Drenaggio linfatico
introduzione
Il drenaggio linfatico manuale è una forma di Fisioterapia e soprattutto serve il Edema e terapia decongestionanteche possono sorgere dopo operazioni o traumi. Questa terapia è particolarmente comune dopo a Trattamento del tumore o Rimozione dei linfonodi applicato.
Storia e reparti per l'applicazione
La terapia di drenaggio linfatico manuale, ampiamente sviluppata da Emil Vodder, è stata istituita dal 1960. Da allora ha insegnato in scuole tedesche di massaggio e fisioterapia. Le persone che eseguono sono soprattutto Massaggiatori e fisioterapisti.
Poiché la terapia di drenaggio linfatico manuale richiede pratica e formazione specifica, la terapia è consentita solo a specialisti formati. La formazione è una formazione aggiuntiva di 4 settimane ed è specificata nelle linee guida dell'IKK. Mentre il drenaggio linfatico è molto diffuso in Austria e Germania, viene utilizzato molto meno negli Stati Uniti.
Tecnologia applicativa
Emil Vodder descrive il drenaggio linfatico nella sua tecnica quattro concetti di base:
- cerchio in piedi
- Maniglia della pompa
- Manico a cucchiaio
- Impugnatura a torsione
Queste diverse impugnature sono adattate alle corrispondenti regioni del corpo. Questo dovrebbe Sistema linfatico attivato essere, per cui soprattutto il Migliora la capacità di pompaggio dei vasi linfatici diventa. La frequenza di questa potenza di pompaggio è da 10 a 12 contrazioni al minuto in condizioni di riposo. Questo può essere aumentato fino a 20 contrazioni. Il terapista crea uno stimolo per il tessuto attraverso le maniglie e la pressione mutevole. Il cellule muscolari lisce i vasi linfatici rispondono a questo stimolo con una maggiore frequenza di pompaggio. Ripetendo queste prese molte volte si ottiene a aumento della portata. La direzione della pressione è adattata ai vasi linfatici accessibili e deve sempre verso la radice delle estremità (povero, gambe) o al punto finale di un vaso linfatico. Questo si unisce in due grandi vene, la vena succlavia e la vena giugulare interna, che si trovano nella zona del Cuoreo sotto il Clavicola (Clavicola) bugia.
Questo dirige la linfa verso i grandi ceppi linfatici. Inoltre, il terapista può spostare la linfa ricca di proteine dal sistema linfatico superficiale, che copre l'intero corpo come una rete, attraverso i cosiddetti bacini idrografici in un'area sana. Lì la linfa accumulata può quindi essere trasportata via.
In tutte queste applicazioni, a differenza del massaggio classico, il drenaggio linfatico non aumenta l'afflusso di sangue al tessuto. Se la congestione è molto pronunciata, può essere utilizzato anche il drenaggio linfatico manuale Bende compressive, Terapia fisica e Cura della pelle essere combinato.
Area di applicazione del drenaggio linfatico
Il drenaggio linfatico manuale viene utilizzato principalmente per il trattamento edema linfostatico Usato.
Questi si verificano a causa della capacità di trasporto insufficiente di Vasi linfatici ma con una quantità normale di linfa.
Questi includono linfedema primario e secondario.
Un tipico linfedema secondario sarebbe l'edema del braccio dopo uno Chirurgia del cancro al seno con rimozione dei linfonodi ascellari. oltre a questo effetto decongestionante, anche il drenaggio linfatico ne mostra uno effetto analgesico e simpaticolitico.
I pazienti diventano più calmi Tratto gastrointestinale è stimolato e il Tono muscolare scheletrico lavandini. Il decongestionamento prima e dopo le operazioni può alleviare il dolore e, in alcuni casi, ridurre notevolmente la necessità di farmaci antidolorifici. Inoltre, il processo di guarigione può essere più veloce.
