Vertigini quando si è sdraiati

definizione

La vertigine spinning è un sintomo molto comune e aspecifico che può essere ricondotto a numerose malattie. Nella maggior parte dei casi la vertigine è innocua, solo molto raramente ci sono malattie dietro di essa, che rendono necessario il trattamento. La vertigine girante descrive, come suggerisce il nome, un sintomo in cui le persone colpite avvertono la sensazione di rotazione con tendenza a cadere. Soprattutto quando si è sdraiati e di notte, il sintomo può essere molto sgradevole e impedire a chi ne soffre di dormire. Di tanto in tanto, le vertigini da sdraiati sono così gravi che le persone colpite devono alzarsi e camminare. Se il capogiro persiste per un periodo di tempo più lungo, potrebbero esserci malattie dietro di esso che richiedono una valutazione medica.

cause

Le cause delle vertigini sono numerose. Le cause innocue e non complicate sono molto più comuni delle malattie rare e pericolose.

La maggior parte delle persone sperimenta occasionalmente lievi capogiri, spesso a causa di fluttuazioni della pressione sanguigna. La bassa pressione sanguigna può portare a lievi sintomi di carenza di ossigeno nel cervello, che possono scatenare vertigini o addirittura svenire. Una pressione sanguigna anormalmente alta può anche innescare una forma di vertigini.

Oltre alle fluttuazioni della pressione sanguigna, possono esserci anemia o disturbi funzionali del cuore, che possono portare a fluttuazioni nel sistema cardiovascolare e forniture temporanee insufficienti del cervello. Inoltre, numerose malattie del metabolismo o dell'equilibrio ormonale possono favorire le fluttuazioni della pressione sanguigna e le vertigini. Ciò include anche l'assunzione di farmaci o tossine come alcol e caffè, nonché malattie come diabete mellito e arteriosclerosi o gravidanza.

Una causa muscolare comune dei sintomi delle vertigini è la sindrome del rachide cervicale. Questo è un dolore spesso cronico al rachide cervicale che porta a tensione muscolare, che a sua volta può causare sintomi neurologici come le vertigini quando si è sdraiati.

Cause rare di vertigini si trovano nell'organo dell'equilibrio. Questo si trova su entrambi i lati delle orecchie e consiste in un sistema complesso per mantenere l'equilibrio. Le malattie che possono disturbare l'organo e provocare vertigini sono "vertigine posizionale benigna", infiammazione del nervo di equilibrio, "malattia di Menière" o "neuroma acustico". Queste sono rare cause di vertigini che richiedono un trattamento.

alcool

Il consumo di alcol può causare temporaneamente vertigini acute mentre si è sdraiati. I giovani e i bevitori occasionali in particolare sono colpiti da questo sintomo. L'alcol dispiega i suoi effetti in molte aree del cervello, che, a seconda della quantità bevuta, possono portare a gravi squilibri. Quando si è sdraiati, lo squilibrio si manifesta come vertigini, spesso accompagnate da nausea e vomito. Solo una riduzione del livello di alcol è efficace contro le vertigini. Una breve passeggiata, sedersi sul letto o appoggiare i piedi sul pavimento può ripristinare il senso di equilibrio per un breve periodo.

Sindrome della colonna vertebrale cervicale

La sindrome del rachide cervicale è una sindrome dolorosa del rachide cervicale dovuta a diversi fattori. Il motivo di fondo è spesso una tensione muscolare nei muscoli del rachide cervicale, che può derivare da una cattiva postura, attività monotone ma anche traumi nello sport e dopo l'esercizio. Possono verificarsi anche blocchi del corpo vertebrale a causa della tensione muscolare. La sindrome del rachide cervicale può portare a sintomi neurologici con mal di testa, vertigini, nausea, vomito e svenimento.

diagnosi

Nella maggior parte dei casi, la diagnosi di vertigine viene effettuata puramente clinicamente sulla base dei sintomi e delle circostanze di accompagnamento descritti. Spesso ci sono cause innocue che non richiedono ulteriori diagnosi. Una misurazione della pressione sanguigna può rivelare la pressione sanguigna bassa. Una fluttuazione sporadica della pressione sanguigna che si verifica solo in determinati momenti potrebbe dover essere ulteriormente studiata con una misurazione della pressione sanguigna nelle 24 ore. Per chiarire malattie metaboliche o malattie dell'emocromo, è possibile aggiungere un esame del sangue se necessario. Più malattie rare possono ancora rendere necessarie procedure diagnostiche più specifiche. Test specifici e imaging radiologico possono essere utilizzati in particolare per diagnosticare malattie dell'organo di equilibrio.

