Ciclo mestruale

Sinonimi

Mestruazioni (lat: mensis - il mese, strato- disperso), sanguinamento, mestruazioni, sanguinamento mestruale, flusso mestruale, ciclo, giorni, periodo, menorrea
Inglese: mestruazioni, periodo mestruale

definizione

Le mestruazioni sono il termine usato per descrivere le mestruazioni femminili che iniziano ogni 28 giorni e durano circa 4 giorni. Oltre al sangue, viene espulsa principalmente la mucosa. La quantità media di sangue è di soli 65 ml.

Il ciclo femminile

Per capire come si sviluppa il ciclo mestruale, aiuta a capire il ciclo femminile:

Con l'inizio di pubertàe con essa la maturità sessuale, l'equilibrio ormonale femminile inizia a cambiare. Sii nel cervello ormoni rilasciatoquello nell'ovaia (ovaia) stimolano le uova già deposte in età embrionale. Un uovo, chiamato follicolo insieme al suo involucro, matura in quello che è noto come follicolo dominante (principale). Il rivestimento dell'uovo stesso ora produce un ormone sessuale femminile (estrogeni), che costruisce il rivestimento dell'utero e così via a gravidanza dovrebbe prepararsi. Questa sezione del ciclo femminile è nota come Fase follicolare (Dal 5 ° al 13 ° giorno del ciclo).

Inoltre, l'ormone estrogeno stimola un altro ormone nel cervello ovulazione (ovulazione) (14 ° giorno del ciclo).

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L'uovo viene ora rilasciato dalla sua copertura e si dirige verso l'utero attraverso le tube di Falloppio. Il cosiddetto corpo luteo viene creato dalla copertura che rimane nell'ovaia. Questo produce l'ormone luteale progesterone, chiamato anche ormone di mantenimento della gravidanza, perché previene il rigetto del rivestimento uterino e quindi il periodo mestruale. Si parla qui della fase del corpo luteo (dal 15 ° al 28 ° giorno del ciclo).

Tuttavia, se l'ovulo non incontra alcuno sperma nel suo cammino e quindi non si verifica una gravidanza, il corpo luteo degenera nel cosiddetto corpo albicans. Questo non produce più ormoni, quindi si verifica il sanguinamento da sospensione dell'ormone, il periodo mestruale (dal 1 ° al 4 ° giorno del ciclo).

L'intero ciclo dura da 25 a 31 giorni. Per definizione, il ciclo inizia il 1 ° giorno del periodo mestruale, seguito dalla fase follicolare dopo circa 4 giorni. La durata di questa fase varia notevolmente da donna a donna, il che spiega le differenze di tempo nella durata del ciclo. La successiva ovulazione avviene in modo relativamente regolare 14 giorni prima dell'inizio del ciclo successivo. Questa costanza è causata dall'ultima fase luteale tra l'ovulazione e il ciclo, che è sempre di 14 giorni.

Per quanto riguarda l'equilibrio ormonale, l'estrogeno domina verso la fine della prima metà del ciclo (nei giorni precedenti l'ovulazione) e il progesterone domina l'intera seconda metà del ciclo (fase luteale). Queste fluttuazioni ormonali possono causare disturbi dipendenti dal ciclo (vedi sotto).

Il primo periodo mestruale è chiamato menarca. Dopo la menopausa (menopausa) l'emorragia si ferma.

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Durata del periodo mestruale

La durata del ciclo di una donna può variare notevolmente da donna a donna. Con alcune donne dura solo 23 giorni, con altre addirittura 35 giorni. Nel 5% delle donne il ciclo normale è ancora più lungo. Il ciclo di controllo medio e normale è con 28 giorni tuttavia, le deviazioni da questa durata non fanno eccezione e generalmente non destano preoccupazione.

Il primo giorno del ciclo inizia con l'inizio del periodo mestruale. Anche questo può durare per tempi molto diversi a seconda della donna. Di solito dura da tre a sette giorni. La donna di solito perde tra i 30 ei 60 millilitri di sangue. Tuttavia, alcune donne hanno sanguinamenti molto lunghi e abbondanti (menorragia), che in alcuni casi portano persino a perdite di sangue così pronunciate da compromettere la salute delle donne. In casi estremi può Carenza di ferro e Anemia venire. In questo caso, è indicata la terapia medica.

