Dolore addominale dopo il latte
introduzione
Se i dolori di stomaco si verificano dopo aver consumato il latte, la causa potrebbe essere un'intolleranza al lattosio. Questo è un disturbo digestivo, a causa del quale il lattosio non può essere scomposto e assorbito sufficientemente. Oltre al dolore addominale, possono comparire sintomi tipici come gas, diarrea e nausea.
Un'altra causa, ma più rara, è un'allergia alle proteine del latte. L'allergia può essere diretta contro diverse proteine. Esistono diversi metodi di test che possono essere utilizzati per diagnosticare una tale allergia.
In ogni caso, è necessario astenersi dal consumare i componenti del latte incompatibili per evitare disagi. Ad esempio, puoi passare al latte senza lattosio. Se non si consuma latte è necessario controllare l'adeguato apporto di calcio.
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cause
Intolleranza al lattosio
Il dolore addominale dopo aver consumato il latte può essere un'indicazione di a Intolleranza al lattosio essere. Lo zucchero del latte, chiamato anche lattosio, si trova nel latte materno e nel latte dei mammiferi. Il lattosio è composto da due diversi zuccheri e deve essere scomposto dall'organismo per poterlo digerire e assorbire nel sangue. Questa scissione è eseguita dall'enzima lattasi eseguito. Quando questo enzima non funzionale è possibile lo zucchero del latte non digerito correttamente essere e questo porta a disagio fisico. Questi si fanno da soli Flatulenza, uno gonfiore, diarrea e nausea evidente che si verificano dopo aver consumato latte e latticini. I sintomi possono già da 15 a 30 minuti dopo il consumo si verificano, ma a volte sono necessarie fino a 2 ore prima che siano visibili. Nel complesso, circa un tedesco su sette è affetto da intolleranza al lattosio.
In rari casi c'è intolleranza al lattosio innato e gli infanti sono carenti nell'enzima lattasi. Quindi non tollererai il latte materno ed è importante riconoscerlo per tempo per sostituirlo con un altro preparato.
Normalmente, tuttavia, i bambini in particolare hanno un alto livello di attività enzimatica e questa diminuisce nel corso della vita. Così può un'intolleranza al lattosio si verificano anche in età avanzata e in una certa misura è persino normale. Può farlo anche lei innescato da varie malattie del tratto gastrointestinale diventare. Anche il Uso di alcuni farmaci, Come antibiotici, può temporaneamente portare a una ridotta funzionalità della lattasi.
Allergia alle proteine del latte
Il dolore addominale dopo aver bevuto latte non deve essere necessariamente un sintomo di intolleranza al lattosio. Possono anche verificarsi a causa di altri componenti del latte.
Un'allergia alle proteine del latte è molto più rara dell'intolleranza al lattosio. L'allergia alle proteine del latte è un'allergia alimentare e può essere diretta contro varie proteine del latte. Questi includono le proteine del siero di latte da un lato e le caseine dall'altro. A seconda della gravità, possono essere consumati diversi prodotti lattiero-caseari, mentre altri causano sintomi gravi. Tuttavia, le persone colpite sono spesso allergiche a entrambe le forme di proteine. Alcune persone sono allergiche solo alle proteine del latte vaccino, mentre altre sono allergiche a tutte le proteine del latte.
I sintomi di un'allergia alle proteine del latte sono simili a quelli dell'intolleranza al lattosio, ma di solito sono più pronunciati.
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Dolore addominale dopo latte senza lattosio
Anche latte senza lattosio di solito ne contiene uno proporzione molto piccola di lattosio. Se bevi troppo latte senza lattosio con un'intolleranza esistente, il Limite di tolleranza superato e può ancora provocare dolore addominale.
Se avverti dolore addominale dopo aver bevuto latte senza lattosio, anche a Intolleranza ad altri componenti del latte esistere. Qui vengono principalmente Proteine del latte in questione, di cui esistono diversi. A seconda delle proteine contro cui è allergica, queste devono essere evitate.
Dolore addominale dopo il budino di riso
Il budino di riso è un piatto molto diffuso, soprattutto in Germania, ma anche a livello internazionale, molto apprezzato sia come piatto principale che come dessert o spuntino. In media, circa 4 porzioni di budino di riso contengono circa un litro di latte. La quantità di latte può variare, ma ovviamente c'è una quantità considerevole in questo piatto.
