mobbing

introduzione

Il bullismo è un comportamento che coinvolge bambini e adulti al lavoro oa scuola mentalmente e in parte anche vittima di bullismo fisico diventare. Potresti anche chiamarlo terrore psicologico. Tuttavia, non tutte le parolacce o le prese in giro sono bullismo. Il bullismo riguarda regolari umiliazioni graviche dura per mesi. Si parla di bullismo diretto, Se Vittime aggredite verbalmente e fisicamente volontà e da bullismo indiretto, Se Persone colpite isolate diventare.

Quasi tutti conoscono il bullismo, da se stessi o da altre persone colpite. Sebbene questo problema sia ben noto, le reazioni sono spesso relativamente tardive e gli autori spesso non vengono puniti per le loro azioni. In molti casi, soprattutto tra gli adulti, le vittime spesso non osano confidarsi con gli altri e chiedere aiuto. Di solito incontrano poca comprensione e si vergognano di essere costretti a ricoprire il ruolo di vittime.

Per molte delle persone colpite, il bullismo inizia spesso molto presto, durante la scuola elementare o l'asilo. Pesantezza Depressione, disturbi alimentari, grave perdita di peso, disturbi della crescita, disturbi d'ansia e molte altre malattie mentali può essere il risultato. Molte vittime di bullismo necessitano di una terapia psicologica intensiva per riprendersi dalle conseguenze. A volte è necessaria una degenza in un reparto psichiatrico in un ospedale.

È anche possibile che il file Le vittime diventano esse stesse autori a un certo punto. Da un lato per vendicarsi di coloro che hanno causato loro questa sofferenza e dall'altro per rafforzare la loro mancanza di fiducia in se stessi esercitando potere su un'altra persona.

Le cause del bullismo possono essere molte. Spesso la comunità di classe percepisce quando tra loro c'è una persona mentalmente più instabile. Io posso anche invidia e risentimento gioca un ruolo importante. Spesso, vittime di bullismo sono anche bambini che provenienti da ambienti più poveri hanno origine o sono solo leggermente diversi. Molti di questi bambini sono piuttosto calmi e introversi.

Il bullismo è possibile in quasi tutte le aree. Del Posto di lavoro e il scuola sono esempi classici. Ma oggi succede anche questo Cyber ​​bullismo sempre di più su Internet. Veramente stressanti sono ovviamente quelle aree da cui non si può “uscire” così facilmente.

Vittima di bullismo

In teoria, quasi chiunque può essere vittima di un attacco di bullismo. Tuttavia, uno si distingue certo schema quando si confrontano le vittime di bullismo. Molti lo sono più sensibile e sensibile delle persone intorno a loro. Reagiscono più rapidamente a situazioni offensive ed emanano una certa paura e insicurezza, che i compagni di classe o i dipendenti spesso notano rapidamente.

Il più delle volte, queste persone differiscono anche otticamente dalle altre persone. Particolarmente Persone con disabilità spesso devono sopportare il bullismo. I problemi con il bullismo si verificano anche più frequentemente tra i membri di minoranze etniche che parlano una lingua diversa o il cui status sociale è diverso da quello degli altri. Sfortunatamente, lo stile di abbigliamento, l'aspetto in generale e i beni materiali sono spesso motivi per essere vittime di bullismo.

Quali sono i tipi di bullismo?

Sebbene non vi sia alcuna differenza nella frequenza del bullismo tra uomini e donne, c'è una differenza nel modo in cui maltrattano le vittime. Le donne e le ragazze tendono a emarginare o ignorare le persone colpite. Quindi l'isolamento sociale gioca un ruolo importante.

Uomini o ragazzi, d'altra parte, hanno maggiori probabilità di essere violenti e verbalmente offensivi. Come accennato in precedenza, il bullismo non deve essere sempre violento. Spesso sono lesioni emotive che vengono innescate dall'esclusione, dal dire falsità, dal deridere o dal sussurrare alle spalle della persona interessata. Le vittime di bullismo vengono spesso aggredite direttamente con le parole o prese in giro in pubblico.

A volte le persone colpite vengono semplicemente ignorate completamente e nessuno reagisce quando dicono qualcosa. Anche questo può causare gravi danni psicologici a lungo termine.

Il bullismo può avvenire in molti modi. La variante più ovvia è fisica, cioè il bullismo fisico, in cui la vittima viene molestata o picchiata, ad esempio. Puoi vedere questo comportamento soprattutto nei bambini e nei giovani a scuola. Negli adulti, tale comportamento non porta più all'effetto desiderato, vale a dire l'attenzione di un determinato pubblico.