Nella maggior parte dei casi, i sintomi possono essere trattati con successo con preparati ormonali. Viene anche chiamato il sanguinamento che si verifica quando si assumono integratori ormonali mentre non li stanno assumendo Emorragia da sospensione perché non corrisponde al periodo mestruale effettivo. È semplicemente una reazione del corpo ai livelli ormonali in calo. Per molte donne, l'assunzione della pillola porta sollievo perché l'emorragia è meno grave e in molti casi non dura così a lungo. I sintomi del dolore spesso migliorano durante l'emorragia, con la quale molte donne hanno avuto problemi in precedenza.

Ridurre il tempo di sanguinamento

Il periodo mestruale non è lo stesso per ogni donna, quindi la durata dell'emorragia può essere molto variabile. Alcune donne si lamentano di emorragie molto abbondanti e lunghe, mentre altre donne mostrano corsi molto brevi. Il Durata è molto forte a seconda dei livelli ormonali della donna ed è quindi indirettamente influenzato da tutti i fattori che hanno un'influenza sul livello ormonale.

Molte donne trovano più confortevole un ciclo mestruale più breve e quindi desiderano abbreviare il ciclo mestruale. Soprattutto le donne con un ciclo mestruale molto lungo e intenso si sentono limitate da questo. Generalmente può esercizio fisico regolare e uno stile di vita sano aiutare con quello Stabilizza la durata del periodo.

Infine, aiuta con reclami molto gravi contraccettivi ormonalicome la "pillola", che spesso accorcia e stabilizza con successo l'emorragia. Prima di prendere un contraccettivo ormonale, è necessario un colloquio con un ginecologo esperto. Dopo aver preso la storia medica e un esame, il medico può determinare la causa del lungo periodo mestruale, perché i contraccettivi ormonali non sono adatti per tutte le cause.

Prodotti per l'igiene

Innanzitutto l'igiene Cravatta, chiamati anche modelli e assorbente interno a disposizione. La selezione degli articoli giusti dovrebbe essere basata sull'intensità, la costituzione e la preferenza del sanguinamento personale.
Mentre gli assorbenti igienici sono semplicemente attaccati alle mutandine, i tamponi devono essere inseriti per via vaginale. Un cosiddetto filo di ritiro aiuta a rimuovere nuovamente il tampone. Non dovresti sentire un assorbente interno correttamente posizionato. Un cambio di tampone dovrebbe essere cambiato quando il tampone cede quando si tira il filo di recupero, ma non oltre otto ore.

Posticipare il periodo mestruale

Accade spesso che un periodo piovoso non rientri nel programma individuale. Ci sono alcuni modi per posticipare la regola:

Le donne che assumono una preparazione monofase (tutte le compresse hanno lo stesso colore) possono semplicemente continuare la loro pillola dopo i soliti 21 giorni senza interruzioni. La regola può essere posticipata fino a 3 settimane, dopodiché di solito inizia l'emorragia. Invece di prendere completamente il secondo pacchetto, la pausa può essere posticipata solo di tanti giorni quanti la regola deve essere posticipata.

È anche possibile anticipare l'emorragia: per fare ciò, interrompere l'assunzione della pillola fino a 5 giorni prima del solito. Tuttavia, come al solito, la pausa successiva non deve superare i 7 giorni. Se l'assunzione della pillola viene ridotta di oltre 5 giorni, l'assunzione successiva non deve essere iniziata dopo una pausa di 7 giorni, ma il primo giorno del ciclo. In caso contrario, la contraccezione sicura non è più garantita.

Le donne che assumono una preparazione multifase (le compresse hanno colori diversi) dovrebbero procedere in modo diverso:
L'ultimo colore della prima confezione deve essere seguito dallo stesso colore della seconda confezione. Quindi ad es. Prima l'assunzione delle compresse rosse della 1a confezione, seguita dalle compresse rosse della 2a confezione, poi le compresse gialle della 1a confezione seguite dalle compresse gialle della 2a confezione e così via. Anche in questo caso, il periodo può essere posticipato fino a 3 settimane.

Sebbene tu possa posticipare il tuo periodo mestruale con l'aiuto di questi preparati ormonali, tutti dovrebbero essere consapevoli che interferiscono in modo massiccio con l'equilibrio ormonale del corpo femminile. Pertanto si dovrebbe astenersi dall'utilizzare questo metodo in più modi.

Per saperne di più su questo:

• Posticipa il ciclo senza prendere una pillola

Prevenzione del periodo mestruale

Se il periodo mestruale è già iniziato, non può essere interrotto. Tuttavia, ci sono modi per prevenire l'inizio del ciclo mestruale. È anche possibile interrompere definitivamente il periodo mestruale in modo che non si verifichi più in futuro.

