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Promuovi il lavoro

Il travaglio è un fenomeno alla fine della gravidanza che è innescato dall'ormone ossitocina.

Nella maggior parte dei casi, appaiono da soli. Tuttavia, potrebbe anche essere necessario che le contrazioni debbano o debbano essere incoraggiate.
Una possibile opzione è quindi il farmaco per indurre il travaglio. Ma ci sono anche molti prodotti per la casa e il cibo che promuovono il lavoro che può iniziare il travaglio o peggiorare il lavoro debole.

Prima di prendere qualsiasi di queste misure, questo dovrebbe essere discusso con l'ostetrica o il ginecologo al fine di escludere qualsiasi pericolo per il bambino.

Cosa puoi fare per incoraggiare il lavoro?

Somministrazione di farmaci per promuovere il travaglio (ossitocina o prostaglandina)
Consumo di cibo che promuove il lavoro
Tè alle foglie di lampone o tè fresco
Cocktail di lavoro
olio di ricino
Passeggiate, salire le scale, pulire le finestre
movimenti circolari su una palla ginnica, danza del ventre
Massaggio ai capezzoli
Massaggio cervicale
Riflessologia plantare o massaggio addominale
agopressione
fare il bagno
omeopatia

Maggiori informazioni sull'argomento su:

Indurre il travaglio
La nascita
Respirazione corretta alla nascita

Tè del lavoro

Non c'è solo un tè di contrazioni. A seconda della fonte e dell'esperienza delle ostetriche, le ricette possono essere molto diverse.

Ciò che hanno in comune, tuttavia, è che i singoli componenti del tè del lavoro sono noti per essere in grado di innescare le contrazioni.

Di seguito vengono forniti due esempi. Per prima cosa, il tè a base di foglie di lampone da solo può stimolare il travaglio. Si dice anche che bere il tè possa allargare la cervice.

Questi effetti non sono stati scientificamente provati, ma ci sono numerosi rapporti sull'esperienza.

Pertanto, dovresti prima discutere con il tuo ginecologo o ostetrica se è ragionevole e innocuo cercare di promuovere il travaglio con il tè. Durante il resto della gravidanza, fino alla data di scadenza, devono essere evitate grandi quantità di tè per non indurre accidentalmente un travaglio prematuro.

Un'altra ricetta combina le foglie di lampone con chiodi di garofano, zenzero e cannella.

I primi tre ingredienti citati vengono posti in un uovo da tè e versati con acqua calda. La cannella può quindi essere aggiunta direttamente all'acqua del tè. I rapporti sull'esperienza dicono che se si consumano diverse tazze di questo tè durante il giorno, il travaglio può essere attivato entro uno o due giorni.

Maggiori informazioni su questo argomento: Usa il tè per stimolare il travaglio

Questi rimedi casalinghi incoraggiano il travaglio

C'è una lunga lista di rimedi casalinghi in letteratura che possono aiutare a promuovere il travaglio.
Molti di questi rimedi casalinghi sono spiegati in dettaglio nelle loro sezioni.

Ciò include, ad esempio, alcuni alimenti noti per essere in grado di innescare il travaglio, nonché massaggi di diverse regioni del corpo.

Oltre alla riflessologia plantare o alla digitopressione, un breve massaggio dell'addome, ad esempio con olio di mandorle, può stimolare il travaglio.

Il rapporto sessuale può anche avere un effetto positivo sul travaglio. L'ormone ossitocina, che è in gran parte responsabile del travaglio, viene sempre più rilasciato. Inoltre, lo sperma contiene le cosiddette prostaglandine, che ammorbidiscono la cervice.

Leggi di più sull'argomento: Rimedi casalinghi che promuovono il lavoro

La cannella può causare contrazioni?

I rapporti sull'esperienza confermano che l'assunzione di cannella può innescare il travaglio in alcune donne.

La cannella non deve essere necessariamente mangiata nella sua forma pura. Mangiare pasticcini contenenti cannella, ad esempio, sembra altrettanto efficace.

Un'alternativa a questo può essere anche il consumo di tè alla cannella.
Per il tè, si sbriciola un paio di bastoncini di cannella e poi si versa sopra l'acqua calda. Dopo circa 10 minuti puoi togliere di nuovo i bastoncini di cannella dall'acqua del tè.

Prima di provare a stimolare il travaglio con la cannella, questo dovrebbe essere discusso con il tuo ginecologo o ostetrica. Possono controllare in anticipo se il bambino è pronto per la nascita o se è necessario attendere ancora un po '.
Finora, tuttavia, mancano ancora studi scientifici di buona qualità per dimostrare chiaramente l'effetto della cannella sul lavoro e anche per scoprire i possibili effetti collaterali. Anche la scelta della cannella giusta è importante.
L'Istituto federale per la valutazione dei rischi (BfR) raccomanda specificamente la cannella di Ceylon per le donne incinte. Rispetto alla cannella cassia, la cannella di Ceylon contiene solo poche cumarine. Quantità maggiori di cumarine possono causare nausea, vomito o mal di testa nelle persone sensibili. Hanno anche un effetto tossico sul fegato e sui reni.

