Igiene orale

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cure odontoiatriche

introduzione

La salute e le condizioni di denti e l'apparato di sostegno dei denti influisce in modo determinante sul benessere. Difetti cari la sostanza del dente e processi infiammatori nella zona delle gengive, il Nervi dentali o des mascella può avere un effetto negativo sull'intero organismo. Soprattutto l'umano cuore è sensibile agli alti livelli di germi derivanti da Cavità orale lavare, il risultato può spesso essere un'infiammazione del tessuto cardiaco (per esempio endocardite).

Per questo motivo un'igiene orale regolare e adeguata è essenziale per la salute e non deve essere trascurata.

Igiene orale

Solo con un'igiene orale ottimizzata è possibile mantenere denti e gengive sani a lungo termine e preservare un bel sorriso. Oltre alla quantità (frequenza) Tuttavia, anche la qualità della pulizia quotidiana dei denti gioca un ruolo decisivo. In media, si presume che ciascuna unità di spazzolamento dei denti richieda circa tre minuti. Tuttavia, questa regola non si applica del tutto. Quando ti lavi i denti al mattino e ti prendi cura dei denti dopo i pasti, è sufficiente l'uso di uno spazzolino da denti, quindi l'igiene orale può essere eseguita adeguatamente entro tre minuti.
La sera, invece, conviene programmare un po 'più di tempo per l'igiene orale, perché oltre a pulire le grandi superfici dentali, pulire gli spazi tra i denti (lat. Spazi interdentali) essenziale per la salute dentale a lungo termine.

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Igiene orale con uno spazzolino da denti

Quando si tratta della questione di come utilizzare correttamente lo spazzolino da denti, anche le opinioni degli esperti differiscono ampiamente. Le tecniche di spazzolamento adatte differiscono abbastanza chiaramente l'una dall'altra e talvolta sono in contraddizione tra loro.
Per questo motivo, è ovvio che il tipo corretto di utilizzo dello spazzolino dipende dalla posizione del singolo dente di ogni paziente. I dentisti offrono quindi i cosiddetti appuntamenti di profilassi in cui una tecnica di spazzolamento adeguata viene simulata, addestrata e verificata a intervalli regolari utilizzando speciali pastiglie coloranti. Le tecniche di spazzolamento più comunemente consigliate con uno spazzolino manuale sono il circolare (circolare) Spazzolatura secondo “Bass”, il cosiddetto metodo Charters (particolarmente indicato per pazienti con malattie gengivali) e spazzolatura verticale secondo “Stillman”.

Nel corso della tecnica di spazzolamento dei denti Bass, il campo delle setole viene posizionato ad un angolo di circa 45 ° rispetto alle gengive. Metà delle setole si adagia sulla gengiva o sulla superficie del dente. Partendo da questa postura di base, vengono eseguiti piccoli movimenti avanti e indietro.
Ciò ha il vantaggio che le setole penetrano leggermente negli spazi interdentali e possono anche rimuovere depositi molli lì. Nella zona della parte posteriore del dente, l'igiene orale viene eseguita tenendo lo spazzolino verticalmente e spostandolo lungo il dente con movimenti tremanti. Questa tecnica di spazzolamento è particolarmente indicata per l'igiene orale in pazienti con malattia parodontale, poiché il contatto libero tra setole e gengive (lat. gengiva) massaggia il margine gengivale e stimola la circolazione sanguigna.

La tecnica dello spazzolino da denti secondo Stillman Anche in questa forma di igiene orale, il campo delle setole è impostato a un angolo di circa 45 ° rispetto alle gengive. Metà delle setole si adagia sulla gengiva o sulla superficie del dente.Secondo Stillman, tuttavia, partendo da questa posizione di base, lo spazzolino dovrebbe essere rotolato verso il dente. Questa tecnica di spazzolamento dei denti massaggia anche le gengive e stimola il loro flusso sanguigno, ma lo svantaggio è la pulizia relativamente limitata degli spazi tra i denti (Spazi interdentali). L'igiene orale Stillman è particolarmente indicata per i pazienti che soffrono di recessione gengivale.