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sintomi di accompagnamento

A seconda della causa alla base della vertigine, possono seguire numerosi altri sintomi. Vertigini con stanchezza, spossatezza, mal di testa, nausea e vomito non sono rari. D'altra parte, raramente possono verificarsi ritenzione idrica sulle gambe, mancanza di respiro e visione offuscata. Tutti questi sono sintomi aspecifici che indicano problemi circolatori e malattie del sistema cardiovascolare. Un sintomo raro ma allarmante è lo svenimento. In questi casi, è necessario eseguire urgentemente un chiarimento medico. I disturbi metabolici sono meno comuni dietro le vertigini, che causano altri sintomi specifici come tremori, sensazione di sete, fluttuazioni di peso, minzione frequente e numerosi altri disturbi.

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trattamento

Il trattamento delle vertigini da sdraiato deve essere subordinato alla gravità dei sintomi e alla malattia sottostante. Di regola, le vertigini raramente richiedono cure mediche. Importanti misure generali per garantire una circolazione stabile sono un'adeguata assunzione di liquidi, sonno sufficiente, esercizio fisico regolare e moderato e pasti regolari. Anche alcuni farmaci e cibi di lusso dovrebbero essere ridotti, se possibile, se hanno un effetto negativo sulle vertigini. Gli incantesimi di svenimento non dovrebbero mai verificarsi con queste misure; occasionali episodi di vertigini possono verificarsi occasionalmente nonostante queste misure durante attività pesanti, stanchezza, sete o fame.

Se dietro di esso sono presenti malattie più gravi del sistema cardiovascolare, queste devono essere trattate in modo causale sotto controllo medico. In generale, in caso di reclami particolarmente gravi o di lunga durata, un medico dovrebbe essere visitato per alcune malattie. La terapia fisica occasionale può anche essere prescritta dal medico. Supportano la funzione circolatoria e possono anche aiutare con una sindrome del rachide cervicale come causa delle vertigini. A loro volta, le malattie rare dell'organo di equilibrio richiedono terapie mediche, che possono includere trattamenti medicinali o addirittura chirurgici.

esercizi

Alcuni esercizi specifici possono migliorare i sintomi di equilibrio e vertigini. Questi esercizi hanno lo scopo di migliorare il tuo senso di equilibrio mantenendo un'attività fisica moderata. Innanzitutto, la testa può essere ruotata lentamente mentre si è seduti. Gli occhi dovrebbero anche essere diretti alternativamente in direzioni diverse. Questo può provocare acutamente vertigini, ma migliorarlo a lungo termine.

Puoi quindi provare a sollevare una gamba per alcuni minuti in piedi. Per gli utenti avanzati, la gamba può anche essere spostata avanti e indietro per sfidare ancora di più l'equilibrio. Alcuni possono fare questo esercizio dopo un po 'con gli occhi chiusi. Un esercizio per controllare la coordinazione può essere eseguito anche in piedi. Con gli occhi chiusi e le braccia tese in avanti, le gambe dovrebbero essere sollevate una dopo l'altra in modo da camminare sul posto. Se si continua per un breve periodo, è possibile verificare se uno si trova nello stesso punto o se è stato ruotato. Quest'ultimo suggerisce un disturbo esistente dell'equilibrio e della coordinazione.

Durata

La durata delle vertigini è molto variabile e dipende dalla sua causa. Nella maggior parte dei casi si tratta di fluttuazioni temporanee della pressione sanguigna che si attenuano dopo pochi minuti. Bere un bicchiere d'acqua o alzarsi e camminare può spesso ridurre i problemi circolatori dopo breve tempo. Se ci sono malattie di più vasta portata dietro le vertigini, possono essere necessarie terapie mediche più specifiche. In generale, se le vertigini persistono a lungo, oltre a restrizioni significative nella vita di tutti i giorni, è necessario effettuare un chiarimento medico per diagnosticare altre cause.

Decorso della malattia

Il decorso della malattia varia da persona a persona ed è quindi difficile da prevedere. Le vertigini di solito si manifestano all'improvviso come un attacco. Nella situazione acuta può essere violento e travolgente, in rari casi finisce con svenimento. Di solito può essere risolto in pochi minuti introducendo semplici misure terapeutiche. Per tutta la durata delle vertigini, può essere necessario evitare attività faticose, stare in piedi o camminare se c'è il rischio di cadere o svenire.