Pillole anticoncezionali

Con il Pillole anticoncezionali è possibile posticipare o sopprimere il periodo mestruale mensile, come menzionato sopra. La pillola viene solitamente assunta per 21 giorni, dopodiché viene messa in pausa per sette giorni. Il normale ciclo femminile viene simulato durante l'assunzione di pillole. Durante i sette giorni senza ormoni, si verifica un'emorragia da sospensione, che non corrisponde alle normali mestruazioni, ma si verifica solo a causa dell'improvvisa carenza di ormoni. Il sanguinamento cesserà di nuovo al più tardi quando il blister successivo della compressa si aprirà dopo la pausa di una settimana.

In linea di principio, è possibile continuare a prendere la pillola senza interruzioni. Poiché il corpo riceve continuamente ormoni in questo caso, il tipico sanguinamento da sospensione non si verifica. In alcune donne, tuttavia, nel frattempo potrebbero esserci delle leggere macchie poiché il corpo deve abituarsi alle dosi continue di ormoni. Altrimenti non ci saranno periodi mestruali. Se c'è il desiderio di prendere la pillola senza interruzione, questo dovrebbe prima essere discusso con il ginecologo al fine di chiarire i rischi individuali di questa terapia.

Impara di più riguardo: pillola

Ablazione endometriale

Il cosidetto Ablazione endometriale è usato per trattare il sanguinamento mestruale irregolare o abbondante se non può essere trattato con gli ormoni. Il rivestimento dell'utero viene rimosso fino ai muscoli in modo che non possa più accumularsi durante il ciclo. L'intervento può essere effettuato utilizzando vari metodi, ad esempio uno Ablazione laser o microonde, essere eseguito.

Successivamente, il periodo mestruale è notevolmente indebolito o non si verifica più (circa il 40% dei pazienti). Di conseguenza, questo porta a a infertilitàin modo che la procedura possa essere eseguita solo su donne che non vogliono avere figli. Anche una malattia maligna dell'utero deve essere esclusa in anticipo. L'ablazione endometriale non è un metodo contraccettivo adatto, poiché la membrana mucosa non può mai essere rimossa al 100%. Se si desidera una completa e permanente assenza di sanguinamento, è consigliabile rimuovere l'intero utero (isterectomia).

Nessun periodo mestruale

Periodo mestruale durante la pubertà

Se il periodo mestruale non si ferma, possono esserci diversi motivi. Soprattutto all'inizio del periodo mestruale pubertà il ciclo può essere ancora molto irregolare, in modo che il periodo mestruale non inizi a intervalli regolari. Questo non è motivo di preoccupazione, poiché il corpo deve prima imparare a regolare l'equilibrio ormonale. Nel tempo, il tuo ciclo mestruale diventerà più regolare.

gravidanza

Le mestruazioni non si verificano più durante la gravidanza. L'ovulo fecondato si incastra nell'utero e si sviluppa in un embrione. Una parte della placenta che fornisce il bambino in crescita forma beta-hCG, un ormone essenziale per il mantenimento della gravidanza, nelle prime fasi della gravidanza. Stimola le ovaie a produrre progesterone, un altro ormone che successivamente sopprime l'ovulazione. Il periodo mestruale viene quindi prevenuto, poiché ciò comporterebbe altrimenti il ​​rigetto dell'ovulo fecondato con il rivestimento uterino. Tuttavia, può verificarsi il cosiddetto sanguinamento pseudo-mestruale, soprattutto all'inizio della gravidanza. Questi continuano a seguire il ritmo del normale ciclo di controllo, ma di solito sono più deboli del solito. Ciò significa che la gravidanza potrebbe non essere riconosciuta fino a tardi.

Al termine della gravidanza, il corpo può impiegare del tempo per riprendere il suo normale ciclo di controllo. L'equilibrio ormonale deve prima normalizzarsi. Il periodo mestruale ricorre quindi regolarmente.

Tuttavia, alcune donne occasionalmente hanno sanguinamento durante la gravidanza. Immediatamente all'inizio della gravidanza, l'impianto dell'ovulo fecondato nell'utero può portare a un leggero sanguinamento, il cosiddetto sanguinamento da impianto. Dura da uno a due giorni e non rappresenta un pericolo Anche nelle fasi successive, alcuni processi nello sviluppo del bambino possono innescare un leggero sanguinamento. Di solito questi sono innocui, ma dovrebbero essere chiariti ginecologicamente. Poiché la cervice è molto sensibile, può sanguinare facilmente all'inizio della gravidanza.