Ulteriori indicazioni sono tutte le malattie ortopediche e traumatologiche associate al gonfiore. E anche con Burns, emicrania o Colpo di frusta Viene spesso utilizzato il drenaggio linfatico. Nel Trattamento delle cicatrici Il drenaggio linfatico migliora la mobilità della cicatrice e la formazione di nuovi vasi linfatici dopo che i vasi sono stati recisi.
Drenaggio linfatico sul viso
In questo giorno ed età il pelle esposto a carichi particolari. Indipendentemente dal fatto che Fattori ambientali o fatica nella vita di tutti i giorni, la pelle si chiama il più grande organo umano molto utilizzato e quindi richiede cure speciali. Ciò riguarda in particolare il Pelle del visoche spesso appare noioso ed esausto. La ragione di ciò è spesso una rimozione insufficiente di sostanze ambientali dannose tramite linfa. Da questo si sviluppa un accumulo di secrezioni, causato da a Gonfiore dei linfonodi può rendere la pelle evidente e quindi far apparire la pelle spenta e spenta, spesso anche arrossata. Con un Drenaggio linfatico si può provare a migliorare questa condizione della pelle. L'effetto del drenaggio linfatico sul viso si basa sul Metodo di massaggio. Con una leggera pressione e accarezzando i movimenti sulla pelle, questo diventa Sistema linfatico stimolato e un blocco linfatico esistente può essere rilasciato. Lo scopo del drenaggio linfatico facciale è quello di ottenere il Trasporto di inquinanti nel prossimo Linfonodi e stimolando il territorio circostante Tessuto connettivo e il muscoli il Circolazione sanguigna per migliorare nella zona massaggiata.
Il drenaggio linfatico dovrebbe sempre essere fatto da uno allenato terapisti essere effettuato. Puoi anche provare semplici passaggi da solo. Tuttavia, questo accade in ogni caso a tuo rischio.
Istruzioni per il drenaggio linfatico sul viso:
Per prima cosa, fai scorrere le dita su uno Lato del collo (sinistra o destra) e poi passa dal centro all'altro lato del collo. Il Direzione del massaggio è sempre dalla clavicola al mento. Quindi sposta il dito indice sotto le narici e il medio sotto il labbro inferiore contemporaneamente su entrambi i lati dal centro verso l'orecchio. Ora metti il tuo anulare sul narici e anche qui si sposta verso l'orecchio con un movimento dolce e carezzevole. Nel quarto passaggio, il dito indice è sul sopracciglia e poi con un po 'di pressione al Orecchie e da lì sotto il occhi per naso guidato. L'ultimo passaggio è posare il file Palms sul visoin modo che solo il naso rimanga libero. Ora applica una forte pressione sul viso per circa 5 secondi. Con la ripetizione regolare di Drenaggio linfatico sul viso puoi ottenere una carnagione più fresca e più uniforme.
Drenaggio linfatico sulla gamba
Molte persone conoscono il problema dopo lunghi periodi in piedi / seduti o nella stagione calda il Gambe gonfie la sera siamo. Ciò è dovuto principalmente al fatto che le persone non sono più a quattro zampe, ma piuttosto in un'andatura eretta. Ecco come si raccoglie Acqua nelle parti più profonde del corpo e può anche lì Rigonfiamento condurre. Nella maggior parte dei casi, questa condizione ritorna alla normalità durante la notte. Se funziona in modo errato Sistema linfatico l'acqua non è più completamente diretta cuore trasportato. La causa può essere troppe sostanze che devono essere trasportate, il che porta a un sovraccarico del sistema o anche a uno Distruzione del sistema linfatico da ad es. Operazioni. Questo di conseguenza porta al gonfiore, che per i motivi sopra citati si manifesta spesso sulle gambe.
