Tendine del ginocchio lacerato della coscia
Fibra muscolare strappata nella coscia
Fibre muscolari rotte può verificarsi in qualsiasi muscolo, ma le più comuni di queste lesioni sono i muscoli di Coscia o Muscolo del polpaccio strappato colpiti.
Una fibra muscolare strappata si verifica spesso nella coscia come parte delle attività sportive. Gli sport particolarmente pericolosi qui sono quelli in cui i muscoli possono essere sottoposti a forza diretta (come il calcio, la pallamano o lo squash), ma anche quelli che sono accompagnati da movimenti di accelerazione e decelerazione improvvisi, come Tennis o sprint. A volte capita che una persona colpita possa persino sentire le fibre strapparsi. Il dolore improvviso alla coscia associato è caratteristico. Più raramente, tuttavia, accade che il dolore si sviluppi solo entro poche ore dall'infortunio.
Sintomi di un muscolo della coscia strappato
Come con tutte le fibre muscolari strappate, i sintomi sono caratteristici della coscia. Il dolore è il sintomo principale. Appare all'improvviso e sorprende la persona colpita in un movimento. La sua intensità può variare, ma la maggior parte dei pazienti riferisce che è estremamente forte e lancinante.
Il movimento che viene eseguito di solito deve essere interrotto e la coscia immobilizzata. Classicamente, il dolore si attenua quando il paziente è a riposo e si ripresenta quando la coscia è tesa.
In caso di strappi gravi delle fibre muscolari della coscia, che possono essere definiti come lacerazioni del fascio muscolare, potrebbe esserci una perdita di funzione. A causa del grave danno al tessuto, non è più possibile applicare la forza necessaria e la gamba può essere spostata solo in misura limitata.
Oltre al dolore e alla disfunzione, possono verificarsi anche disturbi sensoriali. In tal caso, esiste la possibilità di coinvolgimento dei nervi, che esacerba in modo significativo l'entità della lesione. Una diagnosi precisa aiuta a identificare il danno, a classificare la lesione ea trattarla correttamente.
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Segni di un muscolo della coscia strappato
I segni di un muscolo della coscia strappato sono un improvviso inizio di dolore alla gamba che è acuto al tatto e sentito abbastanza intensamente. Una continuazione del movimento sembra impossibile. Il sollievo può essere ottenuto tramite l'immobilizzazione. Il dolore è seguito da lividi o gonfiore della coscia. Possono anche formarsi urti o ammaccature impressionanti. Quest'ultimo è particolarmente evidente. È causato dallo spazio lasciato dalle fibre muscolari lacerate ed è un segno di uno strappo più grave delle fibre muscolari, che suggerisce una fase di guarigione più lunga dall'inizio.
In alcuni casi accade che il dolore alla coscia non possa essere localizzato con precisione perché si irradia a tutta la parte inferiore della gamba.
Poco tempo dopo che si è verificato l'incidente, è spesso possibile vedere un'ammaccatura nel muscolo della coscia e occasionalmente avvertire durante la palpazione. Se è trascorso un po 'più di tempo, tuttavia, questa ammaccatura viene solitamente persa di nuovo e si forma un gonfiore (ematoma), che può essere molto massiccio. Inoltre, di solito c'è un livido, la cui gravità, tuttavia, è molto variabile.
Maggiori informazioni sull'argomento di seguito: Livido sulla coscia
Non appena possibile dopo uno strappo di una fibra muscolare, dovrebbe essere trattata per facilitare la rapida guarigione e ridurre il rischio di complicanze. Come per quasi tutti gli infortuni sportivi, dovresti seguire il principio PECH:
- P per pausa
- E per il ghiaccio
- C come Compressio e
- H per l'elevazione.
Se si verifica questo trattamento precoce della rottura della fibra muscolare, la rottura della fibra muscolare di solito guarisce da sola entro pochi giorni senza conseguenze. Tuttavia, se il dolore e / o il gonfiore persistono per diversi giorni, è assolutamente necessario consultare un medico.
A seguito di una fibra muscolare strappata, la gamba non dovrebbe essere completamente immobilizzata se possibile. La regola pratica è che qualsiasi movimento che non fa male non è dannoso per i muscoli. La mobilizzazione rapida promuove la guarigione, ma i carichi estremi dovrebbero essere evitati per circa tre-sei settimane. L'intervento chirurgico è necessario solo nei casi più rari, vale a dire quando più di un terzo delle fibre muscolari è strappato o c'è un sanguinamento massiccio.
