Anatomia-Lessico

Piccolo muscolo rotondo

Sinonimi

Latino: M.. teres minor

Latino: Teres muscolo minore
Inglese: piccolo muscolo rotondo

sinergizzanti: M. infraspinatus
antagonisti: M. sottoscapolare, M. pettorale maggiore, M. latissimus dorsi

panoramica dei muscoli della schiena
alla panoramica della muscolatura

introduzione

Il piccolo muscolo rotondo (Musculus teres minor) è un muscolo quadrato allungato e corre sopra la parte posteriore della capsula articolare della spalla.

Puoi trovare informazioni più dettagliate sull'argomento di ritorno qui:

Mal di schiena
Ritorno a scuola
Colonna vertebrale

definizione

Il piccolo muscolo rotondo fa parte del posteriore (il cosiddetto. dorsale) Muscoli della spalla. Ha una stretta connessione con il muscolo osseo inferiore (M. infraspinatus) ed è parzialmente coperto dal muscolo a forma di delta.
Come parte della cuffia dei rotatori, garantisce la stabilità dell'articolazione della spalla insieme ai muscoli sottospinato, sottoscapolare e sovraspinato. L'articolazione della spalla è l'articolazione del corpo che ha la maggiore mobilità e allo stesso tempo è relativamente poco protetta dai legamenti.

Inserimento / origine / innervazione

Approccio: Faccia inferiore della grande cuspide omerale (Tuberculum majus humeri)

Origine: Superficie esterna del margine laterale della scapola (Margo laterlis scapole)

innervazione: Nervo ascellare, C 5-6

Come viene allenato / contratto il muscolo?

Il muscolo si contrae quando un peso viene tirato contro il corpo. I modi migliori per allenare i piccoli muscoli rotondi sono quindi:

Lat pull
Isolante posteriore

Puoi trovare informazioni dettagliate nella sezione Back training

funzione

La funzione del piccolo muscolo tondo consiste principalmente nell'adduzione (avvicinamento laterale del braccio al corpo), rotazione esterna e retroversione (estensione del braccio dietro il corpo). Inoltre, il muscolo piccolo rotondo e il muscolo grande rotondo formano i confini degli spazi ascellari mediali e laterali.

Puoi trovare informazioni su tutte le forme di movimento qui in una Panoramica delle forme di movimento