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Pensieri di suicidio: cosa fare come parente

introduzione

I pensieri di suicidio si verificano in molte persone e non sempre devono essere immediatamente pericolosi, ma si dovrebbe rimanere vigili. Le persone con malattie mentali come la depressione o la schizofrenia sono particolarmente colpite. Questi pensieri non sono solo molto stressanti per la persona interessata, ma anche i parenti devono affrontarli. Poiché di solito qualcosa del genere non viene vissuto tutti i giorni, affrontare l'argomento è spesso molto difficile e può diventare rapidamente travolgente. È quindi importante cercare un supporto professionale in una fase iniziale. Ma come procedi esattamente in una situazione del genere?

Cosa devo fare se una persona cara ha pensieri suicidi?

Prima di tutto, si dovrebbe sapere che sollevare pensieri o piani suicidi non danneggerà la persona interessata e non la inciterà a commettere effettivamente il suicidio. Al contrario: non dovresti aver paura di parlare apertamente di questo argomento. Per le persone colpite, di solito è un sollievo trovare finalmente una persona di contatto. Durante la conversazione dovresti cercare di scoprire se c'è un pericolo acuto. Ci sono due domande centrali che possono essere poste:

Ci sono o ci sono già stati specifici piani di suicidio?
Ci sono o ci sono già stati tentativi di suicidio?

Queste due domande sono un modo migliore per valutare quanto sia acuta e pericolosa la situazione. Se la persona interessata ha già pianificato o addirittura preparato i preparativi, dovrebbe recarsi al più presto in una clinica psichiatrica con cure ospedaliere, il trattamento ambulatoriale non ha più senso qui! Idealmente, la persona interessata è d'accordo e puoi accompagnarla tu stesso al reparto psichiatrico, in nessun caso dovresti lasciarla sola. Tuttavia, se la situazione è troppo pericolosa, soprattutto perché c'è un rischio per se stessi o per gli altri, si consiglia di allertare il servizio di ambulanza, che può poi chiamare anche la polizia.
Tuttavia, non tutte le persone colpite sono a rischio acuto, molte inizialmente hanno solo vaghi pensieri di suicidio. In tal caso, è particolarmente importante ascoltare con molta attenzione, essere pazienti e non giudicare la persona interessata o non prenderla sul serio. Cerca di essere comprensivo e non esercitare pressioni morali su di te. È meglio prendere il tuo tempo e avere una conversazione tranquilla in un luogo privato e protetto dove la persona interessata si senta a suo agio. Una situazione del genere richiede molto coraggio da parte di chi ascolta e può essere travolgente. Come parente, non c'è bisogno di cercare la ragione di questi pensieri o la soluzione alla malattia mentale. Il supporto attraverso l'ascolto gioca un ruolo importante. Il prossimo passo è cercare aiuto. Se cerchi di assumerti la responsabilità di te stesso da solo, può succedere di entrare in una crisi psicologica a causa dello stress.

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Dove posso trovare aiuto?

Come già accennato, i servizi di emergenza o la polizia dovrebbero essere informati immediatamente se la persona interessata è in grave pericolo. Se la situazione non è acuta, il primo passo dovrebbe essere una discussione con la persona colpita. Se ci sono pensieri di suicidio, puoi prima contattare il tuo medico di famiglia, che può fare i primi passi e, soprattutto, vedere uno psicoterapeuta o psichiatra residente. Certo, puoi anche fissare un appuntamento da solo, ma il tuo medico di famiglia è il primo punto di contatto. La differenza tra uno psichiatra e uno psicoterapeuta è che lo psichiatra è un medico e quindi non offre solo psicoterapia, ma anche terapie farmacologiche. Un altro punto di contatto per un suicidio più specifico è il pronto soccorso di una clinica psichiatrica. Lì può essere fornito un aiuto acuto e, se necessario, può essere offerto il ricovero ospedaliero. È anche importante sapere che anche i parenti possono aver bisogno di aiuto. Ad esempio, i gruppi di auto-aiuto per i parenti di persone con malattie mentali sono adatti a questo. Possono essere utili anche consigli o supporto psicoterapeutico.

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Ammissione forzata

In caso di ricovero obbligatorio, il paziente viene portato in un reparto psichiatrico chiuso contro la sua volontà e vi deve rimanere per un certo periodo di tempo. Una misura così drastica viene messa in discussione quando c'è un rischio acuto per te o per gli altri. Prima di tutto, deve essere offerto un briefing volontario. Tuttavia, se la persona interessata non acconsente, verrà preso in considerazione il posizionamento forzato. A seconda dello stato federale, questo vale per 12-24 ore; per periodi di tempo più lunghi, un giudice deve decidere se un ulteriore collocamento forzato è giustificato.

A cosa ci si dovrebbe rivolgere come parente?

Come parente, non dovresti aver paura di sollevare l'argomento del suicidio. Questo può aiutare le persone colpite e incoraggiarle a cercare aiuto. Se possibile, dovresti chiedere se la persona interessata ha già fatto piani precisi o ha fatto i preparativi per il suicidio. Un tentativo di suicidio già avvenuto aumenta il rischio di ulteriori tentativi. In questo caso si dovrebbe agire immediatamente e cercare un aiuto professionale.Non è necessario analizzare le ragioni di questi pensieri o dare molti consigli, la persona amata deve e non può sostituire lo psichiatra o lo psicoterapeuta. Anche ascoltare e fornire assistenza per trovare aiuto è un contributo molto importante.
Tuttavia, è anche importante osservare i propri limiti. Se la conversazione o la situazione diventa opprimente, i membri della famiglia dovrebbero cercare aiuto da soli. Il suicidio è un argomento difficile e può essere molto stressante per tutte le persone coinvolte.

Quale medico è responsabile?

In caso di pensieri suicidi, il primo punto di contatto può essere il tuo medico di famiglia. Spesso conoscono la storia medica del paziente e possono valutare bene la situazione. Se necessario, può anche indirizzare il paziente a uno psichiatra o psicoterapeuta. Lo psichiatra è responsabile dei pensieri acuti di suicidio e malattia mentale. Questo può trattare con l'aiuto della psicoterapia e della terapia farmacologica. Se la terapia farmacologica non è (inizialmente) necessaria, si può consultare uno psicoterapeuta psicologico.

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