Per evitare lo strappo delle fibre muscolari, è importante riscaldare bene i muscoli prima di fare sport (vedi riscaldamento). Poiché si è particolarmente inclini a infortuni di questo tipo all'inizio dello sport, per quanto possibile non si dovrebbe iniziare direttamente con gli esercizi più difficili, ma costruire lentamente l'allenamento.
La fibra muscolare strappata più comune sulla coscia si trova nella parte posteriore del muscolo bicipite femorale.
Dolore a un tendine del ginocchio lacerato nella coscia
Uno strappo delle fibre muscolari nella coscia è particolarmente comune in inverno, quando i muscoli non si riscaldano correttamente nonostante il riscaldamento, ma qualsiasi movimento sbagliato che esercita una tensione eccessiva sulle fibre muscolari può portare a uno strappo delle fibre muscolari nella coscia.
Questo è sempre associato a forti dolori, poiché oltre ai muscoli, vengono danneggiati anche i nervi, che poi trasmettono le informazioni al nostro cervello.
Oltre al dolore alla coscia dopo lo strappo delle fibre muscolari, c'è anche sanguinamento e perdita di sensibilità, ovvero il paziente non può più sentire correttamente le zone colpite e non riesce più a muoverle correttamente. Il dolore, i disturbi sensoriali e l'incapacità di muoversi sono reversibili, quindi non rimangono permanenti. Aiuta a raffreddare la zona interessata contro il dolore e anche contro il gonfiore che segue, gli antidolorifici di solito non sono necessari.
Tuttavia, è anche possibile che solo poche fibre muscolari si strappino. In questo caso, il paziente non ha dolore, poiché la perdita di fibre muscolari è solo lieve e può essere facilmente compensata dal corpo. Tuttavia, se avverti dolore alla coscia causato da una fibra muscolare strappata, è importante mantenere la coscia ferma per almeno 3 settimane in modo che i muscoli possano ricrescere insieme e il dolore scompaia.
Figura tendine del ginocchio e fibra muscolare
- Fibra muscolare
di un muscolo scheletrico
Muscle fibra - Fasci di fibre muscolari -
Fascicolo muscolare - Fibre tendinee -
Fibrae tendineae - Transizione delle fibre muscolari
nelle fibre tendinee -
Junctio myotendinea - Fascia muscolare
(= Pelle muscolare) -
fascia - Muscolo scheletrico -
Mecenate musculus osseus
È possibile trovare una panoramica di tutte le immagini Dr-Gumpert su: illustrazioni mediche
- Fibra muscolare
di un muscolo scheletrico
Muscle fibra - Fasci di fibre muscolari -
Fascicolo muscolare - Epimisio (azzurro) -
Guaine di tessuto connettivo attorno ai gruppi
di fasci di fibre muscolari - Perimysium (giallo) -
Guaine per tessuto connettivo
intorno ai fasci di fibre muscolari - Endomisio (verde) -
Tessuto connettivo tra le fibre muscolari - Miofibrille (= fibrille muscolari)
- Sarcomero (segmento miofibrillare)
- Fili di miosina
- Fili di actina
- arteria
- vena
- Fascia muscolare
(= Pelle muscolare) - fascia - Transizione delle fibre muscolari
nelle fibre tendinee -
Junctio myotendinea - Muscolo scheletrico
- Fibre tendinee -
Fibrae tendineae
È possibile trovare una panoramica di tutte le immagini Dr-Gumpert su: illustrazioni mediche
Diagnosi di una fibra muscolare strappata sulla coscia
All'inizio della diagnosi, anche se si sospetta una fibra muscolare lacerata nella coscia, il paziente viene interrogato con precisione. La persona interessata dovrebbe concentrarsi sulle seguenti domande:
- Cosa fa male e come si sente il dolore?
- Quando si è verificato il dolore?
- Potrebbe essere correlato all'attività fisica?
- Se correlato, come è stata spostata la gamba?
Inoltre, la coscia dovrebbe essere esaminata attentamente. Soprattutto, i lividi forniscono informazioni su possibili lesioni ai tessuti. Gonfiore o arrossamento, così come protuberanze o ammaccature localmente limitate, sono indicazioni di una fibra muscolare strappata. Poiché il muscolo è un tessuto molle, è possibile eseguire un esame ecografico come misura diagnostica innocua per il paziente. Inoltre, un'immagine può anche essere realizzata utilizzando la risonanza magnetica se nessun difetto può essere rilevato dagli ultrasuoni, ma i sintomi parlano per la diagnosi.