Molto più spesso, quindi, non si tratta di bullismo fisico, ma verbale, in cui la vittima viene insultata e divertita a sue spese. Potrebbe trattarsi, ad esempio, di attacchi al suo aspetto fisico, alle sue prestazioni scolastiche o lavorative o alla sua situazione sociale. Questi atti di bullismo sono percepiti da molti come uno scherzo e gli effetti sulla vittima sono sottovalutati.

Di norma, più persone si uniscono all'autore che nel caso della violenza fisica, poiché gli effetti negativi sulla vittima non sono così facili da trascurare. A seconda di dove una persona è vittima di bullismo, si può anche distinguere tra scuola, ufficio e cyberbullismo (bullismo online). Se la vittima viene molestata dal suo superiore, viene utilizzato il termine "boss".

Bullismo sul lavoro

Il bullismo sul posto di lavoro può avvenire a tutti i livelli.Nel bullismo, tuttavia, una delle persone è sempre la vittima che è inferiore all'altra o all'altra persona. Questo può essere fisico e / o psicologico. È particolarmente difficile nel bullismo tra adulti che le vittime di bullismo di solito non osino parlare a qualcuno del bullismo perché si sentono "deboli" e non vogliono ammettere questa debolezza.

Sfortunatamente, le persone colpite spesso non riescono a trovare una persona che percepisca la sofferenza di conseguenza e la prenda sul serio. In particolare, i migliori manager sono formati in relazione al bullismo, meglio si può contrastare questo problema. Sarebbe importante che una persona esterna possa intervenire arbitrariamente o che la persona interessata abbia qualcuno a cui confidarsi. Molte grandi aziende hanno persino ufficiali preposti al bullismo che sono appositamente formati e possono quindi intervenire in modo arbitrario e consultivo.

È importante prestare attenzione al benessere dei dipendenti, affrontare i conflitti in modo aperto e costruttivo e lavorare contro i conflitti sin dall'inizio per prevenire il bullismo il più possibile.

Il bullismo sul posto di lavoro può variare dall'isolamento sociale alla violenza. Spesso la vittima viene sistematicamente esclusa durante i viaggi, le pause e le riunioni dopo il lavoro. Il bullismo può includere anche attacchi verbali, ad esempio se la persona interessata viene insultata. C'è anche la possibilità che vengano dette menzogne ​​sulla persona interessata, il che ovviamente può portare a complicazioni sociali.

È importante distinguere che una discussione una tantum o una parolaccia non significa che qualcuno sia vittima di bullismo. Piuttosto, il bullismo si estende su un periodo di tempo più lungo e consiste in diverse fasi.

Cosa posso fare se il capo / supervisore fa atti di bullismo?

Il bullismo da parte del capo mette le persone colpite in una situazione particolarmente difficile, in quanto non possono difendersi facilmente per paura di perdere il lavoro. Spesso i colleghi fanno parte del problema anche offrendo al superiore un pubblico o addirittura partecipando attivamente alle molestie, quindi alla persona colpita spesso manca una persona di contatto.

Tuttavia, il manager di linea si rende perseguibile e può essere ritenuto responsabile. Per prima cosa, tuttavia, dovresti cercare una conversazione con il capo e affrontare il problema al fine di eliminare eventuali malintesi.

La persona interessata dovrebbe anche provare a mostrare una certa indifferenza e calma nei confronti del capo e quindi togliere il divertimento delle molestie. Ma se nulla di tutto ciò è di alcuna utilità, l'interessato deve rivolgersi a un'autorità superiore, ad esempio il consiglio del personale. È utile essere in grado di mostrare le prove del bullismo, come e-mail o testimonianze di testimoni.

Alla fine, il boss potrebbe anche essere denunciato, ma una controversia legale di questo tipo richiede molto tempo e denaro. Tuttavia, un trattamento legale può essere consigliabile per motivi di risarcimento, tra le altre cose, se l'interessato soffre di problemi di salute dovuti al bullismo.

Bullismo a scuola

Il bullismo non si ferma a scuola e nemmeno alle elementari. L'isolamento sociale inizia spesso anche durante la scuola materna e al parco giochi. Soprattutto quando i bambini sono esposti a un enorme stress psicologico in tenera età, questo può portare a notevoli disturbi mentali e fisici.