Altre cause di sanguinamento durante la gravidanza possono includere anche infezioni nell'area genitale e lievi ferite dovute al rapporto sessuale.Se l'emorragia è abbondante e accompagnata da sintomi come malessere, crampi addominali e dolore, è assolutamente necessario consultare un medico. Questi segni potrebbero indicare un aborto spontaneo imminente, una gravidanza ectopica o un danno al bambino o alla placenta.

Leggi di più sull'argomento: Segni di gravidanza

Stress e sottopeso

Anche fattori psicologici gioca un ruolo importante nell'inizio regolare del periodo mestruale mensile. A fatica, Malattia, mancanza di sonno e problemi psicologici, paure e preoccupazioni, il periodo mestruale può essere posticipato di alcuni giorni o addirittura interrotto del tutto.

Un altro fattore importante è Sottopeso. Nelle donne gravemente sottopeso, il periodo mestruale può interrompersi. Il corpo utilizza quindi le sue riserve energetiche rimanenti per le funzioni vitali.

Contraccettivi ormonali

Donne che contraccettivi ormonali può avere un ciclo irregolare all'inizio. Quando si assumono i preparati ormonali, l'inizio del sanguinamento non corrisponde al normale periodo mestruale. Tuttavia, preoccupa molte donne quando questa cosiddetta emorragia da sospensione non inizia. Dopo alcuni mesi di assunzione della pillola, il ciclo dovrebbe essere regolare. Se la preparazione viene presa senza interruzione, non ci sarà nemmeno sanguinamento. Dopo aver interrotto la pillola, potrebbe essere necessario del tempo prima che il ciclo normale si stabilizzi di nuovo. Il sanguinamento assente o irregolare inizialmente non è motivo di preoccupazione, ma si verifica relativamente frequentemente.

Menopausa

Con l'inizio di Menopausa la donna perde la fertilità. Di conseguenza, il periodo mestruale si ferma ad un certo punto. Questo viene spesso annunciato per la prima volta da irregolarità del ciclo, fino a quando il corpo non ha finalmente adattato il suo equilibrio ormonale alla nuova situazione. La donna quindi non ha più il ciclo mestruale perché non ovula più ogni mese.

Periodo mestruale mancante a causa di una malattia

In definitiva, anche un periodo mestruale mancato può influenzare uno Interruzione dell'equilibrio ormonale sono basati. Se ci sono disturbi regolatori nei circuiti di controllo ormonale responsabili dell'ovulazione, il periodo mestruale potrebbe non verificarsi. Se l'emorragia non si verifica per molto tempo senza una ragione apparente, consultare un medico. Anche una malattia delle ovaie, per esempio una Cisti ovarica o una malattia maligna delle ovaie (Cancro ovarico) può comportare l'assenza di un periodo mestruale. È quindi sempre consigliabile un chiarimento ginecologico delle irregolarità del ciclo.

Disturbi mestruali

I disturbi del ciclo femminile possono avere numerose cause, che dovrebbero essere sempre chiarite. Altrimenti c'è il rischio di complicazioni come infertilità o la trascuratezza di gravi malattie sottostanti, a parte la grande sofferenza che molte donne soffrono.

Disturbi emorragici

Sono cambiati in modo anomalo qui entrambi Durata del sanguinamento, Intensità del sanguinamento così come Tempo di sanguinamento essere. Un indebolimento in tutti e tre i criteri così come un sanguinamento intermestruale hanno più probabilità di indicare un disturbo ormonale. A seconda dell'indicazione, la terapia ormonale viene utilizzata per quasi tutti i disturbi emorragici (ad es pillola) effettivamente utilizzato. Il sanguinamento che si ripresenta dopo la menopausa è particolarmente pericoloso. Puoi identificare un processo dannoso (Cancro uterino) Indizi.

• tempo di sanguinamento anormale = più lungo di 6 o più breve di 3 giorni

• intensità di sanguinamento anormale = più di 5 assorbenti o assorbenti interni al giorno o solo Spotting (normali sono fino a 200 ml)

• tempi anormali di sanguinamento = Forte sanguinamento al di fuori del ciclo o dopo la menopausa. Individuare le mestruazioni, prima dell'ovulazione oa metà ciclo. Mancato ciclo mestruale fino all'età di 15 anni. Le cause sono difetti genetici, malformazioni, ermafroditismo, sport agonistici e disturbi nutrizionali e alimentari (anoressia, Obesità, bulimia)

• Sanguinamento senza ovulazione = nonostante la mancanza di ovulazione (evidente a causa della mancanza di gravidanza o di test ormonali da parte del medico), si verifica sanguinamento mestruale.