Per le persone con a Intolleranza al lattosio questo può essere un problema: dopo il consumo sono possibili dolore sporgente, gas o addirittura diarrea. Tuttavia, i sintomi dipendono fortemente dall'individuo. Circa il 15% dei tedeschi ha una tale intolleranza al lattosio. Tuttavia, spesso questo non è affatto un problema e, a condizione che non si consumino ampiamente i latticini, non ci sono reclami. A seconda della quantità consumata e della gravità dell'intolleranza, tuttavia, possono manifestarsi sintomi.
Pertanto, non è possibile fornire informazioni precise sulla quantità di budino di riso da cui provocherà mal di stomaco una persona con intolleranza al lattosio. Tuttavia, se non vuoi rinunciare al budino di riso, puoi semplicemente ridurne la quantità. Se questo non aiuta, c'è ovviamente la sua opzione Budino di riso con latte senza lattosio per preparare. In caso di vera intolleranza al lattosio, il mal di stomaco non dovrebbe più manifestarsi.
Anche prendendo lattasi può essere preso in considerazione se prevedi di mangiare latticini. Questo enzima aiuta a digerire i latticini.
Dolore addominale dopo il caffè con il latte
Ci sono diversi motivi per provare dolore addominale dopo aver consumato caffè bianco. Una possibile causa è l'intolleranza al lattosio. A causa di una carenza dell'enzima lattasi, i latticini non possono essere digeriti correttamente. Questo porta a sintomi come dolore addominale, diarrea e gas. A seconda dell'entità dell'intolleranza, anche piccole quantità di latte, ad esempio in un caffè al latte, possono provocare sintomi.
? Suggerimento: lasciare il latte fuori per alcuni giorni. Se i tuoi sintomi migliorano, è molto probabile che tu sia intollerante al lattosio.
Per aggirare il problema, puoi passare al latte senza lattosio oppure al latte di soia o di mandorle.
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Un altro possibile motivo per il dolore addominale dopo il caffè bianco è che contiene caffeina. Possono verificarsi dolore addominale o persino bruciore di stomaco, soprattutto con grandi quantità di caffè con caffeina, perché viene stimolata la produzione di acido nello stomaco.
Soprattutto, le persone con precedenti malattie gastriche, come un'infiammazione della mucosa gastrica o con una predisposizione corrispondente, hanno un aumentato rischio di dolore addominale dopo aver consumato il caffè. C'è un'alternativa caffè decaffeinato che è generalmente meglio tollerato.
Anche ridurre la quantità di cibo può essere d'aiuto. Inoltre, puoi provare diversi tipi di caffè e forme di preparazione e quindi possibilmente trovare un caffè più adatto a te.
Dolore allo stomaco al mattino
Il dolore addominale si verifica dopo aver consumato il latte spesso al mattino perché molte persone consumano molti latticini in questo momento della giornata. Anche quello Bevi latte a stomaco vuoto al mattino può grilletto per il dolore addominale che si verifica. Spesso non ci sono sintomi quando il latte viene bevuto insieme ad altri alimenti.
Dolore addominale dopo l'assunzione di latte nei bambini
UN Intolleranza al lattosio viene soprattutto molto raro nei neonati di fronte. Poiché normalmente si nutrono solo di latte materno, l'enzima lattasi, che scompone lo zucchero del latte, è molto attivo nei bambini.
Il bambino ne soffre intolleranza al lattosio congenita, deve La madre evita i latticini durante l'allattamentoper risparmiare al bambino disagi come dolori addominali. Al giorno d'oggi sono disponibili anche varianti senza lattosio per altre preparazioni a base di latte.
Anche neonati e bambini piccoli possono usarne uno intolleranza al lattosio temporanea Soffrire. Ciò è dovuto al fatto che nei bambini la mucosa intestinale non è ancora completamente sviluppata e gli enzimi per abbattere il lattosio non sono ancora completamente funzionali.