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fare il bagno

Un breve bagno può rilassare i muscoli nella zona pelvica e quindi dare all'utero l'impulso per iniziare il travaglio.

L'acqua del bagno dovrebbe avere una temperatura di circa 38 gradi Celsius. Puoi facilmente controllare la temperatura con un termometro da bagno. All'acqua del bagno si possono aggiungere anche alcune gocce di olio essenziale.
L'olio di lavanda, ad esempio, è l'ideale qui.Dovresti anche fare attenzione a non rimanere troppo a lungo nell'acqua del bagno per non sovraccaricare la circolazione in questa fase della gravidanza. Per questo motivo, se possibile, una seconda persona dovrebbe essere nelle vicinanze durante il bagno. In questo modo, può intervenire rapidamente e aiutare con problemi circolatori.

Il calore può anche aiutare a distinguere tra pre-contrazioni e contrazioni reali. Il calore dell'acqua del bagno di solito fa sparire le pre-contrazioni. Questo non accade nelle contrazioni reali.

Hai altre domande? Ulteriori informazioni su questo argomento sono disponibili qui: Indurre il travaglio: quando, con cosa e quali sono i rischi?

Mossa

L'esercizio fisico può essere un ottimo modo per stimolare il travaglio o per sostenere un lavoro debole.

Qualsiasi forma di movimento dovrebbe essere eseguita solo con moderazione per non affaticare il corpo, poiché avrà ancora bisogno di tutte le sue riserve di potere durante la nascita successiva. Ad esempio, si consigliano passeggiate facili. La testa del bambino è posizionata ancora meglio nel bacino dal movimento del camminare e uno stimolo è impostato dalla gravità, che può portare all'inizio del travaglio.
Tuttavia, non dovresti andare a fare una passeggiata in luoghi remoti ed è meglio avere qualcuno con te nel caso in cui improvvisamente inizi il travaglio mentre cammini.

Salire le scale o pulire le finestre ha un effetto simile all'andare a fare una passeggiata. Poiché questi due movimenti possono diventare rapidamente faticosi, è necessario prestare attenzione a mantenerli in buona misura. Lo sforzo eccessivo ha anche un effetto negativo sulla promozione del lavoro e può ritardarlo.
Si dice che anche i cerchi pelvici o il gattonare a quattro zampe abbiano un effetto paragonabile al camminare. I movimenti circolari in particolare possono portare la testa del bambino in una buona posizione alla nascita e quindi esercitare una pressione sul bacino.

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omeopatia

Ci sono alcuni alimenti omeopatici che possono potenzialmente promuovere il travaglio.
Prima di tutto, dovresti chiedere consiglio a un ginecologo esperto sui migliori integratori e sul dosaggio corretto. Il ginecologo può quindi valutare immediatamente se i benefici dei rimedi omeopatici possono superare i rischi.

Possibili preparazioni sono, ad esempio, Pulsatilla o Caulophyllum. I preparati possono essere assunti singolarmente o in combinazione oppure sciolti in acqua.

Va anche detto che attualmente non ci sono prove scientifiche dell'efficacia dei rimedi omeopatici.
Numerosi studi hanno dimostrato che l'effetto dell'omeopatia non va oltre l'effetto placebo. Soprattutto durante la gravidanza, si applica il principio di evitare tali additivi o farmaci, se possibile, poiché molti ingredienti attivi vengono trasferiti al nascituro attraverso la placenta. Per questo motivo anche l'omeopatia dovrebbe essere gestita con attenzione.

Come puoi promuovere le contrazioni dopo una rottura della vescica?

Dopo una rottura della vescica, le contrazioni naturali di solito iniziano entro 24 ore. In caso contrario, è necessario fornire aiuto, altrimenti aumenta il rischio di infezione.

Una particolarità si verifica se la rottura della vescica si verifica prima della 37a settimana di gravidanza. Quindi si cerca di mantenere la gravidanza il più a lungo possibile. La ragione di ciò è che i polmoni non sono ancora sufficientemente maturi e questo potrebbe essere problematico in caso di parto prematuro. Come profilassi contro le infezioni, viene somministrato un antibiotico e le contrazioni vengono inibite di conseguenza con i farmaci.

Inoltre, esiste un altro farmaco che promuove la maturità polmonare del bambino in caso di parto prematuro.

In caso di rottura prematura della vescica dopo la 37a settimana di gravidanza, l'obiettivo sarebbe quello di partorire rapidamente. Le contrazioni possono quindi essere promosse con le misure descritte. Ad esempio, un massaggio al seno è una buona opzione.
Nulla deve essere inserito nella vagina e devono essere effettuati il minor numero di esami possibile. Spesso, tuttavia, non è necessario adottare ulteriori misure per promuovere il travaglio, poiché il 95% delle donne che ovulano prematuramente entra in travaglio entro 24 ore.