Spesso il risultato sono problemi di crescita e grave perdita di peso. Nella maggior parte dei casi, anche il rendimento scolastico diminuisce drasticamente. Anche i bambini spesso sviluppano una grave depressione e disturbi d'ansia. Soprattutto quando non è più solo isolamento, ma i compagni di classe vengono aggrediti.

Un classico segno di bullismo è quando un bambino si lamenta di dolori allo stomaco e mal di testa che vengono sempre prima di andare a scuola. In questo caso, i genitori dovrebbero prestare attenzione.

Anche l'educazione al bullismo è molto importante nelle scuole. Gli alunni e gli insegnanti dovrebbero avere familiarità con l'argomento e identificare e intervenire il prima possibile. Sfortunatamente, le vittime del bullismo sono per lo più sole perché molti bambini hanno paura di diventare loro stessi vittime se difendono i bambini interessati. Purtroppo questa paura è molto spesso confermata. Tuttavia, gli insegnanti di fiducia o gli insegnanti di classe sono molto adatti come contatti. Puoi fare una grande differenza nelle tue lezioni educando i bambini.

Se i bambini sono colpiti, può essere utile chiedere consiglio a uno psicologo infantile in modo che i disturbi mentali possano essere contrastati nel miglior modo possibile. Se il bullismo non si ferma nonostante tutti gli sforzi, è consigliabile in casi estremamente gravi far uscire tuo figlio da questo ambiente e, ad esempio, cambiare scuola.

I bambini che hanno uno status sociale diverso rispetto al resto della classe, hanno disabilità o parlano una lingua diversa sono particolarmente a rischio di bullismo. Spesso sono colpiti anche bambini molto intelligenti o bambini introversi.

Maggiori informazioni sull'argomento su: Bullismo nella scuola primaria.

Bullismo sociale

I social network come Facebook, Twitter, Instagram o Snapchat offrono una piattaforma ottimale per il cosiddetto cyberbullismo o cyberbullismo, ovvero il bullismo su Internet. L'aggressore, o "bullo", utilizza questi servizi per molestare, insultare o esporre la sua vittima ad es. Lasciando commenti spiacevoli dalla parte della vittima, modificando negativamente le immagini o caricando video degradanti.

L'anonimato di Internet rende particolarmente facile per l'autore terrorizzare gli altri, motivo per cui il cyberbullismo sta diventando un problema sempre più grave. Questa forma di bullismo colpisce spesso la vittima più delle molestie a scuola o sul lavoro, poiché può essere attaccata 24 ore su 24 tramite Internet e quindi non è nemmeno al sicuro da essa a casa.

Inoltre, l'aggressore non vede la reazione della persona ferita e non ne viene rallentato. Anche il pubblico è più ampio, poiché i contenuti offensivi possono essere diffusi molto rapidamente. Le vittime di attacchi di cyberbullismo sono ancora a malapena protette e gli autori sono difficili da identificare. La situazione giuridica è in ritardo rispetto allo sviluppo di Internet in queste materie.

Quali possono essere le conseguenze a lungo termine del bullismo?

Lo scopo del bullismo è quello di escludere, umiliare e logorare sistematicamente la vittima per avere un aspetto migliore come individuo o come gruppo. Per la vittima, ciò significa attacchi costanti all'autostima e totale isolamento sociale nel luogo del bullismo. La persona diventa insicura e stressata, perde fiducia in se stessa e alla fine può ammalarsi davvero.

I sintomi tipici di una persona vittima di bullismo includono problemi di sonno e concentrazione, disturbi alimentari, ansia o disturbi fisici come dolore addominale e mal di testa. A lungo termine, questo può portare anche a gravi malattie fisiche o mentali, come disturbi cardiovascolari o depressione.

Molti quindi soffrono psicologicamente o fisicamente delle conseguenze del bullismo per anni. Ad esempio, le persone vittime di bullismo durante l'infanzia spesso trovano molto più difficile in seguito nella loro vita lavorativa, soffrono di ansia sociale e sono a maggior rischio di depressione.

Nel peggiore dei casi, la persona può essere sottoposta a una pressione emotiva così alta che alla fine si suicida.

Quali sono i tipici sintomi di accompagnamento delle vittime di bullismo?

Il bullismo è un enorme fardello per la vittima, che a un certo punto colpisce anche la vita al di fuori della situazione di bullismo, ad esempio non solo sul lavoro, ma anche nella vita di tutti i giorni, si esprime in vari sintomi. Disturbi della concentrazione e perdita di prestazioni, nervosismo, disturbi del sonno o ridotta capacità di recupero psicologico e persino attacchi di panico sono molto tipici.