Fibra muscolare strappata nella parte anteriore della coscia
La coscia contiene vari gruppi muscolari, inclusi i 4 muscoli del muscolo quadricipite. Questi quattro muscoli si trovano nella parte anteriore della coscia e vengono utilizzati quando ci si contrae (contrazione) l'estensione (Estensione) nel ginocchio, motivo per cui vengono anche chiamati estensori sono designati. I quattro muscoli sono chiamati Muscolo retto femorale, Muscolo vasto mediale, intermedius et lateralis. Tuttavia, tutti e quattro i muscoli iniziano nella parte anteriore sopra il ginocchio e formano il cosiddetto Tendine rotuleo. Il muscolo quadricipite percorre quindi tutta la parte anteriore della coscia e può lacerarsi in quest'area, soprattutto durante l'esercizio, e quindi portare a una fibra muscolare rotta. Soprattutto, i movimenti in cui il ginocchio è allungato a scatti, come quando si gioca a calcio o in varie arti marziali, quando la gamba deve essere allungata contro un oggetto, possono facilmente portare a strappi delle fibre muscolari nella parte anteriore della coscia, poiché le fibre muscolari sono tese quando il ginocchio è allungato . Se la tensione è troppo a scatti (contrazione) può portare a una fibra muscolare strappata nella parte anteriore della coscia.
Mentre le piccole lacerazioni delle fibre muscolari, soprattutto nella coscia, spesso passano inosservate a causa della grande massa muscolare, le lacerazioni delle fibre muscolari più grandi possono causare un dolore enorme e sono spesso causate da sanguinamento (ematomi) nell'area della rottura delle fibre muscolari. Se c'è una fibra muscolare strappata nella parte anteriore della coscia, è qui che si verifica un forte dolore, che peggiora con lo stress. Ciò si verifica principalmente quando il ginocchio è esteso, poiché esercita pressione sui muscoli anteriori della coscia (per esempio camminando o salendo le scale).
Inoltre, potrebbe esserci uno scolorimento sulla parte inferiore della gamba anteriore, che, a differenza di un semplice livido, è solitamente più sfocato e contiene anche punti rossi, che indicano un sanguinamento fresco, che può facilmente derivare da una fibra muscolare strappata.
A seconda della gravità dello strappo delle fibre muscolari, il paziente potrebbe non essere più in grado di muovere adeguatamente la gamba. Se c'è una fibra muscolare gravemente lacerata nella parte anteriore della coscia, il paziente potrebbe avere difficoltà a raddrizzare il ginocchio e camminare normalmente per molto tempo.
È sempre importante rilevare una fibra muscolare lacerata utilizzando la tomografia a risonanza magnetica o a ultrasuoni (MRI) per evitare complicazioni. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, una conversazione con il paziente e il quadro clinico che vede sono sufficienti per il medico (Sangue nella coscia, diminuzione dello sviluppo della forza).
Maggiori informazioni su questo argomento su: Dolore alla coscia anteriore
Fibra muscolare strappata nella parte posteriore della coscia
La coscia è composta da numerosi muscoli e dall'osso più lungo del corpo umano, il femore (femore). Vista da dietro, la coscia ha due importanti gruppi muscolari: uno di questi è il muscolo bicipite femorale, che è a due teste attorno all'ischio (Tuberosità sciatica) tira verso l'esterno del ginocchio così come i due muscoli semitendinosi e semimambranosi, che tirano anche dalla tuberosità ischiatica verso l'interno del ginocchio. Entrambi i gruppi muscolari supportati dalla tensione (contrazione) dei rispettivi muscoli la flessione (Flessione) nel ginocchio e assicurano anche una rotazione nel ginocchio.
Una fibra muscolare strappata nella parte posteriore della coscia è meno comune, ma può comunque verificarsi. Soprattutto negli sport in cui il ginocchio è in continuo movimento (per esempio tennis, calcio) ed è costantemente ruotato, può portare a una fibra muscolare strappata nella parte posteriore della coscia. Questo si manifesta in un improvviso forte dolore nella parte posteriore della coscia.
Se solo alcune fibre muscolari sono strappate, il paziente di solito può ancora muovere la gamba abbastanza bene, ma il paziente può anche avere difficoltà a muovere adeguatamente la gamba. Oltre al dolore, c'è anche il sanguinamento, che differisce da un semplice livido, poiché è anche di colore rossastro ed è piuttosto sfocato.
L'emorragia si trova anche sul retro della coscia e può anche gonfiarsi.
