Esercizi per la malattia di Dupuytren

introduzione

Il mano è una parte molto flessibile del corpo umano e riesce non solo ad afferrare oggetti pesanti con grande forza, ma anche a svolgere un lavoro preciso e fine (ad esempio il cucito). Questo è importante per le nostre capacità quotidiane. Quindi devono le fibre del tessuto connettivo della mano sono elastiche suo e uno movimento impeccabile permettere.

Descrizione della malattia

La malattia di Dupuytren si trova sull'aponeurosi palmare sul palmo della mano. Il tessuto connettivo si indurisce e migra in direzione dei tendini flessori delle dita. Il primo segno della malattia di Dupuytren è un notevole indurimento del palmo. Ciò porta ad un attorcigliamento delle dita e una limitazione del movimento dell'estensione.

Per evitare completamente il trattamento, si dovrebbe prevenire la malattia di Dupuytren. Per questo, a sua volta, la conoscenza delle cause è rilevante. Per fare ciò, leggi: Cause della malattia di Dupuytren

Descrizione dell'intervento fisioterapico

È importante menzionarlo in anticipo non solo la mano colpita deve essere esercitata, piuttosto entrambe le parti deve essere osservato. A seconda della gravità della malattia di Dupuytren, possono essere diverse esercizi se ne può togliere uno adatto.

Il primo obiettivo degli esercizi è quello Promuove e mantiene l'estensione delle dita. La curvatura permanente delle dita accorcia i muscoli flessori delle dita. Anche il tessuto connettivo del palmo della mano, già cicatriziale, sta diventando sempre più anelastico e sempre meno tirabile. Quindi il primo deve sforzo queste strutture hanno luogo. Ciò accade per un periodo di tempo più lungo e non dovrebbe essere troppo breve.

Nel primo esercizio siediti all'una tavolo e metti il ​​file Dorso della mano sul ripiano del tavolo. Tutte le dita sono divaricate e il unghie toccare il piano del tavolo. La parte centrale del palmo è leggermente sollevata verso il soffitto, ma la punta delle dita non perde il contatto con il piano del tavolo. Se la malattia di Dupuytren ha un dito troppo ristretto per raggiungere il piano del tavolo, utilizzare le dita dell'altra mano per spingerlo verso di esso. A seconda di quanto ti allontani, puoi raddrizzare il dito limitato.

Nel prossimo esercizio, affronta il Faccia al muro e si sostengono con il Palme sul muro a partire dal. Le tue braccia sono all'altezza del Le spalle e il povero sono completamente distesi. Entrambi i palmi delle mani sono completamente a contatto con il muro e le dita sono divaricate. Quindi fanno pressione sui palmi come per spingere via il muro. La maggior parte della pressione è diretta e trattenuta sulla punta delle dita. UN sforzo al polso fino a avambraccio può essere fatto. Per Aumenta questo esercizio, puoi finire per fare affidamento su quello Tiptoe in modo che la tensione sul palmo della mano sia aumentata. dopo il Muscolatura e l'aponeurosi palmare si sono espanse, arriviamo a rafforzare le dita estensorie.

Dovuto al diminuzione dell'estensione nella malattia di Dupuytren, questi muscoli diventano le dita insufficiente e deve quindi essere riattivato. In modo che le dita possano essere dirette nella direzione opposta. Per prima cosa, siediti all'una tavolo e metti il ​​completo Avambraccio e palmo sul tavolo. Tutte le dita sono divaricate e comunque sono sul piano del tavolo. Quindi ogni dito viene sollevato individualmente e sollevato brevemente. Si nota qui che solo il dito viene sollevato. Il resto non perde il contatto con il piano del tavolo. Ad un Aumento dell'esercizio per raggiungere, puoi solleva tutte le dita contemporaneamente e questo sostenere.

Durante prossimo esercizio, prendiamo gomma solida o fascia per capelli aiutare. Le dita di una mano toccano i polpastrelli. Se le dita ora arrivano a un punto, il nastro viene posizionato attorno alle dita. Ora dovresti allargare le dita in modo che il nastro scivoli verso il polso. Anche il dito più debole non deve mollare e dovrebbe unirsi. Questa divisione delle dita non deve essere eseguita rapidamente e il nastro deve essere alimentato lentamente.

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Altre procedure di fisioterapia

Oltre agli esercizi indipendenti, ci sono alcuni altri esercizi fisioterapici Misure per la malattia di Dupuytren. Da un lato, il massaggio il tessuto viene messo in tensione e si ha un migliore flusso sanguigno nell'area. Altre possibilità sono Impacchi di calore o a bagno caldo alle maniche portano a un ulteriore rilassamento delle mani. Di conseguenza, i muscoli flessori accorciati sviluppano a Movimento ridotto delle articolazioni delle dita. Qui gestisce dal Terapia manuale, mobilitarli e alleviarli.

Sommario

Anche con La malattia di Dupuytren le attività della vita quotidiana possono essere riprese. Quindi, l'obiettivo della terapia fisica è quello Per promuovere e mantenere la mobilità e l'elasticità del tessuto connettivo e dei muscoli. Con l'esecuzione indipendente di esercizi, può essere praticato attivamente contro la restrizione delle dita.