Bassa pressione sanguigna e nausea: puoi farlo!

introduzione

Molte persone soffrono di pressione sanguigna bassa. Spesso le persone colpite non ne sono consapevoli. La nausea è un sintomo caratteristico che accompagna la pressione bassa. La ragione di ciò risiede nel flusso sanguigno al tratto gastrointestinale, che può diminuire (brevemente) se la pressione sanguigna è troppo bassa. Oltre alla nausea, la pressione sanguigna bassa può essere accompagnata da altri sintomi come vomito, vertigini o battito cardiaco.

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Perché la pressione bassa causa nausea?

Per il corpo, la pressione sanguigna bassa significa che l'intero sistema cardiovascolare funziona a un livello basso. Il sangue viene pompato nel corpo attraverso il cuore e fornisce agli organi sangue ricco di ossigeno. Con la pressione sanguigna bassa, gli organi possono ricevere sangue più povero a breve o lungo termine. Oltre ad altri organi, questo vale anche per il tratto gastrointestinale. Il risultato è che il cibo ingerito viene scomposto e assorbito solo molto lentamente. L'ulteriore elaborazione dei componenti alimentari e il trasporto lungo il tratto gastrointestinale vengono interrotti. Una lunga permanenza del cibo nel tratto gastrointestinale e un lento utilizzo dei componenti alimentari provocano nausea nei malati. Allo stesso tempo, questi disturbi spesso portano a una riduzione dell'appetito nelle persone colpite, così che generalmente consumano meno cibo. Questo può peggiorare i sintomi.

Quali sintomi di accompagnamento si verificano ancora frequentemente?

La bassa pressione sanguigna non sempre causa sintomi. I sintomi gravi si verificano in genere quando la pressione sanguigna è così bassa che organi come il tratto gastrointestinale o il cervello sono temporaneamente scarsamente riforniti di sangue. La riduzione del flusso sanguigno al tratto gastrointestinale spesso causa vomito e nausea. Se il cervello non riceve una quantità sufficiente di sangue per breve tempo, possono verificarsi disturbi visivi, mal di testa pulsante, vertigini, ronzio nelle orecchie e disturbi della coscienza che portano a svenimenti. Le persone svengono solo se la loro pressione sanguigna scende molto rapidamente.

Se la pressione sanguigna è permanentemente molto bassa, si verificano sintomi come stanchezza, mancanza di guida e insonnia. Sia le cadute della pressione sanguigna a breve che quelle a lungo termine possono soffrire di mani e piedi freddi.

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Vomito

Se il flusso sanguigno al tratto gastrointestinale è scarso a causa della pressione sanguigna bassa, il chimo viene elaborato meno rapidamente e i componenti del cibo rimangono più a lungo nel tratto gastrointestinale. Questo spesso causa nausea nelle persone colpite. La nausea è solitamente un presagio di vomito. Tuttavia, le persone con pressione sanguigna bassa e nausea non devono necessariamente vomitare.

Tuttavia, il vomito è un possibile sintomo di bassa pressione sanguigna e nausea. Il vomito è una sorta di riflesso protettivo del corpo. Cerca di sbarazzarsi del cibo nella direzione opposta, ad es. Di sputarlo, poiché il trasporto al retto è disturbato. Il vomito è definito come lo svuotamento zampillante del contenuto dello stomaco. Ciò provoca la contrazione dello stomaco, del diaframma e dei muscoli addominali per trasportare il contenuto dello stomaco in bocca. L'acidità dello stomaco spesso provoca una sensazione di bruciore all'esofago (bruciore di stomaco).

diarrea

La diarrea non è un sintomo tipico di bassa pressione sanguigna e nausea. In linea di principio, la pressione sanguigna bassa porta a un rallentamento dell'attività del tratto gastrointestinale. In caso di diarrea, invece, il passaggio intestinale è patologicamente accelerato. La diarrea è una possibile causa di disturbi circolatori acuti. Senza equilibrio elettrolitico, una grave diarrea porta a una perdita di sale e liquidi nel corpo. Quando il corpo perde liquidi, i fluidi corporei vengono ridistribuiti. La pressione sanguigna diminuisce. Ciò significa che la diarrea è una possibile causa di bassa pressione sanguigna con il disturbo di accompagnamento di nausea.

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vertigini

Le vertigini sono un disturbo del senso dell'equilibrio, in cui le persone colpite perdono la sicurezza fisica e sentono soggettivamente la sensazione di oscillare o voltarsi. La pressione sanguigna bassa può portare a un afflusso di sangue insufficiente al cervello. Se il cervello non è sufficientemente rifornito di sangue, si sviluppano sintomi come disturbi visivi, ronzio nelle orecchie e vertigini.

Le vertigini sono comuni anche nel ipotensione ortostatica sopra. Le persone colpite soffrono di un calo della pressione sanguigna quando si alzano improvvisamente da seduti o sdraiati perché il sangue affonda nelle gambe. Vertigini e "svenimento" sono i sintomi tipici.