Di solito non ci sono fibre muscolari strappate in entrambi i gruppi muscolari nella parte posteriore della coscia. Se il paziente ha eseguito un'eccessiva rotazione interna del ginocchio, di solito si verificano rotture delle fibre muscolari nei muscoli semimembranoso e semitendinoso, poiché questi sono responsabili della rotazione interna del ginocchio. Se la rotazione esterna è troppo forte, come può accadere rapidamente nel calcio, ad esempio, la fibra muscolare del bicipite femorale si strappa, poiché questo è responsabile della rotazione esterna del ginocchio.
Spesso, il dolore e / oi rigonfiamenti possono essere utilizzati per identificare quali fibre muscolari nella parte posteriore della coscia sono strappate. Se c'è più dolore nell'area della parte posteriore interna della coscia, i muscoli semimembranoso e semitendinoso sono interessati. Se il paziente ha maggiori probabilità di provare dolore nella parte posteriore esterna della coscia, il muscolo bicipite femorale è solitamente colpito.
Maggiori informazioni su questo argomento su: Dolore alla coscia
Fibra muscolare strappata all'interno della coscia
Una fibra muscolare strappata all'interno della coscia si verifica principalmente negli atleti che adottano una postura goffa delle gambe e quindi sforzano i muscoli dell'interno coscia. Nella zona dell'interno coscia si trova il cosiddetto gruppo adduttore, costituito da più muscoli, i quali hanno tutti origine nella zona dell'osso pubico e tirano da qui verso il ginocchio e si trovano quindi sul lato interno della coscia. Questo gruppo muscolare è responsabile del movimento della gamba indietro dalla posizione estesa (per esempio dopo un placcaggio) al corpo.
Una fibra muscolare strappata all'interno della coscia è particolarmente comune nelle ballerine, nei pattinatori o nei giocatori di calcio, poiché spesso sovraccaricano i muscoli della coscia. Una fibra muscolare lacerata nella parte interna della coscia provoca un forte dolore e gonfiore in quest'area, possibilmente anche sanguinamento (ematomi). Come con tutte le altre fibre muscolari lacerate, il paziente deve mantenere la gamba ferma e sufficientemente fresca da supportare il processo di guarigione.
Leggi di più su questo qui: Fibre muscolari strappate degli adduttori
Trattamento di un muscolo della coscia strappato
Una fibra muscolare strappata nella coscia si verifica abbastanza spesso, specialmente negli atleti. È associato a dolore e sanguinamento e il paziente di solito non è in grado di muovere correttamente la coscia o solo con dolore per un po 'di tempo. Ora è importante non sovraccaricare la coscia.
In generale, si può affermare che i muscoli in particolare hanno grandi poteri di autoguarigione e un'operazione è necessaria solo in casi molto rari e gravi. È quasi sempre sufficiente che il paziente risparmia la gamba abbastanza a lungo e in nessun caso la sottopone a pressione sotto un dolore eccessivo. Da tempo si consiglia quindi di camminare con le stampelle per non affaticare inutilmente i muscoli della coscia dopo uno strappo di fibra muscolare.
Inoltre, le cosce possono essere raffreddate nella fase acuta per trattare le fibre muscolari lacerate, che principalmente allevia il dolore e garantisce anche un flusso sanguigno ridotto nei vasi, in modo che non possa più fuoriuscire sangue dai vasi feriti. Se il dolore è molto grave, il paziente può anche ricevere un unguento analgesico per il trattamento. Unguenti o cerotti decongestionanti (vedi sotto) può essere usato per trattare i muscoli posteriori della coscia. Dopo tre giorni, il muscolo dovrebbe essersi rigenerato abbastanza bene e può essere eseguita la terapia a ultrasuoni, che favorisce la circolazione sanguigna e scioglie le aree muscolari che possono aderire. Inoltre, c'è un allentamento dei muscoli della coscia.
Maggiori informazioni su questo argomento su: Terapia di una fibra muscolare strappata o di una fasciatura della coscia.
Nastro posteriore strappato sulla coscia
Una fibra muscolare strappata nella coscia colpisce principalmente gli atleti, preferibilmente nei freddi mesi invernali. Una fibra muscolare strappata dovrebbe essere sempre raffreddata e immobilizzata.
La guarigione può, tuttavia, essere supportata legando la fibra muscolare lacerata nella coscia. È importante non solo ottenere un buon nastro medico, ma anche ottenerlo da un professionista (Idealmente, uno specialista in medicina dello sport o un chirurgo ortopedico con una formazione adeguata), altrimenti il nastro non funzionerà.