Il drenaggio linfatico sulla gamba stimola il sistema linfatico ad assorbire e trasportare nuovamente il fluido tissutale con una leggera pressione, che viene esercitata sempre nella stessa direzione. Per prima cosa, la gamba viene massaggiata dalla caviglia verso l'alto con movimenti di carezza. Quindi fai movimenti circolari sulla coscia dal ginocchio verso l'inguine. Le diverse maniglie possono essere utilizzate in diversi numeri e posizioni. Anche qui non dovresti mai provare dolore durante il trattamento, poiché i tratti linfatici sensibili sono quindi esposti a una pressione eccessiva. Di solito, tuttavia, il trattamento è percepito come estremamente piacevole. Puoi anche chiedere al tuo medico di prescriverti il drenaggio linfatico sulla gamba. Di solito sono necessarie diverse sessioni a intervalli regolari per rimuovere completamente il gonfiore.
Drenaggio linfatico al ginocchio
Soprattutto dopo infortuni o operazioni in Regione del ginocchio può il sensibile linfatici essere danneggiato. La linfa non viene quindi più rimossa completamente e si raccoglie nel Ginocchio-, Coscia- e Zona inferiore della gamba sopra. Qui può il Drenaggio linfatico Per rimediare alla situazione. Dovresti essere all'inizio di uno Fisioterapisti può essere preso in carico, ma può anche essere eseguito autonomamente dal paziente dopo qualche tempo e con opportune istruzioni. Il drenaggio linfatico al ginocchio è sempre basato su corso anatomico del Vasi linfatici e avviene sempre in direzione di scarico. Dovrebbe essere evitato pressioni troppo elevate, perché i vasi linfatici sono molto sottili e già danneggiati dall'operazione / lesione.
Istruzioni per il drenaggio linfatico sul ginocchio:
Per prima cosa metti entrambi mani uno sopra l'altro e massaggiato con una leggera pressione circolare il gonfiore e l'area circostante. Ora guida verso l'alto dal ginocchio verso striscia Ad esempio, estrai i movimenti delle mani con poca pressione e ripeti l'intera operazione da cinque a dieci volte. Per il drenaggio linfatico Parte inferiore della gamba uno comincia a livello della caviglia e qui per prima cosa abbraccia l'intera parte inferiore della gamba con entrambe le mani per alcuni secondi. Quindi allentare di nuovo la presa e circondare di nuovo la parte inferiore della gamba. Dopo circa tre volte una forte compressione della parte inferiore della gamba, inizi allo stesso modo un po 'più in alto. Continua fino a raggiungere il file ginocchia è arrivato.
Il drenaggio linfatico a suo modo mira a Acqua dei tessuti per iniziare a muoversi e dirigersi Linfonodi trasportare. Tuttavia lo è mai un sostituto per un trattamento qualificato da un fisioterapista. Con lamentele durante il drenaggio linfatico sul ginocchio, dovresti ricevere immediatamente il tuo medico cercare.
Drenaggio linfatico sul piede
Proprio come le gambe, i piedi sono considerati parte del corpo predisposta alla congestione linfatica. Questo perché la linfa è il Gravità seguendo nel punto più basso del corpo, cioè i piedi, si incurva. Con l'aiuto di drenaggio linfatico manuale Una terapia decongestionante efficace può ridurre così i sintomi locali gonfiori dolorosi al piede a causa di Disturbi del drenaggio linfatico regredire. L'evidenza di linfedema al piede può essere diagnosticata clinicamente in modo relativamente semplice e differenziata da edema di altra origine. A differenza dell'edema venoso, ad esempio, anche le dita dei piedi sono gonfie e vengono chiamate "Dita a scatola"designato. La denominazione è spiegata dal fatto che quando viene esercitata una pressione sulle dita dei piedi, hanno una scatola o. assumere una forma rettangolare. Inoltre, questo è Segno di Stemmer positivo. Qui li controlli estraibilità la pelle sopra il secondo dito di una luce Movimento di pizzicamento. Se hai il linfedema, non puoi sollevare la pelle, quindi il segno è positivo.
