La difesa 1: 5

introduzione

In pratica si può spesso osservare che bambini e ragazzi imparano a giocare a pallamano difendendosi da un 6-0. I giocatori quindi stanno tutti vicini al cerchio e respingono l'attacco della squadra avversaria in modo molto difensivo e poco attraente. C'è solo una difesa di blocco e lancio, l'importante situazione 1: 1, che offre anche ulteriori vantaggi in attacco, rimane in pista. Sarebbe meglio se i bambini imparassero prima in E-giovani e D- gioventù la marcatura dell'uomo orientata all'avversario. Nella transizione da D- gioventù per C- gioventù Quindi viene introdotta la difesa dello spazio (difesa 1: 5, difesa 6: 0).

L'addestramento alla difesa dovrebbe inizialmente concentrarsi sulle abilità nell'addestramento individuale alla difesa.

Dopo il cambio di marcatura uomo, una formazione difensiva offensiva dovrebbe inizialmente respingere l'attacco. L'attacco cerca di spingere nelle fessure della difesa mediante inganni, la difesa cerca di colmare le fessure velocemente con un efficace gioco di gambe Situazione in inferiorità numerica nella sede del ballo forzare. Da un punto di vista metodologico, una difesa offensiva che segue la marcatura dell'uomo è molto utile, in quanto gli elementi si fondono l'uno nell'altro. Un comportamento puramente difensivo al cerchio sarebbe una situazione completamente nuova. Una difesa passiva 6: 0 difficilmente impedisce il passaggio dell'attaccante e in campo giovanile c'è sempre una rimessa dal fondo dello stesso giocatore. Una difesa offensiva impedisce il gioco di passaggio dell'attacco nel build-up e provoca passaggi sbagliati e quindi avvia rapidi movimenti di contropiede. Le squadre fisicamente inferiori sono particolarmente brave a prevenire un attacco attraverso la difesa offensiva.

La difesa attiva e aperta è la premessa nella formazione di base (vedere il concetto quadro DHB). Bambini e ragazzi hanno la possibilità di intervenire attivamente nel gioco e consentire così un gioco attraente ed emozionante.

Il gioco di difesa e il gioco di attacco sono reciprocamente dipendenti. Il diverso sviluppo dei giovani spesso significa che un singolo giocatore decide una partita. Questo si prende già la rivincita nelle giovanili B e A, quando questo giocatore non può più giocare i suoi vantaggi fisici. Pertanto, gli allenatori non dovrebbero allenarsi in modo orientato al successo, ma piuttosto assicurarsi che non sia sempre lo stesso giocatore a segnare il gol, ma l'intera squadra. L'obiettivo è sviluppare un giocatore compatto a tutto tondo che, tuttavia, abbia anche un certo profilo di giocatore individuale.

Corto: il gioco di difesa nei bambini e negli adolescenti dovrebbe essere offensivo e attivo, quindi

• La formazione del gioco dell'avversario viene disturbata all'inizio
• Si guadagnano contro opportunità
• Il raggio d'azione è ridotto
• La pallamano diventa più attraente.

Nozioni di base sulla difesa 1: 5

Il gioco difensivo è possibile solo attraverso una buona comunicazione e comprensione tra i difensori (Regole del contratto).

Dopo Copertura uomo il giocatore deve ora avere una formazione difensiva facilmente comprensibile sotto forma di Copertura dello spazio imparare. In nessuna circostanza dovresti essere sopraffatto quando si tratta di tattiche. La difesa 1: 5 è quindi un passaggio adeguato dalla marcatura a uomo. I difensori agiscono in file lungo la linea di tiro libero, un giocatore (HM) copre il cerchio opposto. In confronto a 6: 0 difesa Se l'area coperta è molto più all'interno del campo, i lanci dalla lunga distanza della squadra in attacco sono molto più difficili. Per apprendere la difesa 1: 5 nel modo più rapido ed efficace possibile, è necessario osservare i seguenti principi:

1. Principio:

Ogni difensore copre uno spazio specifico e non un avversario specifico. Ogni difensore agisce in questa stanza contro un attaccante. È abituato a questa situazione dal segno dell'uomo. L'obiettivo principale dell'allenamento è la corretta posizione verso l'avversario e il combattimento attivo con la palla, basato sulla presenza dell'uomo. Solo quando questi sono padroneggiati può essere possibile l'accoppiamento orientato alla palla. Ciò significa spostarsi o comprimersi dal lato della palla. Il centro della schiena (HM) copre sempre il circuito dal retro. A seconda dell'attaccante con cui si trova la palla, l'attaccante agisce in posizione frontale rispetto all'avversario. La posizione difensiva limitrofa avviene tramite una posizione a gradino per poter intervenire attivamente e velocemente nel gioco.

2 ° principio:

Copertura attiva, ad es. combattere presto. Soprattutto il centro anteriore, i terzini e i mezzi terzini devono coprire l'avversario in anticipo e cercare di combattere. Il difensore VM ha la possibilità di spostare l'intero gioco d'attacco dell'attaccante verso il centro del campo.

3 ° principio:

Se un attaccante rimbalza, riproduci la copertura della stampa. L'obiettivo della difesa in una formazione 1: 5 è disturbare l'avversario in ogni situazione immaginabile. Le possibili stazioni di gioco sono sicure grazie a uno stretto contatto. In questo modo, tra l'altro, vengono provocati errori mirati nell'attacco.

4 ° principio:

Interrompi i passaggi e il gioco combinato e provoca passaggi lunghi. Il (VM) in particolare dovrebbe impedire all'uomo di giocare camminando attivamente verso di lui, e quindi impedire un passaggio lungo tra i giocatori della zona di difesa. Usa l'uscita del difensore solo sporadicamente in modo che l'attacco non possa adattarsi a questa situazione.

5 ° principio:

Accompagna sempre gli attaccanti nella zona di tiro corto. Ogni difensore è responsabile del suo avversario.

6. Principio:

Gli attaccanti che arrivano prima della difesa vengono consegnati. Questo principio richiede un lavoro di squadra tattico di difesa. Il difensore dovrebbe sempre cercare di agire tra l'avversario e la porta. Se gli attaccanti si muovono davanti ai difensori nell'area della zona di lancio a distanza, questi vengono solitamente consegnati.

7 ° principio:

Aiuta il compagno di squadra se viene superato. Con un comportamento difensivo offensivo, l'attacco di solito agisce in una situazione 1 contro 1. Se un difensore è ad es. Travolto da un inganno, i suoi compagni di squadra devono aiutarlo. Il MU in particolare funge da "Libero" e aiuta.

Il modo metodico per la difesa 1: 5.

La difesa 1: 5 dovrebbe essere appresa principalmente in situazioni di gioco semplificate.

Gli aiuti sono:

• Riduzione della zona di difesa
• Comportamento di attacco limitato
• Allenati 1 contro 1 in modo specifico e separato
• Allenati con i passi

1a partita: 3 contro 3

• Senza tirare un gol
• Con rimessa in porta
• Con cambio di posizione
• In gioco libero

2a partita: 4 contro 4 (Aggiungi giocatore della cerchia)

3a partita: 5 contro 5 (senza un giocatore in cerchio)

4a partita: 6 contro 6

Suggerimenti per la concorrenza

• Affronta giocatori con una forte potenza di lancio e un giocatore piccolo e veloce. HM deve sempre prestare attenzione alla funzione ausiliaria.
• Combatti i lanciatori forti presto e in modo molto aggressivo.
• Spesso interrompe il percorso del passaggio al forte giocatore che lancia per turbare la squadra.
• La copertura maschile è un prerequisito per la difesa 1: 5.
• Cambia spesso le posizioni nello sviluppo.