Diagnosi

Come posso abbassare al meglio i valori del mio fegato?

introduzione

I valori del fegato comprendono diversi parametri che possono essere determinati dal sangue in un laboratorio e sono determinati nella diagnosi delle malattie del fegato.
I parametri che indicano un danno al fegato sono l'aspartato aminotransferasi (AST o GOT) e Alanina aminotransferasi (ALT o GPT) e GGT. L'ALT è più specifico qui perché l'AST si verifica anche in altri tessuti. GGT, fosfatasi alcalina (AP) e bilirubina diretta e indiretta sono parametri che indicano la stasi biliare.

Ci sono anche alcuni parametri che indicano un disturbo di sintesi nel fegato. Questi includono alcuni dei fattori di coagulazione del sangue e l'albumina. Ci sono anche altri parametri come pseudocolinesterasiche può essere determinato per domande più specifiche.

Quali opzioni ci sono per abbassare i valori del fegato?

Esistono molti modi diversi per abbassare i valori del fegato. Poiché esiste una varietà di valori epatici che possono essere aumentati per vari motivi, anche i metodi per ottenere una diminuzione differiscono.
Probabilmente il metodo più difficile per la persona interessata, ma il metodo più semplice di tutti, è un cambiamento nello stile di vita. Il cambiamento dovrebbe includere una dieta equilibrata e sana, nonché un aumento dell'attività fisica e dello sport. Poiché questo spesso risulta difficile andare avanti e rompere le vecchie abitudini, i cambiamenti nello stile di vita non sempre hanno successo.

Oltre a questo metodo, i farmaci possono causare valori epatici elevati. Può essere utile prendere un farmaco aggiuntivo o interrompere il farmaco esistente in consultazione con un medico o sostituire un farmaco con un altro ingrediente attivo.

Inoltre, puoi provare alcuni rimedi casalinghi per abbassare i valori del fegato. Si dice che alcune sostanze abbiano una certa efficacia, ma i rimedi casalinghi non sono sempre della stessa qualità e possono avere effetti diversi su persone diverse. Lo stesso vale per le sostanze omeopatiche. In caso di avversione generale ai farmaci con valori epatici leggermente elevati, i rimedi casalinghi e l'omeopatia sono particolarmente utili all'inizio del trattamento.

Scopri di più sull'argomento qui: Valori epatici aumentati

Suggerimenti dietetici per abbassare i valori del fegato

Un cambiamento nella dieta si basa su semplici principi di base. Da un lato, dovresti prestare attenzione a una dieta equilibrata e sana. D'altra parte, si dovrebbero evitare cibi dannosi per il fegato.

Al giorno d'oggi, i cibi ricchi di grassi, zuccheri e poveri di fibre sono comuni. Sfortunatamente, questo modulo non è consigliato. Per una dieta delicata sul fegato, dovresti assicurarti di consumare quantità sufficienti di vitamine, proteine, carboidrati e minerali. Una dieta basata principalmente su frutta e verdura è l'ideale per questo. Puoi anche provare a sostituire la carne ad alto contenuto di grassi con pesce o pollame, poiché di solito hanno una percentuale di grassi inferiore rispetto. In generale, il sovrappeso è anche un fattore di rischio per valori epatici elevati.

Ci sono anche alcuni alimenti che abbassano attivamente i valori del fegato. Oltre alla caffeina, questo include anche cioccolato fondente, verdure amare e alcuni tipi di tè a base di erbe.

D'altra parte, l'alcol è considerato particolarmente dannoso per il fegato, motivo per cui dovrebbe essere evitato. Il consumo cronico ed eccessivo di alcol da solo può causare danni enormi al fegato e avere conseguenze drammatiche per il corpo umano. Si consiglia inoltre di smettere di fumare quando si cambia dieta, poiché ciò ha anche effetti negativi sul fegato e sui valori del fegato in generale.

Altro su questo:

Mangiare sano
Consigli nutrizionali

Abbassare i valori del fegato attraverso l'esercizio

L'esercizio fisico regolare ha un effetto positivo sui valori del fegato. Non sono noti solo effetti positivi sul fegato, ma anche effetti positivi per il resto del corpo come diminuzione della pressione sanguigna o battito cardiaco più lento. Oltre a una maggiore attività fisica, anche un cambiamento nella dieta è un'opzione.