Per il trattamento del linfedema del piede, il tipico Tecniche di presa del drenaggio linfatico manuale essere applicato. Fondamentalmente, è necessario garantire che la pressione sul tessuto sia efficace ma non dolorosa e che il fluido linfatico venga trasportato attraverso la successiva regione dei linfonodi corretta esecuzione le maniglie sono possibili.
Le due maniglie dinamiche, il Notizia in anticipo- e Maniglia della pompa, poiché vengono utilizzati principalmente sulle parti periferiche del corpo delle estremità (cioè mani e piedi o avambracci e parte inferiore delle gambe). Il massaggio a pressione viene solitamente eseguito dalla periferia, cioè le dita dei piedi verso le caviglie. Se il piede è estremamente gonfio, il Impugnatura a torsione per decongestionare i vasi linfatici. È importante che nonostante la localizzazione del reclamo nel piede altre zone del corpo trattate con diventare. L'ordine e la selezione delle parti del corpo da includere varia a seconda della gravità dei sintomi e del quadro clinico.
Infine, ha senso andare insieme al drenaggio linfatico se hai problemi ai piedi Calze compressive da indossare e via esercizio sufficiente fare attenzione.
Drenaggio linfatico sul braccio
Il linfedema sul braccio è indicato dal gonfiore del braccio. Il braccio a volte si sente pesante e possono verificarsi sensazioni di formicolio. Con le braccia, come con il drenaggio linfatico nella zona del tronco, a causa del rapporto di posizione con il cuore, occorre prestare esplicita attenzione alle possibili controindicazioni. Queste cosiddette controindicazioni includono, ad esempio, insufficienza cardiaca avanzata, cancro attivo, trombosi e infezioni.
L'indicazione esatta deve sempre essere effettuata in consultazione con il medico del paziente. Il processo di trattamento del drenaggio linfatico si basa in linea di principio sugli stessi criteri di quelli per il drenaggio linfatico del piede, poiché il braccio è anche un'estremità.
È quindi importante assicurarsi che il massaggio a pressione sia effettuato dalle mani verso la spalla, cioè dalla periferia verso il centro del corpo. Il drenaggio linfatico viene stimolato con dolci carezze. Il terapista di solito inizia sull'avambraccio e lentamente accarezza e impasta nella direzione della parte superiore del braccio fino ai linfonodi dell'ascella. Qui la linfa viene poi trasportata nell'altro sistema linfatico.
Prima di trattare la regione gonfia edematosa, tuttavia, le aree del corpo più centrali e prive di sintomi dovrebbero essere incluse nel massaggio decongestionante. Ciò include la zona del collo, del torace e del tronco. A seconda dell'intensità dei sintomi, possono essere utilizzati movimenti dinamici delle tecniche di drenaggio linfatico. Ciò include la paletta e la maniglia della pompa. Come per il piede, il twist grip può essere utilizzato anche nei casi di gonfiore estremo, che in realtà è più adatto al drenaggio linfatico sul tronco del corpo. Nelle braccia, oltre al linfedema primario, la formazione di edema secondario o l'ostruzione del drenaggio dopo un trauma con cure chirurgiche o conservative sono spesso indicative di drenaggio linfatico.
Il linfedema appare sul braccio, ad esempio dopo un'operazione. In particolare, sono affette da tale edema le pazienti che hanno dovuto subire un intervento chirurgico per cancro al seno (cancro al seno) e da cui dovevano essere asportati i linfonodi nella zona delle ascelle.
La durata del drenaggio linfatico sul braccio è determinata dal terapista curante e dal medico curante; di solito dura dai 30 ai 60 minuti. La frequenza del drenaggio linfatico dipende anche dalla malattia, può essere fatto una o più volte alla settimana. Il drenaggio linfatico non deve essere effettuato sul braccio in alcune malattie.
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Controindicazioni
Ci sono diversi motivi per cui non dovrebbe essere utilizzato il drenaggio linfatico manuale. Uno differenzia assoluto da controindicazioni relative.
