Come puoi abbreviare la durata di un raffreddore?

introduzione

Un raffreddore di solito è una cosa: fastidioso. Niente di più ardente che porre fine al freddo il più rapidamente possibile è di solito il desiderio dei malati.
Ma prima di tutto, non sono gli agenti patogeni stessi che possono essere eliminati, ma vengono trattati principalmente i sintomi, il che assicura che non ci si senta così deboli e svogliati.
Il comune raffreddore è solitamente causato da agenti patogeni virali. Il sistema immunitario del corpo deve combattere ed eliminare questi virus. Il modo migliore per sostenere il tuo corpo è aiutare te stesso fisicamente gentile e l'ho provato Riduci i livelli di stress.

Quanto dura di solito un raffreddore?

È difficile dare una risposta generale a questa domanda. In volgare c'è spesso il detto "La malattia arriva tre giorni, la malattia dura tre giorni, la malattia va tre giorni " di fronte. Questa affermazione può essere usata come una guida molto approssimativa. In realtà, però, la durata della malattia dipende da molti fattori - ma principalmente dall'agente patogeno che causa il raffreddore e dal sistema immunitario del paziente - ovvero dalla misura in cui il suo sistema immunitario può far fronte alle malattie.È più probabile che i problemi in questa materia sorgano nei bambini piccoli, negli anziani e nelle persone con immunodeficienze innate o acquisite.

Di norma, i principali sintomi del raffreddore, come stanchezza e spossatezza e forse la febbre, dovrebbero scomparire dopo sette-dieci giorni. Sintomi più aspecifici come tosse o naso che cola possono anche trascinarsi per un periodo di tempo più lungo.

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Questi farmaci riducono il comune raffreddore

Da un punto di vista medico ci sono pochi farmaci che possono davvero abbreviare la durata di un raffreddore. Piuttosto, sono i sintomi che possono essere trattati con farmaci o rimedi casalinghi.
In genere, mal di gola, tosse, seni congestionati e mal di testa, dolori e dolori sono sintomi di un raffreddore.
Prodotti espettoranti come il acetilcisteina (Nome commerciale: ACC®) può essere utilizzato. Tuttavia, è molto più facile inalare semplicemente per liquefare il muco solitamente viscoso con l'aiuto del vapore acqueo e quindi espellerlo meglio.

Scopri di più su questo sotto: Inalazione se hai il raffreddore

Per gola e mal di testa, analgesici antinfiammatori come Ibuprofene o Aspirina® sono usati. Se non c'è infiammazione oltre al dolore, può esserci anche Paracetamolo può essere utilizzato. Con tutti gli antidolorifici, tuttavia, va sempre ricordato che se consumati regolarmente possono provocare lesioni gastrointestinali e stressare i reni e il fegato.
I seni ostruiti possono essere trattati sia con spray nasali che con una cosiddetta doccia nasale. Gli spray nasali fanno gonfiare la mucosa in modo che la secrezione dei seni possa defluire più facilmente. Una doccia nasale aiuta a lavare la secrezione, quindi è meglio usare entrambi gli agenti in combinazione.

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aspirina

L'aspirina®, che contiene acido acetilsalicilico come ingrediente attivo, è nota principalmente come antidolorifico nella mente della maggior parte delle persone.
Ma è anche spesso usato per fluidificare il sangue nelle malattie coronariche note del cuore. Inoltre, l'Aspirina® ha anche un effetto antinfiammatorio e anti-febbre. Tutti questi effetti si basano sul meccanismo d'azione dell'acido acetilsalicilico: prevenire la formazione dei cosiddetti mediatori dell'infiammazione.
L'aspirina® viene offerta in farmacia come preparato combinato per alleviare i sintomi del raffreddore in modo che il malato si senta più a suo agio.

antibiotici

Come probabilmente è già stato suggerito molte volte, gli antibiotici sono efficaci solo se l'agente patogeno sottostante è un batterio. Solo i batteri possono essere combattuti dagli antibiotici.
Tuttavia, i virus sono spesso la causa di raffreddori comuni. In generale, se hai una malattia lieve come il raffreddore, cerchi di evitare il più possibile i farmaci. Il farmaco può essere indicato solo per pazienti immunocompromessi, anziani e bambini piccoli.
Se anche il comune raffreddore non può essere controllato con questo, un esame più dettagliato del sangue può fornire informazioni sul fatto che l'agente patogeno sottostante sia un batterio. Solo allora la somministrazione di antibiotici è giustificata in caso di raffreddore.

Leggi di più sotto: Quando hai bisogno di antibiotici per il raffreddore?

