Igiene del sonno
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Categoria : Psicologia On-Line
Spasmi quando ci si addormenta
Gli strappi quando ci si addormenta sono comuni e non dovrebbero essere classificati come patologici. Perché esattamente questo fenomeno si verifica non è ancora completamente compreso. Tuttavia, se si tratta di contrazioni durante la notte, questa può essere un'indicazione
Problemi ad addormentarsi
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Conseguenze della mancanza di sonno
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insonnia
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Problemi a rimanere addormentati
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Disritmia
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fatica
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Fasi della sindrome del burnout
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Sonnolenza diurna
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Insonnia dovuta alla sospensione della respirazione (apnea notturna)
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Sindrome da burnout
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Sonnambulismo
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Trattamento della sindrome da burnout
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Prevenzione della sindrome del burnout
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Sintomi della sindrome da burnout
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Terapia della sindrome del burnout
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Psicologia in linea
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riduce lo stress
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paura di volare
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