Al controindicazioni assolute conteggio tumori della pelle non trattati (Neoplasie), Trombosi, o tromboembolia, infiammazione settica acuta e a insufficienza cardiaca scompensata (NYHA III o IV).
Controindicazioni relative siamo infiammazione cronica, precedenti trombosi, Ipotensione (Ipotensione), Disfunzione tiroidea o asma bronchiale.
In questi casi può essere utilizzato il drenaggio linfatico manuale, ma deve essere adattato alle malattie precedenti e devono essere osservate alcune misure precauzionali.
Esegui tu stesso il drenaggio linfatico
In generale, il Drenaggio linfatico deve essere eseguito solo da persone qualificate. Viene massaggiato nella direzione sbagliata, ad esempio, in modo che il fluido tissutale non si sposti dall'area interessata Linfonodi, ma trasportato nell'area così può farlo anche lui Danni alle navi e infastidire vieni e la malattia reale peggiorerà. Se vuoi ancora provare le prese individuali su te stesso o sul tuo partner, prova a farlo forte pressione per evitare. Sarà sempre così Tessuto adiposo sottocutaneo massaggiato con una leggera pressione, quindi non dovresti cercare di "respingere" il gonfiore. Generalmente inizia Uno il Drenaggio linfatico sul collo. Uno dovrebbe mantenere i movimenti circolare poi corri verso parte superiore del corpo lavorare in anticipo. Anche su gamba puoi provare tu stesso il drenaggio linfatico. Dovrebbe il gambe una volta in estate o dopo lunghi periodi in piedi / seduti gonfio di solito si sente molto piacevole quando si passa carezze leggere dal basso verso l'alto (e mai il contrario) il Fluido linfatico trasportato indietro verso i linfonodi.
Ad esempio, una compressione può avere un effetto di supporto calze o impacchi speciali e quindi facilitare il trasporto del fluido linfatico attraverso i vasi linfatici. L'esercizio fisico aiuta anche in quanto comprime i muscoli delle gambe, che colpisce anche quelli magri Vasi linfatici colpisce e così il fluido tissutale può essere trasportato più facilmente "fino" al linfonodo successivo. Quindi non dovresti alzarti nemmeno in caso di gambe gonfie esercizio sufficiente erogazione. Quello da cui dovresti assolutamente astenersi è a causa del gonfiore nel corpo meno acqua prendere o addirittura Compresse per il drenaggio prendere. Questo danneggerà il tuo corpo ancora di più. In nessun caso le persone con un file dannoso Malattia tumorale, uno Coaguli di sangue nel sistema vascolare (trombosi/embolia) o uno Malattia della tiroide ricevere il drenaggio linfatico. Dovrebbe essere usato anche in acuto Infiammazione o infezioni (con / senza febbre).
Linfodrenaggio per la cellulite
Cellulite è causato da a debole struttura del tessuto connettivo, attraverso il quale, tra le altre cose, può essere depositato il fluido tissutale, che si trova quindi principalmente nel Coscia- o Area del sedere accumulare. Ciò è causato, tra le altre cose, da un intasamento Sistema linfatico, il che significa che l'acqua non può più essere adeguatamente trasportata via. La causa di questo stipsi può Stile di vita sedentario, abitudini alimentari sbagliate o modifiche nel file Sistema endocrino essere. Di conseguenza, vi è un maggiore legame dell'acqua da parte del Cellule adipose, per cui questo viene trattenuto nel corpo ed escreto più male. Di solito questo liquido è causato dal Sistema linfatico trasportato via. Se questo non funziona più correttamente, il drenaggio linfatico può aiutare. L'idea alla base di questo assunto è che essendo gentile Tecniche di massaggio l'acqua immagazzinata può essere trasportata meglio via e i vasi linfatici sono liberati. Non solo quelli del Cellulite le zone colpite sono fornite dal drenaggio linfatico, ma l'intero sistema linfatico. Uno studio ha rilevato che, se trattato per diverse settimane, il Buccia d'arancia era diminuito nelle donne partecipanti. Di solito si consiglia una decina di trattamenti. Tuttavia, dopo la fine del drenaggio linfatico, l'acqua può nuovamente accumularsi nel tessuto e la terapia può essere nuovamente necessaria. In nessun caso il drenaggio linfatico deve causare dolore, poiché le maniglie verranno applicate troppo strettamente. La maggior parte delle donne lo trova molto piacevole. Il drenaggio linfatico dovrebbe provenire da terapisti appositamente formati (Fisioterapista ecc.) e dovresti pianificare circa 40 € per 40 minuti.
