I muscoli delle spalle
Sinonimi nel senso più ampio del termine
Allenamento dei muscoli delle spalle, muscoli delle spalle
I muscoli dell'articolazione della spalla
Qui puoi trovare informazioni dettagliate sui muscoli delle spalle:
- Deltoide (Muscolo deltoide)
- Bicipiti (M. bicipite brachiale)
- Tricipiti (M. tricipite brachiale)
- Pettorale (M. pettorale maggiore)
- Grande muscolo rotondo (M. teres major)
- Muscolo della schiena larga (M. latissimus dorsi)
Figura muscoli delle spalle
Muscoli della spalla
- Muscolo osseo ioide della scapola -
Muscolo Omohyoideus - Muscolo della scala anteriore -
Muscolo anteriore dello Scanelus - Gira la testa -
Muscolo sternocleidomastoideo - Clavicola - Clavicola
- Deltoide - M. deltoideus
- Raven bill process parte superiore del muscolo del braccio -
Muscolo coracobrachiale - Muscolo sottoscapolare -
Muscolo sottoscapolare
(secondo strato) - Muscolo del braccio a due teste
(Bicipiti) - M. bicipite brachiale - Pettorale -
Muscolo grande pettorale - Sollevatore scapola -
(secondo strato) -
Muscolo elevatore delle scapole - Muscolo osseo superiore -
Muscolo sovraspinato (secondo strato) - Osso della scapola -
Spina scapola - Piccolo muscolo rotondo -
Muscolo teres minor - Muscolo Subbone -
Muscolo sottospinato - Grande muscolo rotondo -
Muscolo teres major - Trapezio -
Muscolo trapezio - Muscolo della schiena larga -
Muscolo latissimus dorsi
Cuffia dei rotatori
= 4 muscoli (7 ° + 11 ° + 13 ° + 14 °) -
coperto dal deltoide
È possibile trovare una panoramica di tutte le immagini Dr-Gumpert su: illustrazioni mediche
funzione
Dal momento che Articolazione della spalla simile anche a quello articolazione dell'anca appartiene al gruppo dei giunti sferici, si fa riferimento alle singole quote di movimento del braccio.
- in rapimento
- Deltoide
- Muscolo osseo superiore
- in adduzione
- Pettorale
- Muscolo della schiena ampio
- Grande muscolo rotondo
- Piccolo muscolo rotondo
- all'antiversione
- Deltoide
- Pettorale
- Muscolo osseo superiore
- Testa bicipite corta
- nella retroversione
- Deltoide
- Muscolo della schiena ampio
- Grande muscolo rotondo
- durante la rotazione esterna
- Deltoide
- Muscolo osseo inferiore
- Piccolo muscolo rotondo
- durante la rotazione interna
- Deltoide
- Muscolo sottoscapolare
- Pettorale
- Muscolo della schiena ampio
- Grande muscolo rotondo
formazione
Quando si allenano i muscoli della spalla, nell'allenamento della forza si comprende solo lo sviluppo del muscolo deltoide. Poiché questo con ogni movimento in Articolazione della spalla è coinvolto, quando i muscoli della spalla sono allenati, ci si può aspettare che anche altri muscoli si adattino. Nella tabella troverai un elenco degli esercizi più comuni in Allenamento con i pesi.
- Deltoide (M. deltoideus)
- Pressa per il collo
- Sollevamento laterale
Appuntamento con uno specialista della spalla
Sarei felice di consigliarti!
Chi sono?
Il mio nome è Carmen Heinz. Sono uno specialista in ortopedia e chirurgia traumatologica nell'équipe specialistica del .
L'articolazione della spalla è una delle articolazioni più complicate del corpo umano.
Pertanto, il trattamento della spalla (cuffia dei rotatori, sindrome da conflitto, spalla calcificata (tendinosi calcarea, tendine bicipite, ecc.) Richiede molta esperienza.
Tratto un'ampia varietà di malattie della spalla in modo conservativo.
Lo scopo di qualsiasi terapia è il trattamento con pieno recupero senza intervento chirurgico.
Quale terapia ottiene i migliori risultati a lungo termine può essere determinata solo dopo aver esaminato tutte le informazioni (Esame, radiografia, ecografia, risonanza magnetica, ecc.) essere valutato.
Puoi trovarmi in:
- Lumedis - il tuo chirurgo ortopedico
Kaiserstrasse 14
60311 Francoforte sul Meno
Direttamente all'organizzazione dell'appuntamento online
Purtroppo al momento è possibile solo fissare un appuntamento con assicuratori sanitari privati. Spero nella tua comprensione!
Puoi trovare maggiori informazioni su di me a Carmen Heinz.
