psyllium

Sinonimi

Plantago afra, famiglia piantaggine

Descrizione dell'impianto

La pianta è nell'ovest Area mediterranea a casa ed è anche coltivato lì nelle culture. L'erba annuale è alta fino a 50 cm e molto simile al ribwort nativo.
I fusti sono ramificati, mentre le foglie sono opposte e strette.
Fiori bianchi poco appariscenti siedono dentro orecchie sferiche su steli sottili.
I semi vanno dal marrone scuro al rosso nero e solo Da 2 a 3 mm lungo ed ellittico.

ingredienti

Mucillagini, oli grassi, proteine ​​e iridoidi

Effetto medicinale e applicazione

I semi dello psillio sono usati in medicina. Ne possiede uno enorme Capacità di rigonfiamento e quindi lo rende un buon rimedio contro stipsi.
Lo psillio viene utilizzato principalmente quando si desidera uno sgabello morbido, ad esempio con emorroidi o dopo l'intervento chirurgico.

preparazione

Lasciare a bagno 2-3 cucchiaini di semi delle pulci in un po 'd'acqua. Prendi 1 cucchiaino ogni mattina e sera con abbondante liquido.

Effetti collaterali

In circostanze normali non ci sono effetti collaterali da temere. Quando un Blocco intestinale non può essere escluso, tuttavia, lo psillio non dovrebbe essere utilizzato. Anche l'uso continuo dovrebbe essere evitato.