• frequenza anormale di sanguinamento = (1) Mestruazioni rinnovate dopo meno di 25 giorni (contate dal 1 ° giorno dell'ultima mestruazione). La causa qui è solitamente un accorciamento della prima metà del ciclo (fase follicolare). (2) Mestruazioni rinnovate dopo più di 31 giorni (contate dal primo giorno dell'ultima mestruazione). La causa qui è di solito una maturazione del follicolo inadeguata, che di solito è più lunga di 6 mesi. Le cause qui sono disturbi ormonali dovuti a malfunzionamento delle ovaie o dei centri cerebrali di livello superiore, stress psicologico (vedi anche disordine mentale), Sport agonistici o problemi agli organi genitali.

Dolori mestruali

Oltre ai crampi mestruali elencati qui, troverai informazioni dettagliate sul nostro sito web: Irregolarità mestruali

Sindrome premestruale

Questo si riferisce a un complesso di sintomi che si verificano nella seconda metà del ciclo, cioè nelle 2 settimane prima del periodo. Una delle cause è uno squilibrio ormonale, che può portare ai seguenti sintomi:

• Mal di testa fino agli attacchi di emicrania (Per favore, riferisci: Emicrania), instabilità mentale (depressione, lentezza, nervosismo, irascibilità)
• Dolore al petto e ritenzione idrica
• pelle impura all'acne
• Indigestione (costipazione, gas, gonfiore)
• Vertigini, vampate di calore e sudorazione
• Dolore addominale e alla schiena

I preparati ormonali sotto forma di "pillola" e agenti disidratanti sono usati a scopo terapeutico.

Tra le altre cose, la nausea può anche verificarsi come parte della sindrome premestruale. Leggi di più su questo sotto: Sindrome premestruale e nausea

dismenorrea

Ciò significa l'inizio di un forte dolore poco prima del ciclo e nei primi due giorni. I sintomi sono particolarmente evidenti sotto forma di Crampi addominali, vertigini e nausea. Le possibili cause sono malformazioni degli organi genitali e fattori ormonali e psicologici. Anche malattie degli organi genitali come infiammazioni, fibromi o endometriosi possono causare sintomi gravi.

Gli antidolorifici, i farmaci anticonvulsivanti o il trattamento ormonale (ad esempio sotto forma di pillola) possono essere considerati terapeutici.

Anche misure personali come l'uso di una borsa dell'acqua calda o l'esecuzione di determinati esercizi possono aiutare.

Colore del periodo mestruale

Il periodo mestruale può essere molto individuale e quindi non è lo stesso per ogni donna. I livelli ormonali delle donne, che possono essere influenzati da fattori come dieta, sforzo fisico, stress, sport agonistici e farmaci che vengono assunti, hanno un'influenza sul loro corso. Anche il colore del periodo mestruale può variare per vari motivi. Il colore del periodo mestruale può anche consentire di trarre conclusioni sulla causa sottostante, come i miomi sanguinanti.

Di solito il colore del periodo mestruale è una tonalità media di rosso. Tuttavia, questo può variare durante il periodo mestruale e non deve essere sempre esattamente della stessa tonalità di colore.
È anche possibile un colore rosso piuttosto scuro e può indicare un alto livello di estrogeni. Il più delle volte l'emorragia è piuttosto densa. L'alto livello di estrogeni assicura che il rivestimento dell'utero cresca. Se questo viene poi rifiutato durante le mestruazioni, provoca sanguinamento intenso e scuro.
Un altro motivo per un periodo mestruale così buio può essere il sanguinamento dei fibromi, che sono molto comuni nelle giovani donne.

Un sanguinamento più leggero può essere visto, ad esempio, negli atleti competitivi che tendono ad avere livelli di estrogeni più bassi. Anche in periodi di fame o in pazienti con anoressia o gravemente sottopeso, il periodo mestruale tende ad essere molto chiaro, di colore pallido, come il rosa chiaro o il rosso molto chiaro. Anche un colore da marrone chiaro a marrone scuro è abbastanza normale.

Molte donne notano un colore più marrone, soprattutto alla fine del ciclo. Poiché verso la fine del periodo mestruale non viene versato quasi nessun rivestimento uterino e spesso viene versato solo sangue coagulato, il colore appare da marrone a marrone scuro. Le macchie e il sanguinamento intermestruale sono spesso marrone scuro, ma in senso stretto, questi non fanno parte del periodo mestruale.

Maggiori informazioni sull'argomento: La prima visita dal ginecologo