Le vittime hanno problemi fisici come indigestione e nausea, sudorazione, palpitazioni o vertigini. Questi sintomi compaiono quindi non solo in relazione al bullismo, ma anche in situazioni in cui la persona si sentirebbe altrimenti a suo agio. La psiche non può elaborare questo fardello così facilmente e quindi influisce su tutte le aree della vita quotidiana.

Il bullismo non è quindi solo un problema a scuola o al lavoro, ma può far ammalare permanentemente una persona. I sintomi citati possono così stabilirsi e, oltre a problemi psicologici come la depressione, portare anche a malattie del sistema cardiovascolare, del sistema immunitario, delle vie respiratorie o del tratto gastrointestinale.

Quali sono le cause del bullismo?

Il bullismo si verifica in linea di principio ovunque le persone si incontrano, ad esempio a scuola, al lavoro, nei club o su Internet. Questo tipo di comportamento di dominanza sembra quindi essere fondamentalmente ancorato alla nostra vita sociale e, almeno nelle sue caratteristiche di base, deriva dalla necessità di rango e gerarchia delle persone.

Le ragioni del bullismo quindi di solito risiedono nell'urgenza dell'aggressore di far valere se stesso, i suoi conflitti personali e le strutture sociali in cui si trova, ad esempio la scuola o il lavoro. I tipici fattori di stress positivi in ​​questi ambienti sono, ad esempio, un carico di lavoro elevato, una cattiva atmosfera lavorativa, strutture gerarchiche o ruoli o compiti poco chiari e le conseguenti richieste eccessive. Ai personaggi dominanti piace sfogare questo stress sui loro simili, le persone riluttanti hanno maggiori probabilità di essere l'obiettivo di questi attacchi.

Il bullismo è un reato penale?

Il bullismo in quanto tale non è elencato nel codice penale e quindi non è punibile. Tuttavia, gli atti individuali nel contesto del bullismo sono molto illegali se rappresentano fatti come coercizione, diffamazione o insulto. Inoltre, il bullismo può essere considerato un danno fisico se la vittima si ammala mentalmente o fisicamente a seguito della molestia e questo è certificato dal medico.

In Germania non esiste una legge uniforme contro il bullismo, ma ce n'è una contro i singoli atti di bullismo. Può quindi essere difficile in singoli casi far valere diritti legali se i singoli fatti devono prima essere provati.

Questo è un grosso problema soprattutto con il cyberbullismo, ovvero il bullismo su Internet. Ciò include, ad esempio, la distribuzione di immagini o video personali che glorificano la violenza o la derisione sui social media come Facebook. Su Internet, tuttavia, non solo devono essere chiariti i singoli atti criminali, ma anche l'identità dell'imputato.

Se l'autore del reato viene condannato con successo, online, a scuola o al lavoro, può essere soggetto a multe o addirittura alla reclusione fino a 3 anni, a seconda del reato.

Aiuta con il bullismo

Sebbene il tema del bullismo nella società sia spesso ancora un problema Oggetto tabù ci sono sempre più modi per cercare aiuto. Dato che è molto difficile difendersi da soli dai propri aguzzini, dovresti farlo Trova alleati. Ciò significa amici, familiari, conoscenti, insegnanti o superiori. Anche i compagni di classe o i dipendenti possono fornire supporto. Altrimenti, i supervisori o gli insegnanti possono svolgere un lavoro educativo appropriato e cercare di parlare con i bulli.

Inoltre stare numerosi gruppi di auto-aiuto disponibile dove puoi imparare come affrontare il bullismo e che non sei solo. È consigliato anche in Advisors o numerosi Siti Internet Cerca aiuto e consiglio. Naturalmente c'è anche l'opzione di uno Terapia o consulto da uno psicologo / psicoterapeuta.

Esiste un test per il bullismo?

Vari siti web offrono la possibilità di utilizzare questionari per identificare il comportamento osservato come bullismo. Tuttavia, non esiste un test conclusivo, poiché il bullismo può avvenire in un'ampia varietà di modi e tali test possono solo valutare la prospettiva soggettiva della persona interessata.

Se hai amici o colleghi sul luogo del bullismo che conoscono la situazione e possono fornirti valutazioni oggettive al completamento di tale test, otterrai un risultato più significativo.