Squat con l'espansore
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Categoria : Sport-E-Fitness
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La teoria del movimento è una branca della scienza dello sport che si occupa dell'aspetto del movimento sportivo. La sistematizzazione di un movimento sportivo richiede una serie di requisiti.
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Più muscoli, ecco cosa vogliono molti di noi. Esistono molti modi per rafforzare e costruire i muscoli. Non è importante solo avere il giusto allenamento, ma anche le pause e la giusta alimentazione. Perché la costruzione muscolare può essere sbagliata
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