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Alimenti che promuovono il lavoro

Il cibo che promuove il lavoro non dovrebbe essere consumato affatto o solo in piccole quantità fino alla data di scadenza. Se vuoi stimolare il travaglio esternamente, puoi provare a stimolare il travaglio consumando i seguenti alimenti.

La papaia acerba contiene lattice, che è noto per causare la contrazione dell'utero.
Si dice che anche molte spezie, come zenzero, cannella, coriandolo, curry, maggiorana o chiodi di garofano, abbiano un effetto stimolante sul travaglio.
Questo è anche il caso dei sostituti dello zucchero, come quelli contenuti in vari prodotti leggeri o chewing gum.

Per maggiori informazioni leggi: Usa il tè per stimolare il travaglio

Palla da ginnastica

La palla ginnica, proprio come una passeggiata o altri movimenti circolari, può aiutare a ottimizzare la posizione della testa del bambino, che poi aiuta a promuovere il travaglio.

Per fare questo, siediti su una palla da ginnastica e fai movimenti circolari lenti. Se non riesci a mantenere l'equilibrio in modo sicuro, una seconda persona dovrebbe aiutare per evitare di cadere.

riflessologia

Ci sono due punti di pressione che hanno lo scopo di stimolare il travaglio e abbassare la testa del bambino nel bacino come parte di un massaggio di riflessologia plantare.

Il punto di pressione della milza 6 può essere utilizzato per promuovere il travaglio. Per trovarlo, inizia dalla caviglia. Da lì, misura la larghezza di tre dita lungo lo stinco e poi torna indietro verso il tendine di Achille.
C'è un punto sensibile alla pressione, che ha lo scopo di ammorbidire la cervice durante il massaggio e promuovere contrazioni deboli.

Il secondo punto (vescica 60) si trova tra la caviglia e il tendine di Achille, cioè leggermente al di sotto della milza 6.

Un massaggio di questo punto dovrebbe aiutare a guidare la testa del bambino nella posizione corretta, che può anche portare alla promozione del travaglio.

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Stimolazione dei capezzoli

Un attento massaggio o stimolazione dei capezzoli può portare a un aumento del rilascio dell'ormone della gravidanza ossitocina.

Poiché l'ossitocina è l'ormone trainante del travaglio, la stimolazione del capezzolo può essere utilizzata anche per promuovere il travaglio.

Tuttavia, non dovresti irritare eccessivamente la pelle delicata intorno al capezzolo, poiché ciò può causare dolore durante l'allattamento.
Pertanto, la stimolazione del capezzolo dovrebbe essere tentata solo per pochi minuti.

agopressione

La digitopressione si basa sulla stimolazione di alcuni punti del corpo attraverso la pressione o il massaggio.
I punti si trovano lungo i cosiddetti meridiani della medicina asiatica e sono utilizzati anche nell'agopuntura.

Un punto di pressione popolare per promuovere il lavoro è il punto 4 del colon.
Si trova tra il pollice e l'indice. Le contrazioni possono essere innescate anche da pressioni e movimenti circolari.

Se la digitopressione induce effettivamente una contrazione, è necessario fare una pausa finché la contrazione non si attenua.

Quindi si può riprendere la digitopressione. Ci sono anche punti di pressione nella zona della spalla e del bacino.

Esistono questi farmaci / farmaci che inducono il lavoro

Tra i farmaci che promuovono il travaglio, va menzionato principalmente l'ormone ossitocina.
Viene anche rilasciato dal corpo e quindi fa iniziare le contrazioni ritmicamente, l'espulsione del latte avviene dopo il parto e ha effetti positivi sul rapporto della madre con il bambino e anche con il partner.

Se il travaglio non inizia correttamente, l'ossitocina può essere somministrata tramite un perfusore permanente. L'ormone viene somministrato continuamente attraverso la vena. Questo è anche chiamato gocciolamento della contrazione.
Possono essere necessari farmaci per promuovere il travaglio se la placenta non mostra più un flusso sanguigno sufficiente per fornire bene il bambino.
Anche con il diabete gestazionale o l'ipertensione, così come la rottura prematura della vescica senza un travaglio successivo, può essere necessario stimolare il travaglio con l'ossitocina.

Un altro farmaco che può essere somministrato in queste situazioni è la prostaglandina. Uno è lì direttamente attraverso la vagina. Questo ha il vantaggio che non ci sono quasi effetti sul corpo, ma il farmaco è difficile da controllare.

Oltre ai farmaci, ci sono altri mezzi che possono promuovere il travaglio. Questi includono, ad esempio, olio di ricino o un cocktail del lavoro. Questi rimedi casalinghi dovrebbero essere presi solo sotto la supervisione di un ginecologo o di un'ostetrica.

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