Guanto fitness

Cosa sono i guanti fitness?

I guanti fitness sono venduti da molti produttori di marchi sportivi e stanno diventando sempre più popolari.
La funzione principale di questi guanti è fornire una presa sicura e stabile nella mano durante l'allenamento. I guanti fitness sono adatti sia per bilancieri che per manubri. I guanti fitness riducono la formazione di punti di pressione e calli all'interno della mano.

Chi ha bisogno di guanti fitness?

Per molti utenti, i guanti fitness sono diventati un accessorio indispensabile in palestra.
I guanti fitness possono essere utili quando si sollevano pesi, ad esempio a tenuta corta o lunga. Gli accessori forniscono il vantaggio fornendo una presa migliore quando si sollevano pesi e proteggendo le mani. I guanti fitness possono prevenire lesioni alle mani e la formazione di calli. Il sollevamento pesi esercita uno stress meccanico sulla pelle, soprattutto se ti alleni frequentemente e ti sollevi pesantemente.
I guanti fitness sono fondamentalmente adatti a chiunque abbia a che fare con i pesi in palestra e vuole proteggere le proprie mani.

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Quali guanti fitness ci sono?

I guanti fitness in pelle sono robusti, facili da lavare e offrono una buona presa. La vera pelle può indurirsi a lungo termine a contatto con il sudore. La pelle artificiale non si indurisce, ma è anche poco robusta. Fondamentalmente, la pelle è un materiale moderatamente traspirante. È ideale come materiale di base per guanti fitness di alta qualità.

Anche i guanti da fitness in neoprene sono resistenti, ma molto più flessibili della pelle. Sono anche molto facili da lavare e hanno meno probabilità di avere un cattivo odore. Poiché il neoprene non è antiscivolo, la maggior parte dei guanti da fitness in neoprene sono dotati di superfici di presa in gomma. I guanti in neoprene sono morbidamente imbottiti e di solito si sentono molto bene. Tuttavia, il neoprene non è traspirante, quindi può riscaldarsi rapidamente nei guanti da fitness. I guanti fitness in neoprene sono molto adatti per guanti aperti, impugnature e guanti da fitness minimi.

Esistono anche guanti da fitness realizzati con varie fibre naturali e sintetiche (in breve, tessili). Questi sono più traspiranti e assorbenti dei guanti in pelle e neoprene. Tuttavia, i guanti fitness in tessuto iniziano rapidamente a puzzare dopo il contatto con il sudore. Questi guanti possono e devono essere lavati più spesso. Tra questi guanti ci sono modelli che non tollerano lavaggi frequenti e intensivi e quindi purtroppo non possono essere indossati a lungo.

Fondamentalmente tutti i materiali presentano vantaggi e svantaggi, motivo per cui molti guanti da fitness sono realizzati con materiali combinati. Non è raro che la superficie dell'impugnatura sul palmo della mano sia realizzata in pelle e il resto in un materiale tessile funzionale. Alcuni guanti da fitness hanno cuscinetti in gel per renderli più comodi da indossare. Esistono diverse forme di guanti da fitness, ad esempio guanti da fitness chiusi con bende come protezione per il polso, guanti aperti, imbottiture e guanti minimali.Alcuni modelli sono dotati di bende che proteggono e stabilizzano il polso.

Ecco come i guanti fitness differiscono da uomini e donne

I guanti fitness per donna e uomo si differenziano principalmente per le dimensioni dei palmi e delle dita. Per alcuni produttori, le taglie dalla S alla XXL significano taglie diverse tra i sessi. In caso di dubbio, dovresti acquistare guanti da fitness di una taglia più grande, poiché le mani spesso si gonfiano durante l'allenamento.

Ci sono anche differenze nei materiali. Ci sono molti guanti da fitness per donna realizzati con molti tessuti e più leggeri. I guanti sono disponibili nei colori più colorati. Ci sono molti guanti robusti da uomo progettati per il sollevamento di carichi pesanti.

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Chi ha bisogno di una protezione per il polso / benda?

Una protezione per il polso viene utilizzata per stabilizzare il polso dell'atleta e impedirne l'attorcigliamento. Una protezione per il polso è fondamentalmente una benda, chiamata anche avvolgimento del polso della presa, che racchiude più o meno strettamente il polso. Fa parte del guanto fitness.
Una tale benda consente un movimento significativamente inferiore nel polso se è chiuso ermeticamente. Durante alcuni esercizi come i curl dei bicipiti o le distensioni su panca, una protezione per il polso può impedire che i polsi si deformino. Quando acquisti guanti fitness con protezione per il polso, assicurati che le bende forniscano effettivamente supporto.

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Il gel ha senso in un guanto da fitness?

I cuscinetti in gel sono progettati per aumentare il comfort durante il sollevamento pesi.
L'importante è proteggere le mani e renderle comode da indossare. Il gel non è sicuramente un materiale necessario per i guanti da fitness, ma può renderlo comodo da indossare per l'uno o l'altro. È importante che i guanti da fitness con cuscinetti in gel vengano lavati accuratamente solo a mano. Il lavaggio in lavatrice può distruggere la funzione dei cuscinetti in gel e rendere inutilizzabili i guanti fitness.

Chi ha bisogno di un ausilio per la trazione in un guanto fitness?

Gli ausili per la trazione sono utili se non puoi più gestire l'esercizio dopo una o due serie pesanti di esercizi di trazione durante l'allenamento. Spesso il motivo è che i muscoli dell'avambraccio non sono abbastanza forti. Esempi di esercizi sono le file orizzontali, i lat pull o gli stacchi.
Un ausilio per la trazione viene utilizzato per sostenere gli avambracci quando li si accosta. Come principiante, dovresti allenare in modo specifico i muscoli di tenuta dell'avambraccio. Gli ausili per la trazione sono adatti per utenti avanzati in palestra.

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Valutazione di - Questi guanti da fitness sono i migliori

I migliori guanti fitness sono caratterizzati da funzioni pratiche, sono traspiranti e forniscono una presa sufficiente. Un buon guanto da fitness è robusto e durevole. I guanti in pelle bovina RDX Man's Power sono ottimi guanti da fitness.

• Guanti in pelle bovina RDX Man's Power

I guanti fitness RDX godono di una buona reputazione tra gli atleti. Sono robusti e tuttavia confortevoli. I guanti sono costituiti da diversi strati di pelle e sono cuciti con tessuto traspirante ed elastico. La pelle è parzialmente perforata e ruvida. I guanti fitness offrono una presa molto buona e sembrano traspiranti grazie alla lavorazione elaborata. I guanti hanno pratici passanti sulle dita che consentono di togliere rapidamente i guanti fitness.

• Guanti fitness Harbinger Uni Pro Wrist Wrap

I guanti fitness Harbinger sono anche robusti, comodi da indossare e di alta qualità. Sono realizzati in pelle e tessuto. Poiché contengono più tessuto rispetto ai guanti fitness RDX, puzzano più velocemente, ma sono abbastanza lavabili. A causa del maggior contenuto di tessuto, sono particolarmente traspiranti. I guanti fitness Harbinger Uni Pro Wrist Wrap

• Guanti da allenamento Chiba Wristguard II

I guanti fitness di Chiba sono leggermente più economici dei due guanti menzionati. Sono ben fatti, resistenti e contengono anche pelle resistente. Tuttavia, i guanti sono un po 'meno comodi da indossare in quanto forniscono un po' meno mobilità per le dita. Questo paio di guanti fitness ha una fascia di protezione del polso più lunga rispetto alle altre due paia, che l'una o l'altra potrebbe preferire.