Questi rimedi casalinghi ridurranno il raffreddore comune

Come già accennato in precedenza, i rimedi casalinghi sono molto importanti nel trattamento dei sintomi del raffreddore e sono spesso in uso da diversi secoli. A differenza dei farmaci, i rimedi casalinghi di solito hanno pochissimi effetti collaterali e sono poco costosi. Sebbene il suo effetto di solito non sia così drasticamente evidente come il trattamento farmacologico, può anche essere più delicato sul corpo.
La conoscenza di utili rimedi casalinghi può essere letta nei libri e in vari forum su Internet. La maggior parte dei medici generici consiglia di utilizzare rimedi casalinghi quando si "cura" un raffreddore innocuo e di utilizzare farmaci solo come supporto.
Per citare solo alcuni rimedi casalinghi:

• cipolla
• camomilla
• Zenzero
• miele
• Acqua salata
• Olio di eucalipto

e altri ancora.

Tuttavia, i rimedi casalinghi dovrebbero essere usati solo per i sintomi lievi. Se i sintomi peggiorano, consultare un medico per valutare la situazione e, se necessario, prescrivere farmaci convenzionali.

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zinco

L'ingestione di zinco ha un effetto positivo sul decorso di un raffreddore, che è stato dimostrato negli studi. Serve per uccidere i virus e quindi sostenere il sistema immunitario del corpo.
Secondo un articolo scientifico, l'assunzione di 75 mg di zinco entro il primo giorno di un raffreddore ha contribuito ad abbreviare la durata della malattia.
Tuttavia, lo zinco può causare nausea, in alcuni casi anche vomito. L'assunzione a lungo termine di zinco in una concentrazione troppo elevata danneggia anche il sistema immunitario a lungo termine.

Sciacquare con acqua salata

L'acqua salata si basa sul rapporto di concentrazione naturale dei nostri fluidi corporei.
Anche qui nell'acqua sono presenti sali disciolti, indispensabili per il normale funzionamento del corpo umano. Rispetto alla normale acqua di rubinetto, questa soluzione salina ha il vantaggio di non seccare le zone trattate con essa. Le soluzioni di acqua salata possono essere utilizzate sia per l'inalazione che come soluzione di risciacquo per una cosiddetta doccia nasale. Fai anche i gargarismi con acqua salata - in alternativa camomilla ha un lieve effetto antidolorifico sul mal di gola.

Per saperne di più su questo: Fai i gargarismi con acqua salata: ecco come si fa!

cipolla

La cipolla contiene sostanze antinfiammatorie, ma agiscono attraverso un meccanismo diverso, come l'aspirina® o l'ibuprofene. La cipolla può essere messa a dadini localmente o bollita in acqua per fare un brodo di cipolla. Questa miscela può quindi essere applicata localmente come liquido o bevuta.
Spesso la cipolla viene utilizzata per il raffreddore per alleviare i sintomi di accompagnamento come l'orecchio o il mal di gola.

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aglio

Si dice anche che l'aglio abbia un effetto antinfiammatorio.
Inoltre, è commercializzato come mezzo naturale per uccidere virus e batteri, simile allo zinco. Anche l'aglio dovrebbe essere lavorato il più finemente possibile per sviluppare il suo effetto ottimale. Di regola, l'aglio viene mescolato con altri ingredienti per fare una pasta o un tè, che può quindi essere mangiato o bevuto.

Zenzero

Come le altre due lampadine, si dice che lo zenzero abbia un effetto antinfiammatorio.
Le sue sostanze calde aiutano anche a riscaldare il corpo dall'interno e, come riflesso, a favorire la circolazione sanguigna. Inoltre, lo zenzero contiene un gran numero di vitamine che hanno un effetto positivo sul processo di guarigione aiutando a legare i cosiddetti radicali liberi.
A causa dell'aumento del flusso sanguigno, lo zenzero ha anche un espettorante e un antidolorifico nella zona della gola, poiché i mediatori dell'infiammazione che causano dolore possono essere rimossi più rapidamente dal sangue.

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Esberitox

Esberitox è una preparazione fredda da banco della farmacia a base di piante. Contiene estratti dell'albero della vita, coneflower e baccello colorante. Oltre a stimolare il sistema immunitario, l'agente dovrebbe anche avere un effetto antivirale diretto, simile allo zinco. Il produttore pubblicizza almeno con la promessa di abbreviare il comune raffreddore e alleviare i sintomi associati.
Tuttavia, fino a che punto la preparazione mantiene davvero ciò che promette, ogni utente deve giudicare da solo.

La sauna aiuta ad abbreviare la durata del raffreddore?

Si dice che una sessione di sauna abbia un effetto benefico sulla fine di un raffreddore. L'aria calda della sauna aumenta la temperatura corporea interna, che equivale all'incirca a una febbre. Il sistema di difesa dell'organismo funziona più efficacemente a queste temperature leggermente aumentate, mentre i patogeni virali hanno maggiori probabilità di essere inibiti nella loro funzione dalle alte temperature.
Una visita alla sauna è sconsigliata alle persone che hanno già la febbre. Questo metterebbe il corpo sotto stress eccessivo, il che ha l'effetto opposto: la durata del freddo si allungherebbe.

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