Lo sport va praticato più volte alla settimana per almeno mezz'ora. Gli effetti sono particolarmente buoni negli sport di resistenza come il ciclismo o la corsa osservare. Inoltre, è necessario prestare attenzione a fare abbastanza esercizio nella vita di tutti i giorni oltre allo sport. Per ottenere un successo a lungo termine nell'abbassare i valori del fegato attraverso l'esercizio, puoi saltare una sessione di allenamento, ma dovresti esercitarti in modo relativamente coerente e serio.

Potresti anche essere interessato a questo argomento: Fegato grasso

Questi farmaci dovrebbero essere evitati

I medicinali che hanno un effetto negativo sulle cellule epatiche e quindi sulla funzionalità epatica e sui valori sono principalmente farmaci con principi attivi che vengono metabolizzati dal fegato. Un uso eccessivo del farmaco in questione, una combinazione sfavorevole di farmaci o una compromissione funzionale preesistente del fegato possono portare ad un aumento dei valori epatici.

Inoltre, è possibile che con alcuni farmaci la degradazione del principio attivo crei stadi intermedi dannosi che potrebbero non essere sufficientemente neutralizzati. Un esempio di ciò è il consumo eccessivo di paracetamolo. FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei) Atto. I farmaci antinfiammatori non steroidei includono alcuni analgesici ampiamente utilizzati. Oltre al paracetamolo, questi includono aspirina, ibuprofene e novalmine sulfone.

Inoltre, alcuni antibiotici rappresentano una minaccia per il fegato e queste sostanze, che sono effettivamente dirette contro i batteri, possono anche avere un effetto dannoso sul fegato. Esempi di questi antibiotici sono l'amoxicillina o le tetracicline.

Alcuni farmaci antiepilettici come il diazepam o il lorazepam hanno anche un effetto dannoso sul fegato.

Inoltre, possono essere utilizzati bloccanti dell'istamina come difenidramina e doxilammina o antidepressivi come amitriptilina e mirtazapina danneggiare il fegato.

Tuttavia, se uno qualsiasi dei farmaci menzionati è stato prescritto, non deve essere interrotto senza consultazione. In caso di dubbio, chiedere consiglio al medico curante o al medico di famiglia.

Leggi anche il nostro argomento: Fegato ingrossato

Questi farmaci possono aiutare

Un motivo comune per i valori del fegato poveri è l'assunzione di farmaci che possono avere un effetto dannoso sul fegato.
Una ragione comune per questo è che i principi attivi vengono scomposti dal fegato. Pertanto, in caso di dubbio, questo dovrebbe essere risolto con un medico e dovresti passare ad altri farmaci che non vengono metabolizzati nel fegato. In caso di dubbio, quali farmaci sono dannosi per il fegato possono essere trovati nel foglietto illustrativo o nel medico curante.

I farmaci che aiutano attivamente la funzione del fegato e le sue cellule sono spesso basati su principi attivi che si trovano nei rimedi casalinghi. Questi possono essere generalmente ottenuti dalle farmacie senza prescrizione medica. Questi includono preparati di cardo mariano e preparati a base di foglie di carciofo. Puoi chiedere al farmacista, al medico o al naturopata quali altri farmaci hanno un effetto positivo sui valori del fegato.

Abbassare i valori del fegato attraverso l'omeopatia?

I valori del fegato potrebbero anche essere abbassati attraverso l'omeopatia. Tuttavia, non ci sono studi che dimostrano la sua efficacia. Un cambiamento dello stile di vita è quindi considerato una terapia di base, ma nulla parla contro l'assunzione supplementare di rimedi omeopatici.
Quando lo si utilizza, è necessario seguire le istruzioni dell'omeopata responsabile per utilizzare il rimedio corretto nella dose corretta. Come con qualsiasi terapia, tuttavia, il beneficio spesso dipende dalla collaborazione e persino dalla convinzione del paziente nel successo della terapia.