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La tecnica dello spazzolino da denti secondo le Carte La tecnica dello spazzolino da denti secondo le Carte è fondamentalmente meno una vera tecnica di pulizia che una tecnica di massaggio che può essere utilizzata oltre a lavarsi i denti. Soprattutto i pazienti con grave malattia parodontale (dopo la chirurgia parodontale) beneficiano degli effetti positivi di questo tipo di igiene orale. Anche dopo la carta, il campo delle setole deve essere diretto con un angolo di circa 45 ° rispetto all'asse del dente. Con questo in mente, il campo di setole viene quindi spostato dalla superficie masticatoria alle gengive con una leggera pressione. Con piccoli movimenti circolari e scuotenti, avviene un massaggio intensivo delle gengive, che stimola la circolazione sanguigna. Il cosiddetto è particolarmente indicato per i bambini, ma anche per gli adulti con denti ideali

Metodo KAI come tecnica di spazzolamento dei denti nel corso dell'igiene orale quotidiana. Con questo metodo, le superfici masticatorie vengono prima pulite, quindi le superfici esterne ed interne dei denti vengono spazzolate a fondo. La rispettiva superficie del dente deve essere spazzolata con piccoli movimenti circolari. Tuttavia, poiché si può generalmente presumere che l'igiene orale di solito possa essere eseguita in modo più completo e, soprattutto, più delicato sulle gengive quando si utilizza uno spazzolino elettrico, la maggior parte dei dentisti ora consiglia di abbandonare lo spazzolino manuale.

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Igiene orale degli spazi interdentali

Per la pulizia completa degli spazi interdentali (lat. Spazi interdentali) Oltre a utilizzare un normale spazzolino da denti, uno spazzolino interdentale (Spazzolino interdentale) o il filo interdentale può essere utilizzato.
Ciò è dovuto al fatto che le setole di uno spazzolino da denti non sono in grado di penetrare nei solchi più profondi degli spazi interdentali, nonostante gli sforzi maggiori, e per questo la placca si attacca in tali zone e si indurisce al tartaro.

Se i denti sono molto disallineati, questo problema aumenta e il risultato è spesso infiammazione delle gengive o carie. Gli spazi interdentali dovrebbero essere puliti prima della spazzolatura dei denti, perché questo garantisce che la placca allentata possa essere rimossa completamente con lo spazzolino da denti. Gli spazzolini interdentali sono prodotti in un'ampia varietà di forme, i più comuni sono gli spazzolini per alberi di Natale e gli spazzolini interdentali dritti e flessibili. La misura appropriata può essere determinata dal dentista curante con una cosiddetta sonda di misurazione IAP (Interdental Access Probing). Questo è molto importante, perché uno spazzolino interdentale troppo piccolo non pulisce abbastanza e uno troppo grande non si adatta o può danneggiare le gengive. Soprattutto per i pazienti che si sottopongono a cure ortodontiche e che indossano apparecchi fissi, gli spazzolini interdentali sono indispensabili nell'igiene orale quotidiana. In questi casi, l'uso del filo interdentale è solitamente troppo complicato e l'effetto pulente è quindi insufficiente.

Collutorio

Un collutorio da solo non può prevenire la carie o la malattia parodontale. Il risciacquo orale è un complemento all'igiene orale quotidiana Ci sono diverse differenze tra i risciacqui della bocca in termini di funzione. Ci sono risciacqui della bocca per supportare l'igiene dentale, per sopprimere vari germi che causano malattie o quelli che creano solo alito fresco. Per migliorare l'igiene orale, si consigliano collutori con ingredienti battericidi e mineralizzanti. Questi includono, ad esempio, fluoruro di stagno o clorexidina. Un risciacquo della bocca non può rimuovere completamente la placca sui denti, ma può ridurla e quindi avere un effetto positivo sull'igiene orale. In ogni caso, dovresti chiedere consiglio al dentista curante in merito agli ingredienti consigliati. A seconda dell'indicazione, il collutorio corrispondente può differire in termini di ingredienti.

Determinazione dello stato di igiene orale

Lo stato di igiene orale descrive lo stato attuale della tua igiene orale. È costituito dai cosiddetti indici che registrano la presenza di placca (placca microbica) e l'infiammazione della gengiva (gengive).

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L'indice della placca fornisce un'istantanea del successo dello spazzolamento dei denti, mentre l'indice della gengiva fornisce informazioni sull'igiene orale generale per un periodo di tempo più lungo. I segni di infiammazione registrati nell'indice gengivale diventano evidenti solo dopo diversi giorni di scarsa igiene orale. Lo stato di igiene orale fa parte del trattamento odontoiatrico. Per determinare da soli parte dello stato di igiene orale, è possibile macchiare i denti con una soluzione colorante speciale disponibile in farmacia e quindi sciacquare la bocca. La soluzione speciale colora solo le aree infette dalla placca sui denti. È molto difficile determinare il valore esatto dell'indice di placca, poiché questo viene calcolato per area ei depositi si trovano principalmente negli spazi interdentali. Tuttavia, la colorazione può darti una prima impressione del tuo comportamento nello spazzolare i denti. Gli indici gengivali registrano principalmente il comportamento di sanguinamento delle gengive quando vengono toccate con una sonda speciale (sonda WHO). L'intero stato di igiene orale deve essere registrato dal dentista e deve essere valutato il rischio di sviluppare parodontite.