbia muscoli ben sviluppati può curare un tendine d'Achille senza bendaggio e lavorare solo con esercizi di stretching e stabilizzazione. Inoltre, se ci sono sintomi, dovrebbero essere usati antidolorifici e farmaci antinfiammatori.

Zeppe in alternativa alla benda

Le zeppe del tallone sono spesso indossate in aggiunta alle bende nella tendinite di Achille. Le zeppe mettono il piede in una posizione leggermente più tesa. Ciò significa che il tendine d'Achille non viene allungato così tanto quando corri e viene quindi sollevato ad ogni passo. Quando si utilizzano le zeppe del tallone, è importante utilizzarle su entrambi i lati. Altrimenti ci saranno differenze nella lunghezza delle gambe, che possono causare uno sforzo asimmetrico sulle gambe. Le zeppe possono essere utilizzate anche con disturbi di accompagnamento come uno sperone calcaneare o una borsite sotto il tallone.

Nastro adesivo come alternativa a una benda

Invece di una benda, la caviglia può essere fissata. È importante distinguere tra due diversi tipi di nastro. Da un lato, c'è il nastro stabile, per lo più bianco, che viene utilizzato principalmente per stabilizzare la caviglia. Ciò è particolarmente utile in caso di tendinite di Achille immediatamente post-traumatica o in caso di infiammazione acuta. Successivamente, quando dovrebbe essere nuovamente possibile una maggiore mobilità nella caviglia, il nastro elastico è più adatto. Per questo viene utilizzato principalmente il nastro kinesio, che è classicamente disponibile nei colori blu, rosa, color pelle e nero. Il nastro supporta la trazione del tendine d'Achille e quindi riduce lo stress sul tendine. Tuttavia, ha un effetto stabilizzante minimo o nullo sulla caviglia

Ulteriori informazioni su questo argomento sono disponibili all'indirizzo: Taping da tendinit di Achille