Questi rimedi casalinghi possono aiutare

Esistono vari rimedi casalinghi, che possono ridurre i valori del fegato.
Questi rimedi casalinghi sono alimenti spesso facili da ottenere e facili da gustare allo stesso tempo. Il metodo più semplice è bere una quantità sufficiente di liquidi come acqua o tè. Il tè dovrebbe essere preparato con salvia, che contiene molte sostanze amare, o cardo mariano, poiché si dice che queste due piante abbiano effetti positivi sul fegato. Questo è simile a un tè a base di ortiche, che può essere facilmente preparato con foglie fresche.
Inoltre, il consumo regolare di caffè può avere un'influenza positiva sui valori del fegato a causa della caffeina e delle altre sostanze in esso contenute, che li riducono notevolmente.

I valori del fegato dovrebbero essere raggiunti anche mangiando i carciofi essere migliorata. Questi possono essere assorbiti dall'organismo come contorno, in un'insalata o come tè. Ci sono anche capsule che contengono carciofi.

Si dice che le verdure amare, che includono anche i carciofi, siano in grado di abbassare i valori del fegato in generale. Si utilizzano anche le verdure amare, ad esempio:

cavoletti di Bruxelles
broccoli
dente di leone
menta piperita
rucola
luppolo

Potresti anche essere interessato a questo argomento: Menta piperita e suoi effetti

Abbassare i valori del fegato con il tè: è possibile?

È generalmente possibile abbassare i valori del fegato bevendo il tè. Qui, alcune erbe e piante considerate rimedi casalinghi possono essere versate con acqua calda e bevute come tè dopo pochi minuti.
In generale, tuttavia, l'effetto del tè sull'abbassamento dei valori epatici non è considerato molto elevato. Tuttavia, con valori nell'intervallo normale più alto o valori leggermente elevati, ha senso cercare di abbassare i valori del fegato con il tè, soprattutto al fine di evitare danni permanenti al fegato.

Se il tè non ha l'effetto desiderato, puoi provare altre strategie.
Una pianta che può essere utilizzata come base per il tè è il carciofo. Per fare questo, le foglie di carciofo vengono schiacciate fresche o essiccate e messe in una tazza. Inoltre si possono utilizzare ortiche e denti di leone sebbene siano comunemente considerate erbacce.
I cardi e la salvia possono essere usati anche per preparare il tè. Le foglie essiccate dovrebbero essere usate per la salvia, ma i frutti del cardo mariano dovrebbero essere usati se possibile per i cardi.
Se il tè prodotto non ha un buon sapore, può essere addolcito con miele se necessario. È anche considerato utile consumare molti liquidi acquosi con valori epatici elevati, motivo per cui anche il tè ha effetti positivi in questo senso.

Quanto velocemente possono diminuire i valori del fegato?

Il tempo necessario al fegato per rigenerarsi dopo che si è verificato un danno può variare notevolmente a seconda della causa. Inoltre, il modo in cui le persone cercano di abbassare i valori del fegato gioca un ruolo anche nel tempo necessario.
Una riduzione dei valori epatici può essere equiparata a una rigenerazione del tessuto epatico danneggiato. Il fattore decisivo qui è l'entità del danno e il tipo di danno. In generale, il fegato è un organo che ha un potenziale molto alto di auto-guarigione, ma questo potenziale è limitato.

La maggior parte delle malattie del fegato provoca la cirrosi epatica, cioè una rimodellamento del tessuto connettivo del tessuto epatico. Una volta raggiunto questo punto, una cura completa non è più possibile.

Quando si interrompe un farmaco o lo si scambia con un farmaco che risparmia il fegato, può verificarsi una diminuzione entro pochi giorni.
Se l'assunzione viene interrotta dopo un consumo cronico e intenso di alcol, questo può richiedere più tempo in confronto. In questo caso, il processo di rigenerazione può richiedere alcune settimane, poiché il fegato è spesso già danneggiato in modo significativo.
Se si cerca un cambiamento nella dieta, i valori elevati del fegato vengono ridotti entro pochi giorni o settimane previsto. In questo periodo è prevedibile anche l'abbassamento dei valori del fegato attraverso i rimedi casalinghi. Poiché questo caso si verifica spesso con valori del fegato da leggermente a moderatamente elevati, non è previsto alcun danno permanente al tessuto epatico. Inoltre, in questo caso il successo è solitamente a lungo termine.