I pazienti che hanno una lesione della fibra muscolare nella coscia ottengono una guarigione più rapida e mirata della lacrima. Tuttavia, il nastro non serve come biglietto gratuito per continuare a fare sport nonostante la fibra muscolare strappata.
Con la tecnica del taping, viene utilizzato un nastro anelastico che viene attaccato lungo la fibra muscolare strappata. Con questa tecnica, il nastro può, in una certa misura, assumere la funzione delle fibre muscolari lacerate nella coscia. Poiché i muscoli crescono insieme molto più velocemente e più specificamente attraverso il taping, è possibile evitare una lunga pausa nello sport, che è particolarmente importante per gli atleti di fitness.
Tuttavia, una fibra muscolare strappata dovrebbe essere curata, poiché una confluenza errata delle fibre muscolari con un allenamento troppo precoce porta solo a una nuova rottura della fibra muscolare più rapidamente.
Puoi leggere ulteriori informazioni su questo qui: Taping di fibre muscolari strappate
Durata dello strappo delle fibre muscolari nella coscia
La durata di una fibra muscolare strappata nella coscia dipende sia dalla gravità della lesione che dal corso del processo di guarigione.
Una protezione sufficiente dei muscoli è essenziale per tutte le rotture delle fibre muscolari e, con un comportamento coscienzioso della malattia, spesso porta a un rapido sollievo dal dolore. Soprattutto, dovrebbero essere prese varie precauzioni per limitare i danni immediatamente dopo il tempo dell'infortunio. Soprattutto, questo include il raffreddamento della zona muscolare interessata.
Raffreddando il tessuto, si riduce la formazione di lividi, il che ha un effetto positivo sul futuro processo di guarigione. Inoltre, il muscolo infortunato non si gonfia tanto, il che ha un impatto sulla sensazione di dolore. Anche se la durata varia notevolmente e può variare da persona a persona, di solito si presume un processo di guarigione da 3 a 12 settimane.
A causa delle dimensioni del muscolo della coscia e della sua tensione in quasi tutti i movimenti quotidiani, questa durata sembra essere molto lunga. Tuttavia, va notato che un tale muscolo ha bisogno di un tempo particolarmente lungo per guarire al suo vecchio livello di prestazioni. Il tempo di guarigione non include il deterioramento della condizione causato dal ritorno all'attività fisica troppo presto. La durata esatta dell'immobilizzazione e della pausa sportiva dovrà comunque essere determinata da un medico sportivo e verificata durante il corso.
Per mantenere il corpo in forma, è possibile completare l'allenamento indipendente dalle gambe. Tuttavia, è essenziale garantire che le cosce siano costantemente alleviate dalla pressione. A volte possono essere eseguiti esercizi per le braccia e le spalle, mentre gli esercizi complessi per la schiena, l'allenamento del torace e dei muscoli addominali spesso coinvolgono in qualche modo anche le cosce. Quest'ultimo va quindi assolutamente evitato per non prolungare inutilmente la fase di guarigione.
Pausa sportiva con un muscolo della coscia strappato
Una fibra muscolare strappata nella coscia non è rara, soprattutto tra gli atleti. Uno sprint veloce, un movimento a scatti o un allenamento di riscaldamento troppo breve nei freddi mesi invernali possono portare molto rapidamente a una fibra muscolare lacerata nella coscia. Questo non è solo associato al dolore, ma richiede anche una pausa più lunga dallo sport in seguito, poiché la rottura delle fibre muscolari danneggia piccole parti del muscolo che devono riorganizzarsi per essere di nuovo pienamente funzionali.
Quanto dura la rottura dopo una rottura del tendine del ginocchio nella coscia dipende interamente dalla gravità della rottura. A volte non si notano lacrime molto piccole delle fibre muscolari, quindi non è necessaria alcuna interruzione. Tuttavia, se il dolore si verifica a causa di una fibra muscolare strappata nella coscia, questo dovrebbe essere curato con una pausa di circa 3-12 settimane. Quanto dura esattamente la pausa dovrebbe essere chiarita da un medico, preferibilmente uno specialista in medicina dello sport appositamente formato.
Questa pausa dovrebbe essere osservata rigorosamente, ma spesso può essere accorciata un po 'con l'aiuto di nastri (vedi sopra). Ma anche qui è importante non terminare la pausa dopo uno strappo di fibra muscolare alla coscia, ma consultare sempre preventivamente il medico curante. Se inizi ad allenarti troppo presto, il muscolo non è ancora guarito adeguatamente ed è più facile che si verifichino nuove rotture delle fibre muscolari, che vengono poi associate a una pausa più lunga.
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