Se neonati e bambini hanno dolore addominale dopo aver consumato latte, si sospetta uno Allergia alle proteine del latte più vicino. Questo è spesso espresso anche attraverso Eruzioni cutanee e prurito. Spesso uno scompare Allergia al latte vaccino entro i primi anni di vita, il bambino dovrebbe essere esaminato di nuovo quando il bambino raggiunge l'età scolare.
diagnosi
Diagnosi di intolleranza al lattosio
Anche a un'intolleranza al lattosio diagnosticare, il medico può eseguire il cosiddetto breath test all'idrogeno. Dopo essere stato a digiuno per dodici ore, il paziente beve quindi lattosio sciolto in acqua e quindi respira in un dispositivo specifico. Se manca l'enzima lattasi, lo zucchero del latte non può essere scomposto e viene scomposto dai batteri nell'intestino. Questi producono idrogeno, che a sua volta può essere misurato nel respiro espirato.
Diagnosi di un'allergia alle proteine del latte
Per dimostrare un'allergia alle proteine del latte, un cosiddetto Prick test effettuato mettendo una goccia di proteine del latte sulla pelle e poi grattando leggermente la pelle. Nel caso di un'allergia esistente, una reazione cutanea come arrossamento e possibile gonfiore e formazione di vesciche apparirà dopo breve tempo. Anche uno Analisi del sangue Anticorpi specifici contro le proteine del latte possono portare alla diagnosi.
Trattamento / cosa fare
In caso di dolore addominale dopo aver consumato latte, la terapia può essere effettuata modificando la dieta o sostituendo la lattasi, a seconda della causa.
La forma più semplice di trattamento per a Intolleranza al lattosio è acceso Evita i prodotti che contengono lo zucchero del latte. Al giorno d'oggi, quasi tutti gli alimenti possono essere acquistati senza lattosio. Tuttavia, la maggior parte delle persone con intolleranza al lattosio può ancora tollerare piccole quantità di latte. Finché consumano solo piccole dosi di latticini, spesso non ci sono sintomi. Qui è importante provare quanto il corpo può sopportare.
Con un esistente Allergia alle proteine del latte deve il Il cibo è cambiato ea seconda delle proteine contro le quali è diretta l'allergia, alcuni o tutti i latticini dovrebbero essere evitati.
Il latte può passare latte vegetale, come latte d'avena, latte di soia, cocco o latte di riso possono essere sostituiti. Queste alternative al latte vaccino soddisfano anche le esigenze del corpo umano calcio coprire. Il calcio si trova in grandi quantità nel latte ed è importante per la costruzione delle ossa. Se il latte viene evitato nel contesto dell'intolleranza al lattosio, è necessario prestare attenzione per garantire che il Copri il tuo fabbisogno di calcio con altri alimenti. C'è molto calcio in broccoli, spinaci, cavoli e frutta. È disponibile anche acqua minerale ad alto contenuto di calcio.
Un'altra opzione è usare l'enzima lattasi tramite la Prendendo capsule o anche in polvere sostituire. Il preparato va assunto prima del consumo di latticini e permette di digerire nell'intestino il latte ingerito con gli alimenti.
Anche Probiotici può essere utile in caso di intolleranza al lattosio. Questi sono alcuni batteri e funghi che si trovano in alcuni alimenti, come lo yogurt naturale, e possono anche digerire il lattosio.
- Dieta per intolleranza al lattosio.
- Cosa fare con il mal di stomaco
Con il bambino
In a intolleranza al lattosio congenita dovrebbe il La madre evita i latticini durante l'allattamentoo usa integratori di latte senza lattosio per il bambino.
C'è un Allergia alle proteine del latte con il bambino, sta Evitare cibi con latte in primo luogo la terapia. Se il bambino è ancora allattato al seno, la madre dovrebbe seguire una dieta rigorosa.
Con una dieta senza latticini, c'è il rischio, soprattutto per i bambini, di Fabbisogno di calcio non soddisfatto diventa. Il latte senza lattosio contiene anche molto calcio, quindi se tollerato non ci sono rischi. Altrimenti, broccoli, cavoli, mandorle e banane sono ricchi di calcio. L'apporto di calcio del bambino dovrebbe controllato regolarmente da un pediatra diventare.
