rosmarino

Nome latino: Rosmarinus officinalis

genere: Famiglia Mint

Nome comune: Anthosweed

Descrizione dell'impianto

Arbusto alto fino al ginocchio con foglie sode, aghiformi, pelose sul lato inferiore. Piccoli fiori dal viola al blu pallido. L'intero arbusto ha un odore tipicamente aromatico. Heyday. Primavera. Evento: Molte piante selvatiche crescono nelle brughiere secche dei paesi del Mediterraneo. Non resistente e quindi raramente trovato all'aperto nel nostro paese. Carlo Magno raccomandava già la coltivazione del rosmarino nell'ordinanza sulle proprietà di campagna.

Parti di piante usate in medicina

Le foglie, raccolte prima della fioritura, e l'olio essenziale che se ne ricava. Viene asciugato rapidamente e delicatamente per proteggere l'olio essenziale.

ingredienti

Olio essenziale con canfora, tannini, sostanze amare, ammide dell'acido nicotinico

Effetto medicinale e applicazione

Appetitoso, per sostenere lo stomaco, leggermente antispasmodico e coletico. Uso esterno dell'olio essenziale per irritazioni cutanee contro i reumatismi e bagni per stabilizzare la circolazione.

Naturalmente, il rosmarino è anche una deliziosa spezia ampiamente utilizzata in cucina.

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preparazione

Sono possibili le seguenti preparazioni:

• tè:
  Versare 1 cucchiaino colmo di foglie di rosmarino tagliate con una grande tazza di acqua bollente. Si lascia in infusione per 10-15 minuti.
• Bagno al rosmarino:
  Aggiungere 1 litro d'acqua a 50 g di foglie di rosmarino e portare a ebollizione, lasciare riposare per circa 30 minuti e, dopo aver filtrato, aggiungere questo decotto a bagnomaria.

Effetti collaterali

Non sono previsti effetti collaterali. Tuttavia, l'olio essenziale dovrebbe non utilizzato internamente diventare. Un bagno al rosmarino è sconsigliato per la sera perché ha un effetto stimolante e può compromettere il sonno.