Costo del drenaggio linfatico
Il drenaggio linfatico è a applicazione fisicache può essere prescritto da un medico. Non appena le persone colpite ricevono una prescrizione per il drenaggio linfatico, vengono Compagnie di assicurazione sanitaria per i costi.
Tuttavia, questo dipende da quale indicazione è presente e se sono prescritti dal medico è stato. Se devi pagare tu stesso il drenaggio linfatico, i costi variano. Ci sono 10 euro per 10 minuti Trattamento verso il malato. I prezzi possono essere richiesti alla rispettiva istituzione (ad esempio uno studio di fisioterapia).
A seconda dell'assicurazione, la copertura dei costi varia in dettaglio. L'assicurazione privata prevede che il paziente debba inizialmente sostenere i costi. Successivamente, però, può essere presentata fattura per i costi del drenaggio linfatico, che saranno poi pagati dall'assicurazione sanitaria. In caso di assicurazione legale, la compagnia di assicurazione sanitaria paga immediatamente, tuttavia, a seconda della presenza o dell'assenza di un'assicurazione aggiuntiva Co-pagamenti attacco.
In generale, puoi usare Costa tra € 15 e € 37 esci. Va tenuto presente che il prezzo dipende sia dal Durata della terapia così come da Posizione pratica è dipendente. Di solito, a seconda della gravità dei sintomi, ce n'è uno uso multiplo necessario affinché i costi si sommino. Anche se il drenaggio linfatico è una misura terapeutica a pagamento, non dovresti nemmeno evitare i costi e il trattamento per i professionisti Fisioterapisti o massaggiatori, partire. Perché sia l'implementazione che la decisione se il drenaggio linfatico è consentito o utile per le persone colpite dovrebbero non nelle mani di un laico autunno.
Sommario
Il drenaggio linfatico fornisce a buona opzione di trattamento per l'edema cronico o acuto rappresentare.
Di modi speciali di applicare pressione e Distribuzione della linfa verso le principali aree di drenaggio l'edema può essere notevolmente ridotto e i sintomi del paziente alleviati. Oltre alla diminuzione dell'edema puoi anche farlo Dolore alleviato e il Rilassamento del paziente chiaramente promosso.
Il drenaggio linfatico manuale è utilizzato principalmente in Germania e Austria Fisioterapisti e massaggiatori effettuata.
Per poter utilizzare questa terapia, è necessario un addestramento aggiuntivo di 4 settimane.
In caso di edema acuto, il drenaggio linfatico può portare a un miglioramento significativo già dopo poche applicazioni. In caso di malattie croniche con formazione di edema, sono necessarie terapie molto regolari e continue per ottenere il successo.
Poiché il drenaggio linfatico ha anche un effetto su tutto l'organismo e favorisce il trasporto di sostanze nel tessuto, vi è alcune controindicazioni.
Così dovrebbero i pazienti con a trombosi acuta, uno Tumore della pelle o uno grave insufficienza cardiaca non può essere trattato con drenaggio linfatico manuale. Il rischio di mobilizzazione del trombo, ulcerazione del tumore o uso eccessivo della gittata cardiaca sarebbe troppo grande. Altre controindicazioni come Malattia della tiroide, precedenti trombosi o la gravidanza richiedono una terapia speciale, ma possono essere trattate con drenaggio linfatico manuale, adottando misure precauzionali.