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polso veloce / cuore da corsa

Un polso rapido, che le persone colpite spesso descrivono come un cuore da corsa, è un sintomo comune di bassa pressione sanguigna. In linea di principio, quando la pressione sanguigna è bassa, scorre troppo poco sangue nel corpo. Anche gli organi non possono essere riforniti di sangue e causano sintomi spiacevoli. Per compensare questo, il nostro corpo attiva il suo sistema nervoso simpatico. Il corpo cerca di contrastare la riduzione del flusso sanguigno facendo battere più forte il cuore. In questo modo, il corpo cerca di garantire che il flusso sanguigno degli organi continui ad essere adeguato. Le persone colpite avvertono un battito cardiaco accelerato e una palpitazione distinta del cuore. Il cuore batte più di cento volte al minuto.

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fatica

La pressione sanguigna costantemente bassa porta a sintomi generali aspecifici come stanchezza, scarsa concentrazione e affaticamento. L'ipotensione ci rende esausti. Le persone colpite lo notano perché hanno bisogno di molto più tempo al mattino per andare avanti. Spesso si sentono svogliati e poco performanti.

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mal di testa

Se soffri di pressione bassa, nausea e mal di testa, dovresti prendere sul serio i sintomi. I mal di testa acuti e lancinanti sono un segno che il flusso sanguigno alla testa è ridotto. Aria fresca, bere molta acqua e fare una passeggiata possono aiutare a migliorare le forniture al cervello a breve termine. A lungo termine, la pressione sanguigna dovrebbe essere stabilizzata.

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Cosa posso fare in caso di pressione bassa e nausea?

I rimedi casalinghi e lo stile di vita svolgono un ruolo cruciale nella pressione bassa e nella nausea. In caso di sintomi acuti, una bottiglia d'acqua e aria fresca possono aiutare in modo significativo ad alleviare i sintomi. A lungo termine, un cambiamento dello stile di vita può avere un impatto positivo sui sintomi.

Con la pressione sanguigna bassa, i comportamenti semplici sono spesso molto efficaci. Le misure iniziano con la dieta e l'esercizio fisico. Le unità sportive regolari hanno un'influenza positiva sulla pressione sanguigna. Gli sport di resistenza come jogging, nuoto o ciclismo sono particolarmente indicati. La dieta dovrebbe essere equilibrata e contenere abbastanza sale. In contrasto con la dieta a basso contenuto di sale per l'ipertensione, il sale ha un effetto benefico sulla pressione sanguigna nell'ipotensione. Non dovresti consumare più di cinque grammi di sale al giorno. Aiuta a fare diversi piccoli pasti durante la giornata.

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Un adeguato apporto di liquidi è molto importante in caso di bassa pressione sanguigna. Le persone colpite dovrebbero bere almeno due litri e mezzo al giorno, preferibilmente acqua e tè. Una tazza di caffè, tè verde o nero al mattino stimola la circolazione.

Esistono anche farmaci che aumentano efficacemente la pressione sanguigna. Di solito vengono utilizzati solo in presenza di sintomi pronunciati, ad esempio problemi circolatori con vertigini, affaticamento e disturbi visivi. È anche possibile assumere rimedi omeopatici per la pressione bassa. L'efficacia di questi agenti non è stata ancora dimostrata, ma non ci sono prove di danni causati dall'ingestione di globuli.

Farmaco

Nella maggior parte dei casi, i farmaci per aumentare la pressione sanguigna vengono utilizzati solo se i sintomi pronunciati persistono nonostante la terapia conservativa con rimedi casalinghi. I farmaci sono chiamati farmaci antiipotonici perché contrastano la pressione bassa, l'ipotensione. Questi includono i corticoidi minerali, ad esempio il farmaco fludrocortisone, e simpaticomimetici, come l'agente etilefrina. Prima di iniziare il trattamento farmacologico, è importante una diagnosi precisa per individuare una possibile patologia sottostante di ipotensione e trattarla in modo mirato.

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Rimedi casalinghi

Oltre a una dieta salata con molti liquidi e un regolare esercizio fisico, possono essere utilizzati semplici rimedi casalinghi per stimolare la circolazione. Quando si fa la doccia, impostare alternativamente l'acqua calda e fredda e prima di finire la doccia il corpo con acqua fredda. La doccia alternata stimola efficacemente i vasi sanguigni. Inoltre, puoi massaggiare il corpo con una spazzola, puoi massaggiare nella direzione del cuore per stimolare la circolazione sanguigna. Di notte, sdraiarsi su un cuscino può aiutare. Se soffri di vene varicose, può essere utile indossare calze di sostegno o avvolgere le gambe con bende elastiche.

omeopatia

I rimedi omeopatici possono essere presi come integratore in caso di pressione bassa e nausea. I globuli comuni contengono i principi attivi Pulsatilla, Nux vomica, Veratrum album, Acidum phosphoricum e Coffea.

Inoltre, il rosmarino è adatto come additivo per tè, tintura o bagno per stimolare la circolazione.